更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

毎週日曜日に届く、

黒木安馬の「気変わりメニュー」 メルマガ


より転載。


『リーダー、かくあるべし』の７か条

1、リーダーは信念を持つべし！

大きな目的ほど、困難もまた大きい。
この仕事が、組織や社会に対して貢献しているという猛烈な信念を持て。
目的が必ず達成されるという不動の信念を持て。
それが失敗や挫折からあなたを何度でも立ち直らせてくれる。
いつの日か、その手に輝くばかりの成功を掴み取らせてくれる。


2、リーダーは、まず自ら燃えるべし！

自らの魂を燃焼させ得ないで、人の心を燃え上がらせることはできない。
燃えよ、激しく燃えよ！
目標に燃えよ、メンバーに燃えよ、わが人生に燃えよ！


3、リーダーは、メンバーに優越すべし！

万事においてメンバーに勝れ。それが無理なら、これだけは譲るな。
そう、グループ目的への責任感。絶対に譲るな。金輪際譲るな。


4、リーダーはメンバーに支持されるべし！

　人の知能を使うには一円の経費もかからない、遠慮は無用。
　使って、使って、使いまくれ。
己の隠れた力を引き出してくれるリーダーこそ、
彼らが待ち望んだリーダーである。
支持されるとは、そのようなことなのである。


5、リーダーはメンバーの進言を入れるべし！

　　君子の側近に、苦言を呈する家来が3人いる国は滅びない。
　　苦言を歓迎せよ。
　　その通りだと思ったら、直ちに受け入れよ。
　　実行せよ。ためらうな。


6、リーダーはメンバーに憧れを持たるべし

　　あの情熱には参った、あの研究心には泣かされた、
　　何でも良い、メンバーの心をひきつける一点を持て。
　　一点を磨け。一点を突きつけよ。


7、リーダーは健康であるべし！

　　英雄、豪傑も、病を得れば、指揮する声もか細くなる。
　　指揮する威力も弱くなる。
　　大声の出る肉体を持て。大声で笑える心を持て。
　　大声で励ます声を持て。

豊かさ指数

上位10か国は、


ノルウェー、
オーストラリア、
アイスランド、
カナダ、
アイルランド、
オランダ、
スウェーデン、
フランス、
スイス、

日本

最下位は

ニジェールで、

次にアフガニスタン

だそうです。

２０３０年ビジョン

「幸福論」ワールドカフェ

「幸福」について考えてみましょう。

ミシガン大学がつくった

幸福度ＧＤＰ


の個別指標です。

①家族関係
②家計の状況
③雇用状況
④コミュニティと友人
⑤健康
⑥個人の自由
⑦個人の価値観


１位は

デンマーク、

米国は１６位、


日本は４３位

日本人の自殺者は九年連続で


３万人を超えた （２００７年現在）



人口１０万人あたりの自殺者数で表される自殺率では、

２５・５％

（男性３８％、女性１３・５％　平成１６年度人口動態調査特殊報告　厚生労働省）



アメリカの倍以上で、先進国中ではトップ。

国際比較では第１０位（ＷＨＯ調）

上位は、ロシアや旧ソ連諸国など国内の混乱が続く体制移行国ばかり。

そして、自殺の主な要因となっているのは

「うつ状態」

現在日本でのストレスによる心の病の推定患者数は、

約３００万人

といわれている。


７割を超える企業で

「心の病」

を抱える社員が近年増加傾向にあるらしい。

とても、大きなチョコレート戴きました。


ありがとうございます。

大きな愛ですね。



しかしこれは、なかなか評判のいいタルコーチが受け取った・・・・


ちなみに、タルコーチは、これも偶然戴いたチョコの

アルフォート

が

大好きです。

今年もバレンタィンチョコをたくさん戴きました。　（■写真）

沖縄ヒーローコーチから、ちんすこう　も送って戴きました。

さらに、

現役中学生？や

現役高校生からの手作りクッキーも。

本当にありがとうございます。

初のＨＡＰＰＹコーチ杯、


あれあれれクラス


は１２組２４名の参加で、無事終了しました。


初級クラスの大会ですが、中には並行陣も見られ、なかなかのレベルでした。



　更科ハードコート4面


１ペア１０００円で、 たくさん試合をやって、参加賞、１・２・３位・コンソレ優勝、そして飛び賞に豪華賞品！

試合の楽しさを知り、テニス仲間を増やしてほしいと思います。

皆様のご協力、本当にありがとうございました。

（１位ブロック優勝）松本・中村

（２位ブロック優勝）栗原・大場　

（3位ブロック優勝）会田・松村

「名門　千城台高校！」

本年度の入学式でお話しましたが、高校の授業料が無料となりました。これは、「ただだから、ラッキー」とかではなく（笑）、なぜ、無料になったのか、親子でよく考えてみましょう。

国の税金を使って「子供たちに勉強をしてほしい、成長してほしい」という意味を、私たちは心から自覚し、子供たちが、社会に貢献できる人間として、成長できるよう協力していかなければいけません。

それと、私の調べたところでは、千城台高校から、有名人はまだ出ていません（笑）。

有名ということだけでなく、千城台高校の生徒、ＯＢ、先生、地域の人たちが
「さすが、名門千城台高校だ！」と、自慢できるような、立派な生徒や卒業生になってほしいと心より願っています。

そのために、生徒たちにとっては、たった一度の高校生活が、夢を持って悔いなく送れるよう支援していきたいと考えます。

ＰＴＡ活動に限りませんが、何に対してでも「面倒なことはやらない」、「うざい」、また、「忙しい」、「時間がない」、とすましてしまうことが多い今日です。

しかし、誰もがその人なりに忙しいのです。何のためにＰＴＡ活動をやるのかを、もう一度考え、子供たちや社会のために、ＰＴＡ活動を実施していきたいと思います。

面倒だからこそやる、それが、「生きている証」だと考え、生徒たちの学力や人間力を伸ばすことができる環境作りを応援していきましょう。

渋谷駅構内に、

こんなお店がありました・・・・・・・


どん兵衛　


のお店です。



メニューがぜんぶ　どん兵衛


地方限定の　どん兵衛　も、食べることができます。

お盆見て下さい。

３分間時計ついてます（笑）

勝ち負けは大切だけど、


そう重要ではない


まじめ　くんの場合

小学校低学年から、親に進められてテニススクールへ通った。

高学年で大会で勝てるようになり、優勝を狙って、毎日テニスの練習。
一生懸命、真面目にやったので、友達は少ないけど、時々優勝するので満足。

勝つためには、サーブを入れて、ストロークでミスしない。
とにかく、諦めず頑張るんだ。
身体が小さいから、スピン系のボールを粘り強く打ち、我慢する。

中学校になり、基礎体力をつけるためトレーニングも開始。
人よりたくさん練習しなければ。
勉強は好きじゃないので、テニスで頑張って、よい高校に行くぞ。

高校生になり、名門レギュラー、シングルス№１
名誉とプライドをしょっているので、絶対、負けられない。
だから、前は出ないで、頑張るテニス。
腰と、肘がたまに痛むけど、マッサージを受ければ大丈夫。

テニスじゃ、ちょっと知られている大学生、体育会で期待される。
厳しい体育会に耐え、みんなの期待に答える。
毎日練習量が凄い。
長くプレーすると、膝が痛い。
試合では痛み止めを打つことも・・・
疲れるけど、負けれない。

そして、社会人。
ちょっと疲れたのでテニスを休みたい。
学生時代、たくさん挑戦したし、もう、ピークは過ぎた。
テニスのお陰で、まあまあの大学や会社に入れたしね。

体力が落ちたり、練習してないと、全然勝てないスタイルなので、辛いなあ。
でも、負けるのはいやだから、負けるんだったらテニスしない。

ダブルスはネットプレーに自信がないし、ペアと上手くやっていくのはかったるいから、やりたくない。
だって、僕はシングルスプレーヤーだから。
女の子も苦手だから、いまさらミックスも楽しめないなあ。
どうやって合わせたらいいか、面倒くさい。
シングルスだったら自信があるんだけど、ダブルスはちょっとね。
勝てないと、テニスって面白くないからなあ。

筋力が衰えたら、身体のあちこちが痛み故障気味。
最近、悪循環でテニスを辞めようかなって・・・・。
でも、テニスくらい頑張れば、なんでもできそうな気がする。

２３歳、冬・・・・・。


いろいろ　くんの場合

テニスをやりながら、
小学校低学年は、サッカー少年、
高学年で、冬はバスケ、卓球、
中学校の時はスイミングスクールもちょっと通った。
友達も増え、スポーツはみんな面白かった。

高校生では、レギュラーにはなったけど、あと少しで優勝できない。
でも、いろいろなショットを打つのが楽しい。
コーチが言っていることも、よく分かる。
スポーツって、応用が利くんだ。
トレーニングもやりｊ始めたけど、まだまだ。
本気でテニスをやりたい。

大学時代。
テニスって力や体力だけじゃない。
バランスや頭、心だ。
大会では、


そして、社会人。
スマッシュ、ボレー、かっこいいテニスだって、褒めてもらえる。
ダブルスも、ミックスも楽しい。

テニスって、社交のスポーツって言われるけど、ホントだ。
老若男女、一緒に楽しめるし、世界中どこの国の人ともできる。

それに、これから、まだまだ挑戦していく。
試合への挑戦でもあり、自分への挑戦でもある。
年代別の試合も、楽しみだ。
幸い、身体は丈夫だし、故障なし。

一生懸命やること、諦めずやることはテニスから学んだ。
テニスで生きがいとつながりを感じられる。
だから、テニスで幸せ人生だ！

２４歳、春。

うわ～、すみません！

ＨＡＰＰＹ杯の成績を間違ってブログに掲載、

さらに、メルマガで送付してしました・・・・・

訂正するように！

のメールがたくさん来ました。

数え切れないほど・・・・・

ご連絡ありがとうございます

そして、ブログ順位が　７位　まで急上昇・・・・・・

何故？？・・・・

これ以上、順位上がるのは正直

怖い・・・・

先日不法投棄された場所から、３００メートルほど離れた場所で、

またもや、不法投棄！

トラックから投げ捨て、最後は荷台を上げた感じ。

じゃりや砂まで捨ててある。



もう、信じられない！



前回不法投棄があった時、

ＫＡＲＵＰＩＮさんに、

コメントを戴き、教えて戴きました。




こんにちは！

不法投棄困りますねぇ。こんなのを見つけました。

↓

鳥居　


どうでしょう？

夜にこれあるとちょっとコワイですけど ・・・・・・・


コメントありがとうございます。


自治会長に相談します。

毎週木曜日の朝７時から、モーニングスタート、略して

モニスタ

という朝食会を、何年も休まず開催している

ホウレンソウマン


のブログを紹介させて頂きます。



前回、僕の参加した朝食会のテーマは、


「昨年１年を漢字一文字で表すと・・・」

でした。

本当にいろいろな方が参加され、テーマも興味深かった。



昨年が、良いイメージの人は、

志、走、直、信、健、歩、激、始、脈、縁、逢


悪いイメージの人は、

難、底、悩


僕は、世の中全体をたとえると、変


自分自身は、忍　

なんか、耐えた（積み重ねた）１年だったかな。

初のコーチ杯



ＨＡＰＰＹ杯（レッドクラス）　




を、更科ハードコート４面で実施しました。


中級女子（女子連Ｄ級、ホワイト）　３０組が参加

女性ばかり６０名＋応援者　に、男子１名！


嬉しいですね！（そこか！）



今回は１発勝負にこだわり、トーナメントにしました。

ただし、コンソレ有り。



（■写真）

（優勝）品田・和泉

（準優勝）谷中・恩田

（３位）遠藤・時田、大友・藤平


（■写真）

（コンソレ優勝）　高杉・増田

（コンソレ準優勝）渡沼・杉浦

優勝以外は、全部レッスン生という結果。

あと１歩ですねぇ。

今回も、ＨＡＰＰＹレッスン生に大会運営のほとんどをやって頂きました。

本当に感謝します。

大切にするからね！


来週も募集中です。


※　４試合以上できる、ブロック戦。
レッド大会に出場した方も参加できます。

●　ＨＡＰＰＹ杯（あれあれれクラス）　１６組　募集　

★現在参加１１組

日時：２月２３（水）　9時～14時　

場所：更科ハードコート4面　→
　
参加費：１ペア１０００円（１・２・３位・ブービーに豪華？賞品）　

対象者：初級女子（アレアンダー、初心者）

試合形式：6ゲーム先取（ノーアド）、ブロック戦方式＋順位トーナメント

（★４試合～６試合可能に変更しました）

また、不法投棄がありました。

これ、また、僕か、Ｋ自治会長が手で拾って、分別して、

時には自腹でお金出して、処理するだろうな。

捨てるのは簡単。

処分するのは、労力、時間、費用、気分を　マイナスにする。


殺人事件なみに調べれば、犯人捕まると思うんだけどねぇ。



今回のゴミの中には、証拠として

出産内祝いのノシ紙があり、

優●　という名前が、ある。

最近生まれた子で、

優●　という名前の子を探せば、犯人を捜せるかもしれない。


前に不法投棄があった時は、

ご丁寧にも、ゴミの中に住所と名前の入った、電気の支払い伝票が入っていた。

近所に住んでいる人だったので、

警察にお願いして、行ってもらった。

結果・・・・・・認めて、反省していたとか・・・・・・・


超、厳しい条例作りたいですね。

罰金１００万円、払えなければ、

１年間、「反省」とか書いたオレンジ色のつなぎを着て、駅前でゴミ拾いの無料奉仕活動とか。

長女愛ちゃんの書道が、今年も書道甲子園で賞を取った。

書道の賞は、たくさん種類があることと、

書道の世界をよく知らないので、

重みが分からない。

愛ちゃん、かわいそう～

でも、本人が一番、分かっていない。

来年、もし賞を取ったら、大阪まで行かしてあげたいなあ～

長男が


いい歌　Ｇｏｏｄ　Ｓｏｎｇ


を教えてくれる・・・

あとひとつ




一発で泣けて、

元気出た！

頑張るど～！！！！！！

富士山を4時間２０分で登る
、
フルマラソンを３時間以内で走る、

５０年間仕事や学校をほとんど休まない、


１２時間連続のレッスン等々、



超、体力があり、丈夫なＨＡＰＰＹですが、

ウィークポイントは、あります。


気管支と目です。

父親が気管支が悪く、


僕も疲れると咳が出る。


花粉症にもなる。


母は目が悪く、

僕も

近視、乱視、円錐角膜、花粉症、ドライアイ、

飛蚊症、物貰いができ易い

最近は老眼、かすみ目と９重苦。

今、激務でかなり弱ってます・・・・・・

本年度最後の日本テニス協会環境委員会（■写真）

皆さま、２年間お疲れ様でした。

ボランティアで、やらなくても、なんとなく済んでしまうことをやる。

人の何倍も忙しい中、




みな様、素晴らしいです。

勉強になりました。

お世話になり、ありがとうございました。

橋爪委員長、お疲れ様でした。

生沼委員長、来年度よろしくお願いします

（■写真）吉田友佳プロ　

全日本チャンピオン

御成苑（おなりえん）


１５００円の四季ランチが　１０００円ということで、行って来ました。
安すぎて、社長に叱られたらしいです（笑）（■写真）





家内は、

麦とろ御前１０００円（■写真）

若松高校前の霊園隣り、広くゆったりと落ち着いたお店。

座敷とテーブルの大きなお部屋。

和食、品数が多く、女性には喜ばれますね。

それに、フリーコーヒーなので、ゆっくりできます。

ウイルソンの新製品発表会に行って来ました。



場所は品川プリンス・・・・・・さすが


ウイルソン

ラケットの試打会や、アパレル中心の展示会でした。


千葉地区担当が交代。

津田さんお世話になりました。（■写真）








坂部さんよろしくお願いします。（■写真）













ウイルソンの素敵な女性スタッフ、よろしくお願いします（■写真）

夕食が美味しいと一日が充実しますね。

小倉台の比較的新しいラーメン屋さん。

僕の大好きなパターンの醤油ラーメン。



さっぱりしたチャーシューに、とんこつでありながらこれもさっぱり気味の黒胡椒のきいた醤油味。（■写真）

麺は太めで美味しい。

つけ麺好きのタルは、海鮮つけ麺。

これは、かつをだしがかなりきいた濃い目味。（■写真）
大盛を美味しそうに食べていました。

餃子も美味しかった。

また、行きたいお店です。

僕ではなく、うちの奥家内（おっかない）です。

ニッポン放送、朝のラジオ８時半に出演しました。

かきはなただし　の　あなたとＨＡＰＰＹ

あなたに首ったけ　コーナーで、

ツタヤ都賀店のＩ店員に首ったけ・・・・・・

なんだそうです（涙）

出演おめでとう・・・・・・

今日は定期大会の男子ダブルスが更科ハードコートで実施された。（■写真）

千葉市ミックス大会と重なったため、
参加数は７組１４名と少なかったが、

更科クレーコートには、久しぶり１０名以上の女性！
が集まり、テニスを楽しんだ。

ＮＰＯ法人「テニスコミュニティ千葉」

やはり、コートが賑やかなのは嬉しいものだ。

土日祭は、コートに空きあります。

「ＨＡＰＰＹ　ＡＫＩＹＡＭＡ」＼(^―^*)/


ぜひ、ご利用をお願いします。

ＨＡＰＰＹコーチが欠席の場合、レッスンを４名体制で実施します。

若手イケメンコーチ４人衆を紹介します。

テニスへの愛情、技術、人柄、どれをとってもお奨めです。

《タル》
オールラウンダー
映画俳優と全日本を目指す
新スポ全国シングルス３位、千葉県トーナメント一般ダブルス準優勝
ミュージカルテニスの王子様監修助手

《トモ》
オールラウンダー
冷静な分析とバランス能力
某大手スクールコーチ経験

《ケンタロウ》
アグレシヴストローカー
すぐれた身体能力と熱い心
千葉県トーナメント一般ダブルス準優勝
某名門スクールコーチ経験

《ショウタロウ》
オールラウンダー
サウスポーから繰り出す切れのよいショット
日本大学体育会レギュラー卒、某大手スクールコーチ経験

みんな（■写真）をアップしたいくらいなイケメンです。

今日は残念ながら、似顔絵で我慢して下さいね（笑）

本人に会える日を楽しみにして下さい（笑）

今日は１３時から千葉市続・テニス教室があったので、１１時からレッスンを、長男タルにお願いしました。（■写真）

僕がレッスンをできないときは、

イケメンコーチ4人衆

にお願いすることがあるかと思います。

これから、ＡＫＩＹＡＭＡがめちゃくちゃ忙しくなるのではないかと、ご心配をお掛けしています。

大丈夫です。

レッスンは今までどおり、

いや、今まで以上に熱意を持って指導します。

なんたって目標が、全国レディスへ５名、全日本に男子３名を出場させること！！
それまでは引退できません。

レッスンができない時は、

実力派の若手イケメンコーチ軍団

（タル、ショウタロウ、トモアキ）

にお願いしていこうと思います。

しかも、レッスン内容は、ＨＡＰＰＹコーチがあらゆるテニスを把握して見つけた効果のある練習方法

「ＨＡＰＰＹメソッド」

を、マニュアル化し、

どのコーチからも的確に伝わるようにします。

これからも、よろしくお願いします。

バレンタインデー

まだ、２月２日だというのに、

さっそく、水曜日のグループレッスン

ウェンディーさんから、

愛のチョコレートを戴きました。（■写真）

ありがとうございます。


催促でないですから・・・・・・・ね。

今日は、レッスン生のグループ、ピーチスマッシュが毎月実施している練習会があった。

参加者１６組、３２名。

４試合以上できて、なんと参加費一人４００円！

しかも、くじ引きで豪華？プレゼントまで！

驚きである。

主催者のテニスに対する気持ちに感謝です。


２月は、他に

私し、ＨＡＰＰＹコーチ初のコーチ杯

ＨＡＰＰＹ杯を実施します。


●　ＨＡＰＰＹ杯（レッドクラス）　３２組　募集　★現在参加２６組

参加クラス　中級女子（女子連Ｄ級、ホワイト）　

日時：２月１６（水）　9時～1４時　

場所：
更科ハードコート4面　

参加費　１ペア１０００円、（１・２・３位・コンソレ優勝に豪華？賞品）
試合形式　6ゲーム先取（ノーアド）、トーナメント方式（コンソレ有・２－２から６ゲーム先取ノーアド）


●　ＨＡＰＰＹ杯（あれあれれクラス）　３２組　募集　★現在参加１０組


日時：２月２３（水）　9時～14時　

場所：　
更科ハードコート4面　

参加費：１ペア１０００円（１・２・３位・コンソレ優勝に豪華？賞品）　

対象者：初級女子（アレアンダー、初心者）

試合形式：6ゲーム先取（ノーアド）、トーナメント方式（コンソレ有・２－２から６ゲーム先取ノーアド）


参加希望者は、

申込：【氏名・ペア氏名】【携帯番号】【メルアド】　→　

「ＨＡＰＰＹ　ＡＫＩＹＡＭＡ」＼(^―^*)/


から、

どうぞ。

練習会では、試合の内容にこだわったりすることも時としては必要だが、

大会では、勝負にこだわってほしい。

最近の大会で、５－５で負けた、あと１本のところで勝てない・・・・・

という話をよく聞く。

どうも、強い相手と競ると、その内容の良さや強い相手（今までは）と互角なところで満足してしまうようだ。

もちろん、心では、そんなことは思ってないだろうが、
潜在意識で降りてしまっている。

（今まで）強い相手と互角に戦っているということは、明らかにこちらのペースであり、一期一会のチャンスなのである。
ここを物にすれば、一揆に上達し、自信となる。

勝てたらいいな・・・・・・

ではなく、勝つ


と思ってプレーしよう。

そのためには、一発勝負のトーナメントに出場してほしい。

それが本来、競技テニスの形だからだ。

勝ちきるメンタルは、どのレベルでも近いものがある。

技術はまだでも、勝ちきれる人は、やはりどんどんクラスを上げても
これは、運動神経の問題ではなく、気持ちの問題だと思う。

厳しく言えば、準優勝したとしても、もし優勝した相手と１回戦当たれば、
１回戦負けですからねぇ。