更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

寒くなってきましたね。
今日もレッスン４つ。
日曜日の試合で痛めたふくらはぎが、まだ調子悪くイマイチです。

話は変わりますが・・・・

１０月より定期実施している早朝シングルス練習会ですが、思いもよらず集まって戴き感謝しています。
それに、早朝６時ということもあって、来るメンバーはテニス狂で、レベルもなかなか高い！

下記のとおり、毎週実施しますので、ぜひ参加して下さいね。
よろしくお願いします。

土日祝６時～９時、更科ハード４面、参加費７００円（自主的にテニス缶に入れて下さい）、定員先着９名、６ゲーム先取（５オール・タイブレーク・ノーアド）、
６時から１０分アップ後開始、その後サービス４本練習のみ、３～５試合はテニスできます。ボールは７時半で交換、

希望者はメール【氏名】【携帯番号】申込、締切原則２日前まで、電話での問合せは受けません。１番コートに向かって勝上り、負下りとします。

※　これから寒くなるので、休憩時間がないようにｍａｘ９名とします。

今日は嬉しいことが、たくさんありました

９時～　レッスンは、中心メンバーが大会に勝ち残り不在のため、３名のみの参加となりました。
クロスボールの重要性について、ストローク、ボレーを、徹底的にやりました。

そして、今年の目標大会（１３６ドロー）に出場していたこのクラスのレッスン生５ペアのうち、なんと２ペアがＢＥＳＴ４に勝ち残り！
優勝目指して頑張ってください

ほか出場した３ペアも充分頑張りました。
マッチを握ったタイブレークを落しＢＥＳＴ１６、同じレッスン生同士対決になりＢＥＳＴ１６、昨年より２つ進んだＢＥＳＴ３２。
みんなエライです。
来年はきちんと、優勝狙えるということですよ！
ガンバロー！

１１時～　新しいグループ１０名が立ち上がりました。
地元更科地区と、高根地区のレディスの皆様です。
子供たちを、よく「宝物」と例えられますが、
このグループは、まさにもう、「宝物の山」

ほとんどが初心者で試合もまだなのですが、素直で筋がいい。
こんな生徒たちを教えれるとは、幸せもです。
必ず相当なレベルまで上がること間違いなし。

これから、どうテニスをのばしていけるか、テニスを好きになってもらうか・・・・・
彼女たちのこれからの明るい未来を想像しただけで楽しい。
残念ながら（■写真）撮るのを忘れたので、来週楽しみ？にして下さい。

１７時～　夜は初のナイタージュニアレッスンも上手くいった。
彼らも本当に「宝物の山」
（■写真）

まだ磨かないと光らないけど、間違いない！
今日は気分良く、練習後、みさの合格祝い？を兼ねて、ラーメン御馳走しました。
けんた、ゆうた、さとる、ひかる、みさ、みんなかわいい！

ジュニアの一人が車の中で「わたし、テニスをやっている時が本当に幸せ！」
って、ポツリ言ってくれました。
嬉しいですね

これから、テニスも人生も成長していくのを、ともにできるＣＯＡＣＨの仕事は、
本当に楽しい仕事だ！

・・・・・・と喜んでいたら、ホワイト卒レッスンに二名の新加入者が、来てくれました！
ありがとうございます

今年も行って来ましたジャパン・オープンの有明コロシアム。
今年は行かなくても・・・・・・と思っても、
毎年行ってしまいます

千葉市更科からは高速で約１時間で、簡単にロデックやフェレールと会えるのですから、贅沢ですね

むかし、２０代の頃、田舎の新潟からサントリーオープンを見に東京へ出てくるのが、１年間のうちの大きなイベントだったのを懐かしく思い出します。
今年のＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/のターゲット選手は、
若手成長株№１、現在１２位のデルペトロ選手。
一度も生で見たことがない。

ランキング４位のフェレールと対戦したのですが、勝つべくして勝った感じ。
サーブよし、タッチよし、ストロークよし、おまけに、でかくてリーチがある！・・・・・間違いなくＴＯＰ３に
入って来る選手ですね。
（■写真サイン会の様子）
人気も出そうです


それにしても、毎年毎年、自分の感覚が落ちているのか・・・テニスのレベルが上がっているのを感じますね
（ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/■写真サイン会の様子・・・冗談です）

特に錦織選手にも見られますが、今年はフォアハンドの技術が上がっている。
ＯＰＥＮスタンスからジャンプしてタイミングを取りながら、それでいて威力のあるボールをライジングでしっかり打っていますね。

男子ダブルスはスピードが速くて真ん中に詰めた人勝ち状態。

プロのどの選手にも共通していえることは、自分からボールを積極的に
打っているということ。

どんなに速いボールに対しても、どんなにピンチや大切なポイントでも、自分の意思で「打ち」に行っている（ただ強打するということではない）

いつもその様な積極的な気持ちでないとやはり、反応もしないし、上達もしないですよね。
簡単なようで普段から心掛けたいです。
今年も観客数が多く、年々、ジャパンオープンも大会として成長しているのを感じます。

スタッフの皆様、本当にお疲れ様です。
協会のスタッフ、レッスン生、テニス仲間、たくさんの人に お会いできて、年１回の同窓会みたいです・・・・・・

けっきょく、最終試合の１９時まで見学して、帰りました。
お疲れ様でした

今日はダメでした・・・・
千葉市団体戦３Ｒは、優勝候補ＥＴと対戦。
１勝４敗のうち、２敗がどちらも７－９の接戦だったので、本当に残念でした。
皆様、お疲れ様でした・・・・

ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/自身、大会会場で試合用ボール８缶は無くすし(T_T)　(ToT)

試合も思うように行かず、更科に戻ってもダメでした。
ずっとテニスが調子良く、上達感があったのに、久しぶりに落ち込みです。

あまり守りのショット、無難なショットばかり打っていると、プレーもメンタルも保守的になって、小さくなってしまいます。

そうなっていくと、テニス自体が面白くなくなり、止めてしまったり練習しなくなったりすることが多いようです。

だから、やっぱり自分の目標を決めて、自分なりの最高のショットを求めて、少しでもよくなろうとすることが大切ですね。

やはり、自分自身に挑戦して、変化や殻を破る気持ちがテニスも人生も重要。

まあ、そういう意味で、今日はすべてに上達感、成長感がなかった・・・・・

車のバッテリーもあがっちゃって、バッテリー液を入れたら、今度はバッテリーのキャップを紛失・・・・

ブツブツ言っていたら、
次男が

「そんなことで落ち込んでいたらダメだよ。だって、ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/でしょ！」

子供は成長しているようです（苦笑）

今日の午前レッスンは残念ながら雨のため中止でした。

昨日の話になりますが、新日本スポーツ連盟
http://sports.geocities.jp/sporencb_tennis/
全国予選ミックス　　がありました。

大会会場がオフィシャルな大会で利用する県や市のテニスコートを利用しますし、参加費が安く、たくさん試合できるので、最近は参加者も増え、大会のレベルも上がりました。お奨めです

最初から強敵ばかりでしたが、ペアがスーパーサイヤ人に変身してくれて、①ＢＹＥ　②６－２　③６－４　④６－４、なんとかせり勝ち、ＢＥＳＴ４へ。

ところが、準決勝で優勝したペアに逆転負け、⑤４－６、続く３位決定戦で⑥６－７（５－７）これもタイブレーク５－３からの逆転負け・・・・・・
弱い自分が出てしまいました

最後の２試合は、競ったところで特に悪いところが出てしまい、時間がたてばたつほど悔いが残りますね。
僕の場合はしつこいんで・・・・・・

だけど、夜に気分転換に見たＤＶＤ「続・三丁目の夕日」が凄くいい映画で、「みんな頑張って、小さいけれど素敵な幸せを、夢を目指して作り上げていく」みたいな、希望が湧いてきました。
（お奨めです）

テニスの方は、これからどんどん出場していこうと思います。試合に出なければやはり成長しないですね。
落ち込んでいたけど、いろいろと出てきた課題を克服していきます。

千葉県テニス協会、千葉市テニス協会、女子連・・・・・・ＡＩＧに東レパンパシフィック・・・・・・たくさんの試合大会が続きます。

積極的に試合に出たり、観戦したりして、自分自身を成長させましょう

●　全国レディス　千葉女子連　http://www13.ocn.ne.jp/~joshiren/　９月２６（金）７Ｒ、９月３０（火）ＳＦ、Ｆ　ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/見学予定。
女子テニスの甲子園です。メンタル、技術、すべてにおいて女子テニスの参考になるので、観戦をお奨めします。

●　１０月３（金）はＡＩＧジャパンＯＰＥＮ（有明　）http://aigopen.jp/08/index.shtml　観戦ツアーを企画します。千葉８時３０分秋山車で出発、
入場料３５００円＋交通費・実費。

今日もテニス漬け。
「テニスコミュニティ千葉」チーム（■写真）は
１・２回戦を全勝（１つＯＰＥＮなので、正式には４勝１敗）で勝ちあがりました。
詳細「テニスコミュニティ千葉」

なんと言っても、シングルス２枚看板が強いので、ダブルスで３つのうち１勝を上げればいいという消極的考え（笑）でした

３回戦はシードで強敵優勝戦線常連のＥＴ。
団体戦はシングルス2本、ダブルス３本と８名もの人数が必要なので、いかにベストメンバーが揃うか、揃えるかが、
ポイントになってきます。

これから実力差が詰まってくるので、登録メンバーはできるだけ参加してほしいところです。

本日特筆すべきは、ＯＰＥＮ参加してくれた高校１年生の雄太。
ジュニアレッスンの有望な新人で、これからが楽しみです。

そして、神戸から帰省中で飛び入り参加してくれた、覚のお兄ちゃん
素晴らしいパワーと巨漢を使ったまさに百数十キロサーブ！

関西人らしく、笑いと強烈なインパクトを与えてくれました
また、参加して下さいね

皆様、ありがとうございました
大会終了後も更科ホームコートに戻りまた、テニス。
今日は女子も男子も多く、
ここでも気持ち良くテニスができて幸せ

とうとうお昼をまた食べ損ねました。

でも、今日一番嬉しかったのは、長女愛ちゃんと

みんなの前でテニス練習ができたことです！

みんなの注目を浴びているので、ちょっと厳しく指導してしまった・・・・・長女も不満顔・・・・・・と心配したけど、

長女を教えていると、

「あんなに気を使って教えているの初めてみた」とか、

「あんなに優しく教えるなんて、レッスンでは見たことない・・・・」

という評判でビックリしましす。

当たり前じゃないですか、娘は特別です

今日も幸せなＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/でした

今日も一日テニスでした。
朝、６時半に家を出発し、誉田テニスクラブで、依頼された出張朝テニスレッスン。

今日お世話になった、Ｓコーチはジュニアを主体にしっかりとしたレッスンをしていて、
そのお人柄からか、多くの人が集まる、とても雰囲気の良いグループでした

対象者が高校生から主婦、一般まで１０名以上いたけど、参加者の「テニス好き」な前向きさがビンビン伝わってきて、気持ち良くレッスンできました。
ありがとうございました

終了後、青葉の森テニスコートへ剣太郎・小野塚ペアの応援。

今日は午前中、家で実務やりたかったんだけど、昨日剣ちゃんから「応援来てね」と頼まれ、断りきれずに「勝ち残ったらね」と約束してしまった・・・・・・千葉市クラブチャンピオンダブルス（■写真）見事ＢＥＳＴ４に
勝ち残り、準決勝で優勝した菅原・小林ペアに惜しくも敗れたけど、
第１シードを破り、３位は立派（■写真）

剣太郎、今、苦手だったダブルスもスポンジが水を吸うように、どんどん上手くなっている。それは、彼がいつもテニスに対して、ＭＡＸの気持ち、動き、ショットを心がけているからだと思う。
もちろん、ペア小野塚さんの剣ちゃんを引き上げる上手さは流石

終了後、一緒に来た長男は剣太郎と組んで、優勝ペアに挑戦。
３－６で敗れる。やっぱり、上手い。

その後、長男は千葉市テニス協会若手代表？のＫ氏ともシングルスをやって頂きました

長男はオーガスト優勝以来、守りに入ってしまい、ショットも、動きも、冴えない。
剣ちゃんとは逆に、いつも７割くらいの気持ちの入っていないボールを打っているので、どんどん安定感も、ショットの上達も
なくなっていく感じで、コーチがデモンストレーションやっているようなプレーばかり。
常に、チャレンジ精神を持って、練習や試合に取り組んでほしいものだ

なんやかんやで、結局青葉に１５時まで、テニス。

小野塚さんに千葉市シングルス優勝したら「焼肉」を御馳走すると
約束していたのを思い出し、４人で「ラーメン丸源」へ行き祝勝会

午後１７時から、今度は市原市八幡で剣ちゃん、小野さんとテニスをやる約束をしていたので、移動。
とうとう、更科に戻ってテニスをやる時間がなくなりました。
みんなゴメンね。

で、結局１７時～２１時までナイターテニス。
ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/はほとんど見ていただけだけど、
もう、疲れきってしまいました。
それにしても、小野さんのライジングストロークは素晴らしかった。
参考になりました（僕のじゃないけど・・・念のため）

隣りのコートで古橋コーチがレッスンをしていたのですが、ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/がレッスンを変わって、ダブルスをやってもらい、古橋・小野ＶＳ剣・陽は２－６

今日は千葉県現役トップレベルのたくさんの選手と長男と剣ちゃんは
テニスしてもらって、とても練習になったと思います。
僕も、見ていて、とても勉強になりました。

終了後、剣ちゃんお母さんに夕食に招待して頂き、一度断ったんだけど、
「カレーライスですよ」の言葉に、すぐ反応。
御馳走になりました。
美味しかった～

なんだかんだ言っても・・・・結局、今日も丸々一日、まさに丸々一日テニスと子供の日でした。

皆さん、ありがとうございました

テニスってつくづくバランスが大切だと思います。
気持のバランス、ショットのバランス、相手とのバランス・・・・

次男は今、「解離性健忘症」？？？で、気持ちの浮き沈みが激しく、ストレスが多いと落ち込み、調子が良いと異様に明るい。
ですから、ストレスをかけないよう、自由にやらせているから、自己主張が多く、ある意味「我まま」
テニスにもそれが反映して、浮き沈みが激しいテニス、そして、無理なショットを打ちたがるいわゆるミスの多い勝てないテニス。
それでも今は、きっといいのだと思う

一方、長男は日本に帰国して早、２ヶ月。
その間にサーブやスマッシュ、すべてのショットが上手くまとまり、バランスが良くなった。
ところが、その分、どうも自分で考え、自分で判断するというメンタルや、ハングリー精神が弱くなってしまったような気がする。
だから、また武者修行が必要かも。

テニスって、その人その人の個性や性格が本当によく表されますね。

そう言う自分自身も、最近は自分のテニスからご無沙汰。
今日はレッスン２つ後、テニスのライバルであるシングルス好き法務省の後輩が挑戦しに来てくれた。
しつこい彼と試合すると、とてもハードで、確実に２時間以上を費やすことになりるので、僕は引き気味
でも、せっかく東京からわざわざ勝ちたいという想いで来てくれるので、受けないわけにはいかない。

案の定、４－６、７－５、７－６（７－５）の３時間を越える接戦。
でも、久しぶりにテニスをやり終えた充実感を味わうことができ、嬉しかった

どうしても、自由になると自分を追い込むことが辛くなる。
「やらなくてもいいや」、「負けてもいいや」っていう気持ちに流されることが多くなってきた。

できるだけ、向かって来てくれる挑戦や、障害に立ち向かいながら、成長していく。
こんなライバルや仲間たちは大切にして、自由だからこそ、逃げないよう、「強い心」を、心がけなければいけないと感じた一日でした。
Ａくん、来てくれてありがとう。

それにしても、疲れた・・・・・足の皮ベロンと剥けてしまった

すみません。
テニスのデユースサイドについて、書こうと思ったのですが、
また今度にします

今日からレッスンが定期実施です。

それにしても、テニスって面白いですね。
昨日ダブルス準優勝だった長男ペアは、一番身長の低いペアで、
しかも、内緒だけど・・・・・・二人とも５０メートル走が、８秒台だって・・・・・こんな足の遅い同士のペアいないよね

ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/の知っている人で、床前転ができないのにテニス強い人もいます。

それでもけっこう勝てちゃうんだから、テニスって面白い競技ですね

笹川財団の支援を戴き、千葉公園体育館で、参加者１００名、応援保護者５０名以上、ボランティアスタッフ約５０名、総勢２００名以上の活躍で、記念すべき「第１回小学生団体戦千葉県大会」を大成功で終了しました

千葉公園体育館（■写真）は広くて綺麗、マナーキッズテニスのコートが８面も
取れ、観客席も立派なので、盛大な大会に感じました。

９時半開会式では、なんとＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/が
大会会長として大会宣言をさせて頂きました。








「おはようございます！

今日は県内各地からチームを代表するたくさんの選手、ご理解のある保護者の皆様、そして素晴らしいボランティアスタッフの皆様、
が集まり、楽しい大会になると思います。

第１回マナーキッズテニス小学生団体戦千葉県大会を開催します。」



県・市テニス協会の幹部や大先輩の皆様の中僭越ながら、申し訳ない気持ちです

続いて、マナーキッズプロジェクトを全国展開している田中理事長に大会挨拶を頂き、

来賓代表挨拶は、山中県会議員に挨拶して頂きました。


ありがとうございました

さて、大会の方ですが、
「テニスコミュニティ千葉」メンバーが大活躍！

最年長の５・６年生男子の部では、ミックス出場ながら、高橋・金澤ペア（■写真）がシングルス・ダブルスともに圧勝で全勝優勝！

そして、３・４年生男子の部では、安藤・中野ペアが接戦４試合中３試合を２勝１敗でクリアするという、素晴らしいコンビネーションでこれもまた優勝！

「テニスコミュニティ千葉」では、最年少出場の露崎・服部（船橋テニス協会）も、急造ペアながら大健闘で２勝２敗と、

参加者全員、素晴らしい試合内容と成績を残してくれました
それに、マナーも挨拶も一番良かったと思います！
１２月２０日、東京体育館での全国大会では、ウインブルドンを目指し頑張ってください！

そして、テニコミボランティアスタッフの川村夫妻、横張、山口、の皆様方（■写真）、本当に３０度を越す暑い体育館で、丸々一日の重労働、ありがとうございました

最初に大会挨拶したとおり、本当に参加者、保護者、スタッフ一丸となって、
大成功に終わった大会でした。

共催の千葉県テニス協会、協力の日本テニス協会、ＮＰＯマナーキッズプロジェクト、小笠原流礼法鈴木総師範、後援の千葉県・千葉市教育委員会、笹川スポーツ財団、千葉市テニス協会、船橋市テニス協会、千葉日報社、協賛のスポーツオーソリティ、ヨネックス様、ほかほか、

たくんさんの皆様、本当にありがとうございました

北京オリンピックの話題に尽きないですね
今までで、ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/の感動場面は、 やっぱり、

北島選手の平泳ぎ１００Ｍの金メダルは、素晴らしい、あまりにもよくできたレースで美しかったですね。

それと、女子バトミントン世界一を破り、日本勢初の４強入りを果たした末綱聡子・前田美順組ペアの勝利後の歓喜
感動しましたね。

ところで、スポーツをやって身体に痛みがあると言うのは、やっぱり駄目だと思うんです。
痛み止めの薬や注射を打つっていうのはいけない。

テニスをやって、どこか痛みがあるというのは絶対におかしい。
考えられる大きな原因は、単純に

１）フォームがおかしい
２）打点が悪い
３）ラケットが合わない
４）ストリングスのテンションが硬すぎる

だと思います。

特に１）２）は、直さないと永遠に続くので注意したい。

痛かったら、絶対おかしいので、無理をせず、すぐに教えて下さいね。

ラケットという文明の利器、道具を使っている訳だから、便利になり、早いボールが効率的に打てるはずです。

むかしテニスで多かった故障は、テニスエルボーと呼ばれる肘、内側の肘痛が多かったですが、
最近はラケットが良くなったので、少なくなった様に思います。

肘痛では、内転を使いすぎ、悪い使い方での外側の肘を痛めるケースが多いですね。

フラット打ちの人は手首を痛め易いし、
サーブでは肩を痛める。
５０歳を過ぎると使用しない方の左肩が上がらなくなったりします。
両手打ちで多いのが腰痛。

ＴＯＰジュニアも高校生くらいになると、故障持ちが本当に多いです。
これはちょっとおかしいと思います。

レディスで、多いのは、膝の故障。
やはりテニスをやり続ける時間が多いんでしょうか。
前に全国レディス大会を見学に行ったら、予防効果もあると思いますが、ほとんどの選手が膝にサポーターをしていたのには驚きました。

基本的にテニスやり過ぎというのもいけませんね。
テニスの回数が多くなれば、なるほど、それに比例して、
ストレッチ等の柔軟とスクワット等の筋力トレーニングも並行してやっていかなければいけないと思います。
もちろん、成長期や家庭の状況ともバランスを取りましょう

スポーツは、健康で楽しくやるのが原点だと思います。
人間関係や故障で、テニスを止めることのないようにしたいですね

まだ、免許証見つからず、モヤモヤ
やっぱり落しちゃったかなあ

ガット張りが自己流なので、きちんと覚えようと思い、ゴーセンの張人に問い合わせしました。


ゴーセン

張人の資格と取るためには、なんと年間３００本も、ラケットを張らなければいけないそうです
それは、ちょっと無理

それでも、親切にゴーセンさんは、ガット張りの資料を送ってくれました。
ありがとうございました

今度、「テニスコミュニティ千葉」で、みんなが参加できるガット張りの講習会も企画してみたいと思っています

最近、ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/がテニスをやっているところを見かけなくなったと言われていますが・・・・・

ほかのみんなは、とっても頑張ってますね


◎　千葉市団体戦
「男子１」１部→　１部残留
「男子２」５部→　４部昇格
「女子１」２部→　優勝　１部昇格
「女子２」３部→　ＢＥＳＴ４　２部昇格
「女子３」３部→　ＢＥＳＴ４　２部昇格

◎　千葉市個人戦
男子一般シングルス　優勝　小野塚
女子一般シングルス　ＢＥＳＴ８　内藤歩
男子一般ダブルス　ＢＥＳＴ４　坪本・小野
女子一般ダブルス　ＢＥＳＴ４　篠塚・飯高

　※参考　千葉市テニス協会　ＨＰ

◎　沖縄ヒーロー杯
Ａクラス　コンソレ優勝　川村夫妻・松久保・中村・福田・渕上・秋山陽

　※参考　沖縄ヒーロー　ＨＰ

◎　ジュニア
千葉市フレッシュ　１８歳男子シングルス　森下
千葉市フレッシュ　１８歳男子シングルス　山口　　　　　　　　　
※参考　千葉市テニス協会ジュニア委員会　ＨＰ

団体戦チームについては、せっかくですので、一度テニコミ内親睦大会を実施したらどうかなと思いますが、如何でしょうか？

（■写真）は女子２部優勝の「テニスコミュニティ千葉１」

昨日サトルくん準優勝も驚いたけど、今日はなんと、ミサちゃんが優勝してしまいました
ノーシードから、
①６－０②６－４③６－１④６－４⑤６－４⑥６－３

参考：千葉市テニス協会ジュニア委員会　ＨＰ



苦しい試合が多かったけど、４０－４０の１本勝負をことごとく、自分の力でポイントを取るという内容のよいゲームが続きました。

よく、テレビの解説なんかでも、「試合を重ねるごとに成長しているのが分かりますね」と言う、まさに、それ。

もともと、サーブも、ストロークも、ボレーも、どれをとってもいい物を持っていたのですが、
今回の大会で、本当にそれが安定し、自分のショットとして使えるようになっていきました

いつの間にか、一生懸命ボールを追うようになり、その状況にあったショットを打ち、試合を組み立てていく。

決勝はミス待ちではない、自分で作り、取ったポイントが多く、特に素晴らしかった。

初めてのウイナーズスピーチも立派にできて、自分でも信じられない、
そして、自分自身が成長したと思うと話ていたけど、

本当にＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/から見ても、成長を感じられ、嬉しかったです

テニスを中心にして、自分自身の自信や成長、そして、成功体験を得て、上手くいくパターンを掴み、幸せになってもらうのが、 ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/の使命だと思ってます

これからの人生が楽しみですね

二人のＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/ジュニアが
青葉の森で、千葉市フレッシュ大会に出場。

なんと、６４ドローの中、初出場サトルが男子１８歳シングルスで準優勝、
そして、強打が売りのミサちゃんが女子１８歳シングルスで、ＢＥＳＴ４の好成績！


サトルは、高校からテニスを始め努力化。
フットワークとテニスセンスが抜群。
まだ自分に自信がないところ、自分をアピールするのが苦手だったとこがあった。
試合前日の練習でＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/が
ドロー表を１回戦から決勝まで赤ペンで線を引き、★印付で「優勝！」
と書いたとおり、勝ち上がり、残念ながら？準優勝！！の初タイトル。
おめでとう！

ミサちゃんは大器晩成型。
ショットもセンスも素晴らしいが、フットワークやメンタルに課題があり、実績がありながら高校最後の団体戦に出場できず、テニスにやり残した感があり、テニス部引退後だけど練習を続け、今回、大会に出場した。

ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/も高校野球時代に、実力がありながら？監督に気に入られずに試合に出場できず、「人生で一番悔しい想い」をして、結果的にはその想いが、今のスポーツを続ける力になっている。

だから、Ｙさんもきっとこれから人生の中で、「やればできる」、そして、「もっとできる」ということが、テニスを通じて理解でき、自分を成長させていけるんじゃないかと、勝手に想像して、感無量！

二人とも、個性を生かした、練習以上の試合内容でとても良かった。


二人の気持ちや、成長の経緯を考えると、本当に自分のことより嬉しい！

自分のテニスより「嬉しい」って、ちょっとヤバイくない・・・・

今日の最初のレッスンは、みんな試合で出払ってしまい、参加者なんとＭさん１名だけ！
プライベートレッスンになってしまいました。

成長著しいＭさん、ボレーやネットプレーがすごく良くなっているのですが、平行陣に移行するときに、よくあるケースで、グリップが薄くなりフォアハンドが全然打てなくなってましたそこに重点を絞ってレッスンしたら、見事に素晴らしいフォアハンド打ち。

バックハンドよりも良くなり、武器になるくらいです。
こんな時、教えてる方も、本当に嬉しい
二人で手を取り合って飛び跳ねたいくらいですね（注：やってないよ～）

次のレッスンではＹさんがペアを体験で連れてきてくれ、３名でのレッスンでした。
今日始めて参加されたペアの方のストローク、ボレー、スマッシュの欠点を指摘し、矯正したら、もう、バッコン、バッコン、
凄いことになって・・・・・・「もう、目からウロコです！」って、みんなで異状なハイテンションになり、
何かの宗教か、マルチ商法みたいな、盛り上がりになってしまいました

とても充実感のある嬉しいレッスンでした

午後は打って変わって、千葉県庁でＮＰＯ協働事業の
県庁職員３名、コーディネーター１名、お互い熱い話合いを約２時間半！
皆さんお疲れ様でした。
特に、ＮＰＯから参加のＴさん、途中で熱くなり、激論気味に・・・・
でも、Ｔさんが来てくれたお陰で、本当にＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/は助かりました。
嬉しかったです。

で、夜は更科地区ＰＴＡのバレーボール練習。

今日も一日、たいへんと言えば大変だったけど、充実感がある一日でした。

こんなメルマガをレッスン生に送付しています。
今日は、雨でレッスンが中止。
おかげで？雑務や事務仕事が進み、気持ちもリセットしました。

●　ＨＰの作成やブログの更新が遅れていますが、気持ちをリセットして近いうちにペース戻しますので、待っていてくださいね。

それに、今日は七夕です。
みなさん、お願いごとを考えましょうね。


★　ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/クリニック　第１４号　＝　７月７（月）

おはようございます！
梅雨も明けたと思っていたら、突然の雨で驚きました。
７月以降のレッスンを下記のとおりとします。
参加予定日を申出されていない方、また振替・追加希望日ある方は、各自、参加予定日をメールにてお知らせ下さい。
お手数ですが、よろしくお願いします。
それと、昨日のウインブルドン男子決勝は凄かったですね！！

【スケジュール】　　※　レッスン前後の時間はコートをフリーで利用できます。
月：９時　（ホワイト卒業１）　１１時　（女子連Ｄ卒業２）　午後随時　プライベート（課題別レッスン）
火：９時　（女子連Ｄ卒業１）　　　１１時　（課題別レッスン）　　午後随時　プライベート（課題別レッスン）
木：　　　　　　　　　　　　　　　１１時　（ホワイト卒業２）　午後随時　プライベート（課題別レッスン）
金：９時　（ホワイト卒業３）　１１時　（超初級）　午後随時　プライベート（課題別レッスン）
土：　全日随時　プライベート（課題別レッスン）

※　短期大学体育授業のため、７月１０（木）、１５（火）、１７（木）、２２（火）、２４（木）、９月２（火）はレッスン中止とさせて下さい。

●　「基礎・課題別レッスン」について、
火曜日１１時～１３時枠を、課題レッスン枠とします。
また、土曜日や午後に人数が３名以上集まれば随時（課題別レッスン）の実施を検討しています。

これはクラス分けレッスンではなく、

１）個人の課題について指導する（苦手なショット等）
２）課題を限定して指導する（バックハンド、バックハンドボレー、サーブ等々）

ミニプライベートレッスンの様な形式として、誰でも参加でき、また振替利用できる時間帯としますので、ご利用下さい。
ただし、参加者が２人名以下の場合は中止とします。

●　ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/がライフワークとして活動している「テニスコミュニティ千葉」の提案が千葉県の第１次審査をとおり、　８月４（月）に公開プレゼンテーションが決定、
レッスンができなくなってしまいました。
代わりに８月１１（月）に実施します。
他、お盆期間中も参加人数が３名以上集まれば、できるだけレッスンをやろうと考えています。

●　上記「千葉県とＮＰＯ協働事業」に提案したのは、『スポーツ教室を利用した体育の増進及び社会規範の育成ならびに地域コミュニティ（たまり場）創出による家庭教育支援モデル事業』
というもの（えらく難しそうですが・・・）で、①子供たちの社会教育　②学校以外の居場所作り　③指導者作り　を目的とし、全国的にも先駆けた画期的な活動になる予定です。
詳細は、ブログ等でお知らせしますが、ぜひ、公開プレゼンテーションにも応援にいらして下さい。ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/の違った？一面が見れると思います（笑）
千葉県ＮＰＯ　

剣太郎に誘われて、急きょ長男がダブルスでＪＯＰ大会の 白子ＯＰＥＮダブルス
に出場しました。
何故なら、普通は予選を勝ち上がらなくてはいけないのですが、今回は予選がなくて、本戦ストレートインが出来るから。
誰でもＪＯＰ登録して、エントリーすれば、本選選手として、ポイントが入ります（笑）

ＪＯＰの年間登録費が３０００円、エントリー費がダブルスで１１０００円と割高ですが、まあ、いいい経験になるのではないでしょうか。

賞金総額５０万円！
当然、大会レベル高いし、初ペアなので、１回戦で負けてくると思いきや、６－１，６ー２で快勝。

長男は最近、テニスに対して自信を無くしていたので、良かったのではないでしょうか。

２回戦は第１シードと対戦し、１－６、１－６
すっかり、やられましたが、第１シードと出来て、遠くにお金と時間を
掛けて行った甲斐があったと思います。

それに本人たちは、「テニス！楽しい～！」って、盛り上がってます。
剣太郎は、楽しくて、夜中に笑いながらランニングしているらしい

大会が終わってから、
長男は、ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/のシングルスレッスン生
Ｕさんにシングルスでマッチポイントを３本取られ、負けそうでしたが、なんとか７－５で勝利

まさか、ジョッパー（ＪＯＰランキング所持者）が、簡単に負ける訳にはいかないですよね（笑）

今回の出場で、賞金獲得はひとり１、１２５円（笑）
プロって、大変ですね

いやいや、６月１６日から、ブログの更新がすっかり遅れてしまってます。
長男帰国から、どうも生活のリズムが狂っているみたい。
ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/は、２４時間使える自由人なのにどうしてでしょう？

人に会いすぎて？ちょっとお疲れのＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/です。

◇　沖縄ヒーローコーチテニス教室（第２日目）は、参加者１６名を集め実施されました。

会場は、今日も雨のため、更科小体育館となりました。
ボール出しのトレーニング主体であれば、十分です。
これから天気の悪い時は、このパターンですね。




ヒーローの指導第２日目は、「サービス」が中心です。
フラットサーブ、スライスサーブ、スピンサーブの内訳を、特別な方法で指導受けま
した。
参加者みんな目からウロコ、みんなヒーローコーチの信者になってしまいます。
そんな、テニス仙人のようなヒーローのレッスンを受けることのできた人はラッキー
ですね。




ちなみに、７月２０日、那覇で行われる第２１回のヒーロー杯は、４００名の定員が
なんと一日でいっぱいになったそうです。

現在、５０名追加できないか検討中とのこと。
それでもキャンセル待ちがいるとか・・・・・
今年、「テニスコミュニティ千葉」からは９名もの人が参加します。
Ａクラスでエントリーとのこと、頑張ってきてほしいですね。

教室終了後は、近くの大京で「ヒーローコーチ歓迎会」
ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/レッスン生のお母さんの職場なので
いろいろと便宜をはかってもらいました。
ありがとうございました

今日は、朝から雨でしたが、午前中は千葉市緑区にある「千葉ローンテニスクラブ」の見学に、沖縄ヒーローコーチ、香川コーチ（前千葉県テニス協会会長）、若菜コーチ（千葉市ｺｰﾁｬｰｽﾞ）と行ってきました。
千葉ローンＴＣは３０年も前からある、ステイタスのある
千葉テニスクラブの老舗。
４月に残念ながら、閉鎖となってしまい、売りに出しているとのことで、オーナーとお話させて頂きに訪問しました。
オーナーは地元の資産家で、郷土の歴史に詳しく、土気城の保存や史跡
の維持に活躍されている方でした。
いろいろとありがとうございました

テニスクラブの方は、予想を上回る立派な施設。
ナイター付ラバーコート６面、竹中工務店施工による高級感あるクラブハウス、素敵なお庭、土気駅から徒歩７分の立地条件・・・・・
こんなところに住めたらなあ・・・・・
金額と維持管理費が気になるところですね。





午後からは、ヒーローコーチのテニス教室。
会場は、雨のため、更科ハード　→　更科クレー　→　中田オムニ　→　更科小体育館（インドア？）　となりました。

雨でも絶対に諦めず、テニスをやるみんなの熱意！
素晴らしいですね。

教室はトップジュニアから、シニアまで１６名の参加。
ヒーローのいつもの独特の指導と、変り種グッズを使って楽しく
教室を受けることができ、みんな満足した様子です。

体育館で立派にレッスンできるんだから、明日の雨も恐くないですね！

午前中２つのレッスンに、長男に参加してもらいました。

今週のレッスンには、できるだけ参加してもらってます。
基礎のボール出し練習で最初に打ってもらうと、
フォームが綺麗で基本どおりなので、とてもよい見本になります。

後続のレッスン生も、どんどんいい感じで打てるようになってきますね。
時差ボケの残る長男にとっては、連日、クレーコート、ハードコート、オムニコート、しかも、１４レッスンあるので大変だと思う。
よい息子を持ったものだ

午後は床屋に行って長男の髪を切り、お世話になっている千城台高校テニス部顧問の熱血Ｏ先生に挨拶。
遅めの昼食（夕食？）摂って、
夜は１年ぶりの、ジュニアＩＮＡＢＡレッスンに長男が参加した。


お疲れ様！

長男に、今日もレッスン２つに見本として、参加してもらいました。

彼のテニスは１年間で、

１）テニスで一番大切な、自主性や個性が出てきた
２）ライジングや判断、試合での駆け引きが上手くなった。
３）フォアハンドを自分なりに研究し、グリップを薄くして、前よりもよくなった。

と、成長してきました。

１）サーブ、スマッシュに課題あり
２）リストワークに課題あり
３）パワーとスピードに課題あり

でした。

剣太郎との１年ぶりの練習試合で敗退・・・
すごく、悔しがっていた。
そんなところも、成長です。

ＩＮＡＢＡのジュニアレッスン練習でも上手くいかずに、
本人は、落ち込んでいます。

けれど、アメリカへは、テニス留学で行った訳ではなく、あくまでも交換留学で、学校も生活もすべて英語で息の抜けない中、これだけテニスを維持してきたので、本当に褒めてあげたいです。

大丈夫。
これからのテニス練習でより、成長できると思います。
それに、剣太郎の成長ぶりも嬉しかったです

/>ハーベスト女子ダブルス大会２日目は、中級クラスが１７組集まってくれました。
優勝はハードコートにふさわしい、平行陣のペア。
タイプも違って、コンビネーションと役割分担のあるよいペアでした。

ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/のレッスン生の成績は、今回けっこう期待していたんだけど、順位的にはあまり成績が出なかったですね。
だけど、ポジショニングやボールを打つ場所、ショット等、内容は良かったので、みんな自信を持って、今のまま精進してほしいです。

それにしても、気持ちちょっとだけ、がっかりしていたら、今回参加してくれたレッスン生から、ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/のレッスン生は、みんなしっかりとしたテニスをするので紹介してほしい・・・・
と言う声が多く聞かれるという話を聞いて、また、ちょっと嬉しくなったのでした。

臨機応変や状況にあったショットや判断は、大切ですが、その場しのぎにならず、高い目標に向って、ちょっとずつ、ちょっとずつ、成長していきましょうね。

今日は、「ハーベスト・女子ダブルス大会」 主催：庄司コーチ　共催：「テニスコミュニティ千葉」
初級大会（ホワイト１回戦負けまで）、更科ハードテニスコートで実施しました。
２０組集まり盛況の中、みなさん、試合の楽しさ、悔しさを学んだと思います。
好評ですので、また、９月頃実施すると思います。
大会結果　「テニスコミュニティ千葉」

大会と並行して、更科クレーコートでホワイト卒のレッスンと、中田コートで千葉市教室の８回目も実施。
こちらも盛況でした。
生徒さんには、ちょっと時間に遅れてしまい、ご迷惑をお掛けしたことをお詫びします。

１５時成田着で、長男１年ぶりに日本に帰ってきました。
成田には、中学時代の同級生Ｓえいくんが出迎えに行ってくれました。
家に帰る途中にＴ氏の家により挨拶。
雰囲気も少年から青年になった感じで驚かれました。
身長も（テニスも？）完全に父を超え、たくましくなりましたね。
これから、土産話が楽しみです。

今日も朝からはっきりしない天気。
午前中は、小雨のため更科ハード、クレーともにコートが利用できませんでした。
残念。

午後から、今日から初めてコートを利用する「テニスキューヴ」「幕張シャープ」さんら３チーム集まりました。
お陰様で、更科ハードコートの午後４面の予約は埋まりました。
ありがとうございました。




日曜日午前９時～１３時と、土曜日９時～１７時は、まだ空いていおり、引き続き募集中です。



よろしくお願いします。
コート予約が集まり次第、みんなで仲良く利用できるように、コート開きを計画したいと思ってます。




それでは、更科ハードコートを紹介しますね。
場所は、千葉市若葉区更科町１５番１７号
若葉区スポーツゾーン内、御殿交差点からキャノンを過ぎ、さらに自動車年金コートを過ぎて、トヨタ健康保険組合コートを左折、坂を上った右側で、トヨタの隣り（旧法務省コート）です。



ハードコート４面、簡易休憩所１、トイレ、駐車場２０台有。
第１日曜日と祝日は「テニスコミュニティ千葉」大会会場となります。
使用料金は１時間平日３００円（予約利用可）、土日１０００円（利用料金は管理費として使用する、自主運営的なコートです）

緑に囲まれた、自然の中のコート。
普通のコートより縦、横のスペースが広く、のびのびとプレーできます。
コートを見下ろせる簡易休憩所は見方によっては、ちょっとしたカフェテリア？ベランダ？
緑の小道を行くと、一人になれる空間・・・・・トイレがあります。

ぜひ、テニスに来て下さいね！

今日は、ジュニアレッスンに有望な新人２名入りました。
千城台高校のＴくんとＭくん。
今日は総勢７名のレッスンとなり、賑やかでした。

４月から更科ハードコートが利用できます。

更科クレーも、更科ハードも、看板は地元の佐藤工務店さんのデザインで、安値で作ってもらいました。
本当にいろいろな方に協力してもらって使えるようになったコートです。

みなさん、大切に、たくさん利用して下さいね。

現在どちらも定期利用者を募集していますが、空きが少なくなってきました。
更科ハードは２時間２０００円、更科クレーは２時間１２００円です。

利用希望者はＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/まで連絡下さいね。

いや～、地元でＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/を応援してくれている工務店さんから、もう、超立派な看板を作って戴きました
看板負けしないようにレッスン頑張らなければいけませんね！！

最近、レッスン生と話をしていて分ったこと・・・・・意外と試合での配球セオリーを知らない・・・・・ショック
久しぶりに来てくれたレッスン生は、クリニックみたい・・・・・・・複雑・・・
レッスンが、クリニック主体になっているので、かたよらない様にと、ちょっと反省しました。

そこで、これからはセオリーについて積極的に課題レッスンに入れていこうと思います。

これからやりたいフォーメーションやパターン、状況がありましたら、課題に取り入れますので、どうしたらよいか分らない状況や確認したいことがありましたら、どんどん希望を出して下さい。

たとえば、一番よくやるストレートロブからの展開・・・・これですらまだ理解してないことが多いようです。皆さんの現状も知りたいのです。

実は、他のレッスンやスクールでは、パターンや、フォーメーション練習が多いので、てっきり既に分っていると思い込んでました。

それでいて、ボールを置きに行くケースが多いので、ＨＡＰＰＹレッスンでは他のレッスンでないアドバイスにより、ショットを充実させようと基礎練習を多くとりいれていました。

けっきょく、全部やんないといけませんね（笑）

正しい打ち方をきちんと教え、体に身につける反復練習・・・・・・・・これが多い

理屈を説明し教え、試行錯誤して、感覚（フィーリング）を本人が掴む研究練習　・・・・・・・・・これも多い

実際試合の中での応用やセオリーを教える実践練習・・・・・・・・ほかでやっていると思いきや、少ないことが判明

フォームや欠点を修正、矯正するクリニック練習・・・・・・・・プライベートや課題練習でやっている

スピードやパワー、身体能力をあげる強化練習・・・・・・・・・ほとんどやっていない。ジュニア育成には絶対必要。

という風にきちんと分けないといけないなあ～と反省しています。

基礎練習（フォーム固めや矯正、打点の確認）が多いＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/レッスンですが、
これは将来しっかりとしたボールを効率良く　きちんと　打ってほしいから。

女性の場合は、女子連Ａ級、レディス代表になるのを想定しています。
また、年齢に関係なく、故障のない強い、質の高いボールを打ってほしいからです。

ジュニアの場合は当然日本一を・・・・・・
世界のトップを狙うということになると、ここにさらに工夫が必要で、今の技術を越えるという、
いろいろと新しいことをやらなければいけないで、現在研究思考段階かな。

ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/の場合、
今のところ、世界のトッププロを研究して、よいものを効率よく取り入れるレベル。
もうちょっと発想や研究を重ね、身体の使い方、
日本人の場合は、力も身体の大きさもないことが多いので、たとえば、左右フォアハンド（左利きならなおさら）、
サーブ＆ドライブボレー、デッドゾーン主体とカットボレー＆超ライジング、リターンスマッシュ、ヒーローコーチがよく言う超ライジングメビュウスショットアイデアや個性を生かした

さらに新しく特別な技術や作戦が必要ですね。

ついでに言うと、今日は次男の小学校卒業式でした。
おめでとう！
行けずにゴメンネ・・・・

まだ、こんなに小さいのに中学生か・・・・・
彼は将来競馬の騎手を目指すかもしれません

「第７回指導者のためのリフレッシュ研修会」に「テニスコミュニティ千葉」露崎副理事長と行ってきました。
東京西はずれ西多摩にある亜細亜大学まで行って研修を受けた理由は、

１）指導者コーチ陣がいい。

特に、今回メインコーチの亜細亜大学監督堀内昌一さんの指導法や理論は、特にサービスやプロネーションについて
前から、とても参考になるいい指導をしています。

他に、上級教師研修でお世話になった横松尚志、
久我山にあったナショナルトレーニングセンターのチーフコーチだった全日本選手佐藤淳一（写真なし・・）、







ＧＡＯＲＡのテニス解説で有名な丸山薫プロ、





茨城県の代表全日本選手佐藤政大、






そして、全日本選手でタッキーニのモデルでもある超かっこいい森稔詞（対抗して私、背伸び顔出ししています）　


２）講義内容が興味深い。
中学生向けの集団指導法、ストローク及び、スマッシュの基本、ドリル集　亜細亜大学練習方法、強い選手をたくさんだしている亜細亜大学にも興味ありました。

３）笹川スポーツ財団、ＳＳＦスポーツエイド事業後援事業として参考になる。
将来「テニスコミュニティ千葉」でもなんらかの研修を実施したいと考えています。

定員が１００名のところ、参加者は１８０名となり、茨城や群馬等、遠方から来ている指導者も多かったです。
やっぱり、よいものはみんなよく分かっていますね。

研修を受けて、自分の指導の確認、新しい知識や情報、人的交流、そして、新たなる研究や発想が生まれました。
それに、出したら入れる指導者として精神衛生上、バランスが取れますね。
自分の指導法に自信が持てましたし、新しいアイデアが捻出されました。

それをみんなに指導するのが楽しみです。

千葉について露崎邸で、手作り餃子を御馳走になり、夜遅くまで、テニス談義で盛り上がりました。
奥様ありがとうございました。

昨日は、ホワイト卒業クラス６名、次のプライベートレッスン生併せ７名で、コートクロス面を使っての１対１の勝負「ワンマンダブルス」（昨日の場合は「ワンウーマンダブルス」ですね）
をやってもらった。
これは実際のダブルスとはもちろん違うが、きちんと実践に通じる結果や課題が正直に出る。

共通の目標を持った、モチベーションの高いメンバーなので、お互いがよい刺激し合って、競い合い、ライバルとして相乗効果で上達していく。
そんなみんなを指導していると、熱が入って今日もレッスンが１時間近く長引いてしまった・・・・

そして、次は２名のプライベートレッスン。
課題はスマッシュとサーブ。
「十字スマッシュ」や「超グランドスマッシュ」等、極端なスマッシュ練習を繰り返し実施し、フットワークと技術を指導。
たくさんのスマッシュ練習をやると、当たり前のようにスマッシュが上手くなり、自信を持つことが出来る。
そして、スマッシュが上手くいくと、当然、サーブもよくなる。

ラケットを握る最初から教えた癖のないレッスン生は、スマッシュをストロークの様に打ち、サーブも肩がきちんと回る綺麗なサーブを打つことができている。
肩が回らず、内転を使わないスマッシュやサーブを打っている人達に、できるだけ身体を壊すような段階の前に、きちんとしたフォームや打点で打てるよう指導したい。

さて、今日きちんとした内転を覚えた二人、面白くてしょうがない様子。
夢中になってサーブ練習。
この更科コートのムード。
絶対みんな強くなりますね。楽しみ。

そんな熱意に押され、またレッスンが１時間近く長引いて・・・・・・
１５時過ぎ・・・・・・・キリがないので、二人をコートに残して、返りました。

けっきょくお昼を食べ損ねてしまった・・・・・・

追伸：
レッスン後、かわいいレッスン生（そう言えといわれている）
から後でメール来ました。
「コーチ、手がもげる～」

しまった、フォームが完璧でないのに練習し過ぎてしまったんだ！
多いに反省しました。

故障していないかどうか確認したら、ただの筋肉痛だったようで
安心しました。


そして、今日火曜日は女子連Ｄ級卒業クラス。
まだ、ホワイトを卒業していないレッスン生がほとんどだが、限りなく強くなりそうなので、スーバーホワイトと呼んでいるメンバーだ。
昨日の｢ワンウーマンダブルス」を実施。
さすがに、しっかりと打つ、熱い僅差の試合が多かった。

ダブルスも実施。
前衛と後衛がしっかりと役割分担できるようになり、内容の向上した試合になった。
これなら今年はかなりいけそうだ。

夕方はジュニアレッスン。
このところ、伸び悩んでいた次男とＹさんだったけど、サーブとフットワークがどんどんよくなってきた。
春のせいか、今、眠っていた努力が開花し始めている感じで、指導していてとても楽しい。

夜は今年初の有吉ナイターレッスン。
冬の間あまりテニスをしてなかったはずなのに、みんな予想より良かった。
上達していた人もいて、ビックリ。
それに、また素敵な新人が入会しました。

今はよいレッスンを、どんどんやる時期なのかもしれません。

【並行陣後衛の基礎的なボール運び】
今日は、２レッスン。
並行陣後衛の基礎的なボール運びを練習。
基本は相手の足元、それを基準にどうボールを持っていくか。
高さや状況から、ストレート、ショートクロス、センターのブラックホール、ロブボレー、前衛アタック・・・・・

どれにしても、ボールを置きにいくというのは駄目です。
しっかりと、目的を持ったボールを打ちましょう。

でも、以外と中間ポジションでのボレーがしっかりできない人が多いので、次回、ボレーの練習をもう少しやっていきます。

レッスン終了後、更科中学校入学説明会に参加。
男性は１名しか来てなかった・・・・・
次男、あんなに小さいのに中学校行けるんだ。
説明の途中で眠たくなって、一緒に説明を聞いていた次男に注意された・・・・・

終了したら、もう午後４時になり、それからお昼。
大好きな大草町にある「ほかほか弁当」に行き、新発売「しょうが焼き＆メンチカツ弁当」４８０円を、車の中で美味しく食べました～。
いつも美女に囲まれて、ランチしている訳じゃないですから、世の中の男性の皆様、安心？して下さい。

それから、
伊達君子ＶＳグラフ＋ナブラチロワの

「ドリームマッチ」が

３月１５（土）有明であることをすっかり忘れていて、
電話申込みしたら、もう完売だって！
伊達のテニス見たことないので、見たかったのに！
誰かチケットあまってませんか？

【テニス研修２日目】
・マーケティング・事例研究（武田　整　江坂テニスセンター支配人）

・グループ指導Ⅱ（中嶋康博　プロテニス協会元理事長）
写真：上

注すが、スクール界の大御所、一言ひとことに重みがありますね。
そのパワーと熱意で６０歳を超えているとは驚き！
こんな風にいつまでも若くいたいものです。


今回の研修でも、ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/自分の実力のなさ、知識のなさ、ダサさを感じてきました。

ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/は
めちゃんこ不器用なんですよね。
野球、マラソン、スキー、ギター、何でもやるけど、それは、泥くさ～い汗と涙の結晶・・・・・

実技研修では、研修生同士が球出ししたり、打ち合ったりするんだけど、
みんなは、僕に（僕にだけ？）優しい球出ししてくれるし・・・・・・
ラリーもスピードや回転落して手加減してボールを打ってくれるし・・・・
そのうえ、「ナイス、ショット」なんて褒めてくれたりして・・・・・・


その優しさが悲しい・・・・・・


みんな、いいコーチだなあ～


【テニス研修３日目】

帰ってきました。
疲れた
長男もアメリカで頑張ってると思って、３日間頑張りました（笑）

※　写真：中は試験会場のコートなのでイメージして下さい。

午前中の実技試験は、フィーディング（球出し）はまあまあだったけど、デモでは、ショットに思い切りがなかったし、特にサーブは２回トスを上げ直してしまった。

トスアップのときにボール２個手に持って、トスをやっちゃったんだよね。
試合ではそんなことないのになあ。
あと、バックサイドからのスピンサーブがイマイチ。
センターへのフラット、ワイドへのスライスサーブが良かったから、やっぱり正直に実力は出てしまいますね。

これから、自分のフォームをビデオで撮って、分析・練習しようと思います。
したがって、レッスンにもビデオ撮影を積極的に取り入れていくことに決定です！

※　写真：下は試験会場の研修場所なのでイメージして下さい。

午後の筆記試験・・・・・
１２時半から開始し、１時間で退出しようと目指したけど、けっきょく最終時間の４時までかかってしまった。
なんと、３時間半、こんなに集中して机に向かい書き続けることって、普段ないよね。
もう、疲労困憊。
それに、不思議なもので、テニスの上手い順に退出していくんだよなあ～。
一番早く退出したのは、全日本出場経験のある東京都有名テニスクラブのＹコーチ。
Ｙコーチは、テニスもお喋りも勉強も見た目も？、何をとってもそつがない。
プレースタイルも器用で、要領が良くて、ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/が目指す「忍者テニス」に近いんだ。
勉強になったなあ。

結局、僕は８人中、一番最後
５教科のうち、難しいはずの、経営管理、マーケティング、はまずまず、安全管理、対象に応じた指導もそこそこだったけど、
一番安心していたはずの「指導計画の立案・実施・評価」のレッスンカリキュラム作成に引っかかってしまった。

いつもやっていることなのに、
期のテーマ決めて・・・・・
週ごとのレッスンカリキュラム内容決めて・・・・、
レッスンメニュー決めて・・・・・・・・・・・・、

ん、
８週間もストロークだけやってたら、誰も来なくなるぞ・・・

なんて考えたらオカシクなっちゃって、書き直ししようと思って

「すみませ～ん、新しい答案用紙（表がたくさん書いてあるので）ありますか～」
「ありません！」
「げげっ！」

しかも、答案を書いている途中に
シャープペンシルの調子がおかしくなって（これ、テストに限ってあるんだよね）、ボールペン書きに代えたのに・・・・・

もう、訳が分らないレッスン内容になってしまった・・・・・

試験のできは、全体で６９点くらいで達成感がないなあ～。
ま、苦労するので人に教えれるのかもしれませんね。

テニス教師資格、コーチ資格、スポーツプラグラマーに興味ある方はいつでも連絡下さい。
ご協力させて戴きますよ～

１２月１２（水）～１４（金）まで３日間、昭島市昭和の森テニスクラブで、テニス上級教師研修（後半）を受講してきました
研修員８名は、みんな若いし、テニスも上手い！
年々、研修や勉強会への参加が、体力的にも精神的にも辛くなるＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/でした。

・スポーツ行政（日本テニス事業協会　加藤　潤　事務局長）
　写真：上

指定管理者制度や行政との係わり合い、テニスの社会的地位を上げるというテニス全体を大きく捕らえた視点で面白かったです。


・ゲーム指導Ⅱ（田村伸也　元日本代表）　写真：中

レッスンＤＶＤも売れている人気のコーチ。
やはり教え方も独特で、楽しい。
もっと、もっと、レッスンを受けてみたいと感じるコーチです。


・経営管理（武田　整　江坂テニスセンター支配人）　写真：下
奈良くるみや、中村愛子の練習場所で、素晴らしく成功している江坂のシステム、財務、それら、マネジメント。
ビジネスとしてテニスのとらえ方、そして、やはり最後は人としての「絆」！勉強になりました。


自分の体系や体重は変わらなくても、身体の質は変わっているのを感じましたね。
駅伝やっている頃は毎日トレーニングして、体脂肪率がひとケタ台だったけど、今は２５％位になってるんじゃないかな。

それに、テニスが大好きなのに、コートが空いていても自分からテニスやらないし・・・
もちろん、レッスンで先頭の１番手なんかできない！

先生の視線から、逃げたくなる。
帽子を深くかぶり、いつも眼は伏せ眼がちで、他の選手のできるだけ陰に・・・・
目立たないよう、目立ちたくない・・・・そんな３日間でした

今日は朝６時から更科コートで初めてのシングルス早朝練習会。
青葉からＩさん、船橋からＹさん、千城台から高校生のＫくんが来てくれて、４人で３試合、目一杯シングルスをやりました。
久しぶりのテニスで、楽しかった～。

終了後、９時からＫくん、有吉のＫさん、高浜のＫさんを自家用車でピックアップして、急いで全日本選手権会場の有明コロシアムへ。
既に１２時近くになり到着したとき、男子シングルスの決勝は既に均衡バランスが權から鈴木に傾いており、一方的な試合で、鈴木貴雄二度目の優勝。
続いての女子ダブルス決勝はダブルスらしいゲームメイクをした米村・新井組が優勝。
ダブルスの前衛の動きやポジショニング、ボールの決めが基本どおりで、今日観戦に来たＫトリオさん、みんな参考になったかな。
最後の男子ダブルス決勝はノーシードから勝ちあがった森・岩橋組がナイスコンビネーションで思ったよりも検討したが、 自信満々の鈴木・松井のサービスを一度もブレークすることができなかった。 もう少し、リターンでストレート打ち等、チャレンジしてよかったと思う。
やっぱり前衛の動きがとても参考になりましたね。（みんな見てたかな？）
特に森さんの大学生らしいリアクションとトリッキーな動きは良かったです。

観戦中や車中は、高校生のナイスガイＫくんをおばちゃん！？ふたりがかまって、かまって、おおいに盛り上がりました。
教え子の高校生Ｙちゃんも観戦していたし、元全日本チャンピオンの増田健太郎選手とも写真が撮れた。

みんなを各自家まで送って帰宅したら７時。
これから、つゆちゃんのところへ打ち合わせに行かなければ・・・・
疲れた～けど、テニスをやったり、見たり、一日楽しかったね～。

現在、ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/がホームコートにしている更科クレーコートを紹介しますね。
まず、場所は、千葉市若葉区御殿町２１５３
若葉区スポーツゾーン内、御殿交差点からキャノンを過ぎて左折、自動車年金コート隣りです。
クレーコート２面、簡易休憩所３、トイレ、駐車場有。
まだ多少イレギュラーはありますが、土日使用している５サークル（約６０名）の皆様には、足腰に負担がかからないと評判がいいです。今後、さらに少しずつコート整備を実施していきます。

使用料金は１時間平日３００円（予約利用可）、土日祝６００円（土曜日１５時～１７時のみ定期予約の空き有りで募集中）（利用料金は管理費として使用する、自主運営的なコートです）

【研修二日目】
毎回のことだけど、研修に参加すると、テニス技術のなさ、苦手な団体行動、不器用で物覚えの悪い自分に嫌気がさし、本当に落ち込みます。
まあ、だからこそ、教えてもらう側の気持ちや、上手くテニスができるようになるにはどう教えたらいいのか、工夫や指導法に対しどん欲になれるのだ！
と、いつも自分を励まします・・・・
それにしても、辛い。

実技で一緒に研修を受けた、教師研修の研修員は２８名。
ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/は、最年長から２番目でした。
（前回は最年長・・・・・・トホホ）

指導計画の立案、実施、評価（正木茂）
対象に応じた指導Ⅱ（植松尚志）　※　ジュニア指導の第一人者 ●写真上
個人指導方Ⅱ（植松尚志）

２月に一度ほどある旅行や研修の外泊は、一人になる時間がとても気分転換になり、読書したり、いろいろな考えやアイデアが浮かぶ
よい時間と空間になるけど、

今回は、週末にちょっと考えさせられる問題が２件あり、一人になる時間が、落ち込む時間となってしまった。
う～ん。


【研修三日目】
テニスクラブ、スクールのマネージメントⅡ（益子和夫）　※　ジャパンスポーツサービス、日本女子体育大学監督
●　写真中
スポーツと環境（橋爪功）　※　千葉アートヒルコーチ、渋谷幕張高校女子監督 ●　写真下
体力トレーニング（中村寛孝）　※　コンディショニングの第一人者
体力トレーニング実技（中村寛孝）
グループデスカッション

特に千葉在住の橋爪氏とは昼食を一緒にして戴き、環境問題について話が多いに盛り上がりました。
氏の社会に対する考え方や、生き方に共感でき、研修の疲れが吹っ飛ぶほど興奮してしまいました。

エコフラッグや、環境のポスターを貼ることが、いかに環境問題に役立つか疑問だったのですが、
これって、人間一人ひとりへのメッセージであり、教育なんてすね！！
そういう風に考えがつながり、けっして無駄ではない、「一人ひとりの意識を変えよう」
・・・・・みたいな、うん、元気が出ました。

今日で研修も終了ですが、結果的に今回の研修も、とても役に立つものとなりました。
講師の皆様、ありがとうございました。
そして、研修員同期の皆様、できの悪い研修員ですが、これからもよろしくお願いします。

朝６時に更科出発して、西東京昭島市にある昭和の森記念公園まで、上級教師研修（前期）に行ってきました。
途中、慌てて飛び乗った通勤電車では、

「ん、異様な雰囲気・・・・・」
「おっ、不思議な匂い」
「む、厳しい視線」

電車の中のすぐそばの小学生の女の子がじっと僕を冷たい目で見つめる・・・・・・
周りを見渡すと・・・・・
ややっ！これが噂の女性専用車両！！
犯罪者を見るような視線に囲まれ、次の駅まで辛かったです。

研修は熊本を始め全国から８名（少な～）

一貫指導と資格制度について（飯田藍）　※　女子テニスの先駆者

テニスの技術指導Ⅱ（丸山薫）　※　ＧＡＯＲＡテレビ解説で有名

フィーデング、デモンストレーション技術（仁尾正和）　※　６３歳超元気３０年以上湘南センターでのコーチ実績、工夫のレッスングッズ

安全管理（中嶋康博）　※　スクール経営の神様

人在育成（正木茂）※　日本でのショートテニスの発起人

大御所の研修はやはり参考になるます。
特に仁尾さんのテニスへの熱意と工夫には尊敬！
自作のレッスン工夫グッズが実用新案が取れるくらい、すごいんです

研修の初日っていうのは、毎回毎回とっても長く感じて辛いですね。
研修に興味ある方は、いつでも聞いて下さいね。

大会中のアドバイスはしないことにしているよ。

勝っている選手には余計なことは言わない。
うまくいっているときは、そのままでいいんじゃないかな。
そして、試合の中で相手が有利になってしまったとき、初めて自分たちのペースを変えてみたり、
自分自身で考え、対処していくべきたと思うよ。
指導やアドバイスは大会後、それからにするね。

それと・・・・・、以前レッスン生同士が上位決めで対戦となり、
分のない方のペア（たまたまレッスンに頻繁に来ていたので）にアドバイスを求められ、
指導したところ、なんと、そっちが勝ってしまった・・・・・
これはマズイ、恨まれましたね。
やっぱり平等でないといけません。

今日はレッスン生から嬉しい報告が来ました。
今年の「ホワイト大会」は準優勝と３位が選出。
お陰様で、コーチを始めてから３年間連続でＢｅｓｔ４が出て、
毎年喜びを共有させてもらえて幸せだあ～。
「アレアンダー大会」は２組が１位抜けで卒業たって。
本当におめでとうございます！

さあ、恒例の祝勝・卒業ランチしようね。
「テニスをやっていて良かった」という嬉しい声を聞け、
元気と張り合いを戴けるＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/の楽しみだよ。
選手のお祝いだけど、コーチのお祝いでもあるからね（笑）

今度、女子の「Ｄ級卒業特別クラス」、「ホワイト卒業特別クラス」、「アレアンダー卒業特別クラス」、を各１クラス（６～８名）のみ作る予定です。
期待してね。