更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

長男のブログに掲載されていました
写真はアメリカハイスクールの仮面パーティらしいです
「カルフォルニア日記」
（父のコメント・・・・以下のとおり）
お～、陽くん、いい写真じゃないか！
ご活躍だねえ～（笑）
血は争えないなあ。。
笑顔も素敵になったねえ。（父より）


（怒りまくる母のコメント・・・・・・下記のとおり）
※　（怒）、（怒）、（怒）・・・・・って感じ～（笑）
間違って、３回も同じコメント入れてんの～（笑）


髪の毛　　長すぎぃぃぃぃぃぃ～～～～～～～～～～！！

お前はゲゲゲの鬼太郎か？！

はよ　切れ！！　　　　　　　　またっく　もう！！

（怒）、（怒）、（怒）

２月の間、約４０名以上の生徒さんに体育の授業でテニスを教えます。
ところが、今日は残念ながら朝から雨体育館でバトミントンの授業になりました。







今回企画されている千葉市スポーツ財団のＫ女史が、バトミントンの専門なので、ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/はその指導補助、お手伝いでした。
バトミントンも好きなので、個人的には授業じゃなく、もっと激しくやりたかったなあ。

あまり女性の写真を掲載したくないのですが（困）、Ｋ女史と担任のＨ先生との写真（生徒じゃないですから・・・・）を掲載させて戴きますＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/の意思に関わらす、いつも素敵な方が集まる環境になってしまうので・・・・・・。


午後は、次男が来てほしいと珍しく頼むので、更科小学校球技大会の応援に行きました。
女子はバスケ、男子は、サッカーで、白井小０－２、坂月小０－０、で３位。
でも、人数の少ないうえに、全員参加する更科小にしては大健闘でした。







ヒカルもキャプテンで頑張りましたが、出場しなかった白井小の試合前半で２点を取られてしまい、悔しがってました。
団体競技は難しいですよね。
その分、これからテニスで思う存分頑張って頂戴ね

最初、第一の壁は、バックハンドが打てずに悩み考えることが多い、

次に、第二の壁は、ボレー。薄いグリップを覚えるまで大変。

そして、第三の壁は、スマッシュとサーブの薄いグリップと内転かな。
これがそこそこ上手くなると、薄いグリップ多用のため、身体が開き、フォアハンドが打てなくなる

女子テニスの中級は、実にフォアサイドのクロスが打てなくなる人が多いですね

本当なら一番打ちやすい、基本のフォーム打点になるはずなのに。
フォアハンドの厚めのグリップに戻して、しっかりとしたボールを打てるようになりましょう。

ストロークのクロスラリー、今週の課題とします

【レッスンについて】
こんにちは！
楽しみなメンバーが集まり、いよいよレッスンが立ち上がりました

月　９時～ホワイト級卒業
火　９時～女子連Ｄ級卒業
金　９時～アレアンダー級卒業

で、実施しています。

月火木金の１１時～、１３時以降のレッスン（プライベート含め）については、電話にてご相談下さい。

今日は１０時～日没まで、ほとんど休みなしでダブルスの練習試合。
１０試合もやり最後は足がつりそうになりました。
でも、すこしずつ感がつかめて来たし、何より楽し～

【福たけ】
★★・・・・・・とんこつ醤油が売りの地元ミニコミ紙ＢＥＳＴ１０の堂々３位の店。
こってり系は４０歳過ぎてからは苦手になってしまったのですが、ほかＢＥＳＴ１０のうち、９件はすべて食べに行ったので、残り１軒のこのお店に行ってみました。
お店は混んでましたが、残念ながらやはり、きつかったです。
麺は浅草老舗の太い麺でけっこういけました。

今日は朝７時から市原市市津でテニス朝練習。
みんな寒いのに朝早くからよくやるよ。

午前中、テニス研修レポート作成と書類整理、

午後は「テニスコミュニティ千葉」の合同練習会。
１２名の方に参加して戴きました。
今日はスタッフが僕しかおらず、会計、受付、準備、指導、報告、に追われ、バタバタしてしまいました。
行き届かないところもあったかと思いますが、テニスはたくさん楽しめたと思うので、よしとして下さいね

終了後、１８時からプラザホテル菜の花で、千城台高校ＰＴＡ新年会に出席してきました。
高校のＰＴＡに始めて参加しましたが、先生との係わり合いが多く、
小中学校のＰＴＡとちょっと雰囲気は違いますね。

偶然、ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/のお隣の空席に来てくれた方は、とても感じのいい女性
「さぞ、仕事ができ、ＰＴＡでも中心になっている方なのかな」と思いながら話をしていたら、
若葉区の市会議員山田京子さんでした。う~ん、驚き

ＰＴＡの話ではなく、千葉市の未来について、多いに語り合いました。

新年会終了後は、テニコミＴ副理事長宅で、千葉県協働事業についての打ち合わせ。
帰宅は２３時、なかなかレポート進まないなあ

今週は、「前衛の広い範囲での動きとボレー」を重点課題としているのですが、

昨日は風が強く、ボール出しすら難しい状態だったので、
急きょ、みんな打ったことがないという「ドライブボレー」の練習をしました。

そして、今日もまた風が強く、凄く寒くって、綺麗な霜柱が見れました。
それでも、アレアンダークラス午前中４名、午後は８名集まってレッスンしました。
寒かったけど、頑張ったね！
強く、凄く寒くって、綺麗な霜柱が見れました。
それでも、アレアンダークラス午前中４名、午後は８名集まってレッスンしました。
寒かったけど、頑張ったね！


ドライブボレーはメリットとして、

１）ボールの下に入り込めない高さのボールを強打で攻めれる。
２）力の入らないハイボレー、特に力の入りにくいバックハンドハイボレーで、強打できる
３）場合によっては、余裕があればボレーボレーの展開から打点の高さなくても攻めることができる
（相手にとっては、テンポが違うので、かなり脅威になる）

おまけのメリット

４）つなぎのボレーなのに、ストロークみたいに打ってしまう人には、逆にドライブボレーを教えることによって、
普通のスライスボレーときちんと意識して打ち分けるようになる。
５）ストロークのチャンスボールを高い前打点で捕らえるイメージが掴める

という効果があります。
最初、初めての技術なので「できない～」って、抵抗があったようですが、
後半は驚くほど、みんな上手く感じを掴んで強打できるようになり、気持ち良さそう。

もう、「バカバカ」何でも打っちゃって・・・・・・・・ドライブボレーは癖になるので注意ですね。


一応この　「更科日記」　は、テニスのブログですし、僕も一応テニスのコーチなので（苦笑）、
週に１回くらいは（特に週の初めになる月曜日には）重点課題やテニス練習について書くことにしますね。

テニスのことを書いてほしいという要望が多いですし、それに、いつも美人に囲まれてランチばかりしている訳じゃないですから・・・・・

今日は午前中レッスン２つ、それから千葉県庁へ行き、協働事業提案についてＮＰＯ推進課、ＮＰＯパートナーシップ、教育庁生涯学習課に行ってきました

子供たちとシルバー人材をつなぎ、子供たちの社会教育と体力増進を目的とし、地域と密着した子供のたまり場作り、そして指導者育成の事業提案です。
久しぶりに背広着て行ってきましたよ。
（ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/、髪は短く、もちろん黒です）


今読んでいる本が、外務省のラスプーチンと呼ばれる「佐藤　優（すぐる）」さんが書いた「獄中記」

外務省の国策捜査され、逮捕された外交官である。

ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/が外務省にいるときから、彼はノンキャリア組なのに、仕事ができて出世し、「スーパー三種」と呼ばれ、
有名だった。

ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/は、彼が勾留された「東京拘置所」の現場に勤務し、また、東欧ハンガリーの大使館に勤務した経験があることから、その内容ひとつひとつがイメージされ、面白かった。

政治や情報、その他いろいろ、「見えない世界」というのは、本当に「現実は小説より奇なり」だと思う。

こんなこと思い出しました・・・・・・・・・

むかしハンガリー大使館勤務から帰国休暇して、平日に千駄ヶ谷にある外務省テニスコートで友達二人でテニスをやっていたら、
なんか、７０過ぎの小さなオジサンが若い職員とテニスにやってきました。

「ゲームでもやりますか～」って話になり、試合したんだけど、このオヤジ、フォームは悪いのに、いやらしくて、しぶとく、勝負にこだわる。

結局、不本意ながら引き分けたんだけど　「こいつ、ただものじゃないな」と感じて、ペコペコバッタのようなそのオヤジのお付きペアに「あの方のお名前なんて言うんですか？」って聞いたら、怒ったような口調で「時間だ！」って返事して、帰っていった。

「その辺の国の大使かな、そんな偉そうにすることないのに・・・・・」なんて、その時は思っていたけど、
あとで、考えたら「時間　→　次官　（大臣の次のポスト、つまり外務省のＴＯＰ事務次官）で、アメリカ大使になったあの有名な柳井次官
だったんですね。

もっとコネを作っておけば良かった！

（分らない人はあまり面白くない話かもしれません、すみません）

昨日火曜日午前は、レッスン。
レギュラー１名、振り替え１名、お試しレッスン２名（参加決定）の４名と、だんだん面白いメンバーが増えてきました！

午後からは、東京板橋区にある国立スポーツ科学センター隣りにできた 日本のトップアスリートを育てる「ナショナルトレーニングセンター」に研修に行ってきました。

スポーツ各界のオリンピックレベル選手が出入りしているため、
流石にセキュリティーが厳しくて、一般の人は中にはいれません。
ロビーにはオリンピックフラッグと選手団の写真が貼ってありました。



テニス会場は、ＵＳＯＰＥＮのフラッシングメドウと同じサーフェスのインドアハードコート２面
と、驚いたことに日本では見られない、
フレンチＯＰＥＮと同じサーフェスのレッドクレー２面
です。一度、レッドクレーではプレーしてみたいですね。

夜はその足でテニスウェアのまま、ＮＰＯマナーキッズプロジェクトの新年会で渋谷まで

約２０名のベテラン勢が集まり、子供たちの社会教育と体力向上、テニスの普及のために、
これからのマナーキッズテニスに気炎を上げました。
（写真下：田中理事長、岩佐東京中央区テニス連盟会長）
今日水曜日は、引き続き研修で、結果最悪





ＵＮ－ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ(T_T)



レッスン休んで、往復６時間かけたのに何だったんだろう
・・・・・落ち込みたいところだけど、帰りの電車で気分転換。
読書たくさんできたしね。










明日からまた、頑張ろう

お正月特番「プロフェッショナル」シリーズで「イチロー」をやっていた・・・・・・

童顔だった顔が、実績を積むにしたがい、どんどん侍の顔になっていくイチロー
話す内容も理路整然で、求道者のようだ。

喋り方が、僕があまり好きでない「矢沢栄吉」に似ているなあ～と思っていたら、
番組の最後の方で、ロッカーから、矢沢のフラッグを自慢気に、出して見せていたのには、ちょっと残念？

感じたことは、

１）ルーティン（習慣）を大切にする
２）人の評価ではなく、自分に挑戦し続ける
３）いつも改良と前進
４）プレッシャーに勇気を持って挑む、ぶつかる

そして、どんなことでも、

「人は、自分の意識が集中しているものが見える」

つまり、

「目標や意思なきところに、行動は無い。」
「行動は、習慣を作り」
「習慣は、人格を作り」
「人格は、運命を作る」

ですね！

更科テニスコートを利用するため、地元関係者への挨拶と、
テニスレッスンを開始するので、近隣テニススクールへの挨拶まわりをしました。

地元関係は、Ｋ地主さんを始め、６件。
テニス関係は、３件。

殿山テニスガーデン　→　千葉市テニスの中心であり、老舗。
ジュニア委員会が設置されていて、千葉市ジュニアの中心。




アートヒルテニスクラブ　→　千葉市ではハイソなテニスクラブ。
長塚京子チーフコーチ（元世界ランク２８位）に、高雄恵利加（全日本優）選手所属、女子ジュニアが強い。






ＫＴテニスクラブ　→　更科に一番近いテニスクラブ。
女子連の中心であり、崇める若杉コーチ所属。


皆様、気持ちよく挨拶を受けて戴きました。
ありがとうございました
これからもいろいろとご指導ご鞭撻よろしくお願いします


テニスの普及のため、人の交流、いろいろな機会、環境作り、を作っていきたいと思います。

「テニスコミュニティ千葉」の
【POP宣言】================================
「テニスコミュニティ千葉」は社会のために、
①たくさんの人々とのコミュニケーション（Ｐｅｏｐｌｅ）、
②楽しみと成長の機会（Ｏｐｐｏｒｔｕｎｉｔｙ）、
③環境の整備（Ｐｌａｃｅ）・・・・・・・・を提供していきます。
===============================

って、すごく良くできていると思います！自画自賛（笑）

昨日に続き、これも斉藤一人さんの受け売りですが・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
反省なんかしなくていいんです。
反省してる暇があったら、間違ったところをすぐ直してください。

（ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ：失敗したリアクションもいらないし、疲れたふりも無駄、眩しいしぐ
（ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ：失敗したリアクションもいらないし、疲れたふりも無駄、眩しいしぐさも駄目です。）

「あなたはこういうところを直したほうがいいよ」といわれると
落ち込むひとがいるけど、それは間違い。
だって、直すべきところを直せばいいだけのことなんだから。

グズグズ考え込む必要はないですね。直して、すぐに次に行きましょう。
そして、教えてくれた人に、もっと教えてもらいましょう。

（言われて、気分を害したり、怒ったりするのはもっといけませんよ～
誰も注意、指導しなくなりますからね～、無視するのは一番簡単です～）


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
　
　ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/自分自身も、現在サーブやフォームの改良に取り組んでいます

　ビデオ撮影して、自分自身の間違いを直していきます。
今日は、久しぶりに課題を考えながら、自分の練習を汗流してできました。楽しかった～。

　夜は、「テニスコミュニティ千葉」副理事長宅で、千葉県協働事業案の打ち合わせです。
笹川財団のスポーツエイドといい、今年はＮＰＯの方も面白くなりそうです

スポーツの振興と、子供たちの社会教育、指導者の育成を目標に取り組んでいます

名コーチの教えを時々掲載していますが、
有名な斉藤一人さんの教えも掲載しますね。
これ、指導するにあたって、とても大切だと思います

よいコーチになるには、やはり人間性、知性、感性、すべてにおいてキャパシティーを大きく、広くしていきたいです

斉藤一人さん・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆10通りの言い方をして、実際にやってみせないと♪

何回言ってもこいつはできんな～と思うときがあると思いますが、
それは相手じゃなくて、あなたのせいだから。

2回目も3回目も、一度目と同じ言い方をしてませんか？

2回目にはこういう言い方にしよう、それでもわからなかったらこう
言い方を変えようと具合に、他のいいかたをしなくちゃいけないよ。

人ができないのは、伝え方が悪いから。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日はテニス朝練習後、午前中はメールと書類作成・整理、午後はジュニアレッスン、夜は地元ＰＴＡの気の合う同士（写真）の飲み会でした。
今日も満足のいく楽しい一日でした～

今日は寒い一日でした。
風はないのに、寒い。
どんなに動いても、手足の先が寒いので、本当に気温が低かったのでしょう。

だけど、更科レッスンに７名の方集まってくれました。
２名は金曜日のレギュラー候補、１名は既に女子連Ｃ級、３名はほか曜日別クラスからの振り替え、１名はお試しレッスンと、

全然クラスがバラバラでしたが、フォアハンドのクロス基礎と、前衛のオフェンス、デフェンス範囲のボレーを課題に、最後はゲームをして、 ３時間楽しくできました。

特に、アレアンダークラスの参加者は、試合に常時出場している「生（ナマ）のテニス」が観れて、とても参考になったと思います。
みんな満足して喜んでもらって良かった

レッスン後のランチにも８名全員で行って、盛り上がりました。
人と人のよいツナガリができていくのも嬉しいですよね。
これから、よいレッスンにして、やる気のある前向きな人がたくさん集まっていくように頑張ります
これから、楽しみです


午後は、友人のＴくんがパソコンをチェックしに来てくれました。
年に２回くらい、川崎から来てくれるＴくんは、ドイツ語、英語、日本語がほとんどネィティヴに話せ、ＰＣに「超」詳しい

自分のＰＣは何十台も持っていて、３重にもセキュリティを施しているらしいです。
ロシアのハッカーを追跡して、やっつけたとか、学生の頃は自分でウイルス作ってワクチン作ったりとか、もうＰＣを操作しているのを観ていると映画「ミッション・インポッシブル」の世界です。
マジ、かっこいい。（操作しているのが・・・）

今日もバックアップ関係の整備と、同報メールソフトについてセッティングしてもらいました。
そして、「正規表現」・・・・・・・いくつかの文字列を一つの形式で表現するための表現方法というのを教えてもらいました。
コンピューター言語ってのは聞いたことあるけど、「正規表現」というのは初めてでした。

説明の途中、うっかり、意識がなくなってしまいました。
ゴメンナサイ。

テニス３６５のブログランキングが６０位まで上がりました

読んで頂いている変な素敵な皆様、ありがとうございます　

この「ブログ」というのは、タイトルが面白いと、
（たとえば、女子校生とか、○○○が好きとか・・・・）
アクセス数が上がったり、、、、、

また、ＨＰのリンクが多いとリンク同士お互いが読みあったり、
お互いの毒者・・・・・いや読者（スミマセン変換間違えました）
が読んでくれたりするので、アクセス数が上がるのですが、


「更科日記」は、ＨＰのリンクが全然ない・・・・（というか、リンクの仕方が分らない）し、
タイトルは一応普通なので、、、、、きっと常連で読んで頂いている奇特な方がいらっしゃると思います。
ありがとうございます。

でも、リンクをしないというわけではないので、リンクして戴ける方は連絡下さいね～。
あと、面白いブログや、メルマガあったら紹介して下さいね。
テニスを離れてもいいと思います～

毎日書くのを自分のポリシーとして続けていますが、内容はテニスを離れていることが多く、自分の身の回りのことばかりなので、
少し気が引けています。
いったい、どんな人々が読んでくれているんでしょうね。

ちなみに過去ブログは、
※　２００５年３月～２００７年６月までのブログ

※　２００７年　６月３０日以降の「更科日記」写真入り詳細

ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/ミクシー（ＭＩＸＩ）　
に並行して掲載しております。
（希望者には招待状を送ります）

以上、２年と１０か月続いています。

ほとんど自分のことばかり書いて、テニスのことを書いていないのが、
心苦しいですが、毎日書くのもけっこう苦しいので、ご理解下さいね

昨年の読んでもらいたいブログ
ＮＥＷＳ　ＢＥＳＴ３ですが・・・・

８月３１日・・・・・・屋久島旅行記
１１月１１日・・・・・上海旅行記
１２月１０日・・・・・ＴＰＣ総会パーティ

今日は千葉は、朝、積雪
更科クレーコートも利用できず、ちょっと驚きましたが、幸いレッスンを有吉ハードで実施することができました。
レッスン後のランチも楽しく盛り上がりました。

近隣テニスクラブへの挨拶廻りや、ホームセンターへの買物、千城台高校での手続き、地元協力者との話し合い・・・・・今日も活動的に一日過ごせました

「強い選手の手は大きい」
・・・・・・って聞いたけど本当かな

日本テニスの若手ホープ№１の杉田選手（写真：上）とお会いした時に、握手しました。
彼は、以外と小柄なんですが、手（写真：中）は、
本当にでかかった！

女性にもこの法則が通じるのかなあ
皆さん、テニスが上手くなるかどうか、
今度、手を握らせて下さいね～（笑）

そうそう、今日午前の２レッスン終了後、
一人でランチを食べに行ったら、
最初のレッスンチームに偶然お会いしました。
今まであまり食事会や飲み会をやったことのない（真面目な？）グループなので、
貴重なお時間をご一緒できて楽しかったです

その時の話題にもうひとつ「手」の話でました・・・・・
ちょっと、「チェーンメール」っぽいですが、
楽しい話なので、紹介しますね。


〓神の手〓
沖縄で何年かに一回現れる『神の手』（写真：下）という雲だそうです。
幸せになって欲しい人七人に送ると願いが叶うそうです。
七人より多くなるのはいいそうです。
素敵な一年になりますように・・・・・・・・・・・


それなら、毎日平均約３００名くらい見て戴いているこのブログに掲載した、
僕ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/は、

相当いい年になりますね、きっと！

送ってくれたＯさん、ありがとうございます！

今年はＮＰＯ法人「テニスコミュニティ千葉」で２つの事業を計画しています
千葉県とＮＰＯ協働事業と、笹川スポーツ財団のＳＳＦスポーツエイドです

昨日は千葉県テニス協会のＭさんに更科まで来て頂き、テニコミ大会の合間に笹川財団の方の打ち合わせをし、更科地区のスポーツ環境の状況を見学してもらいました

今日は、テニコミ企画委員のＮさんに千葉県庁教育庁まで出向いてもらい、県協働事業の面談に行ってもらってます

この様に、行政や企業との協力を戴き、活動をしていくのは本当に労力がかかり大変ですが、
ボランティアで動いてくれる方々がいるので、本当に感謝です
みんな社会のために、尽くそうという前向きで健全な気持ちで動いています。

行政との関係も、ＮＰＯだから、補助金が降りるとか、特別の優遇処置があるとかは、ほとんどありません。
協働事業を始めて、儲けるとか、特別な利権があるとかもない・・・・・
書類の提出や活動後の報告等、労力を考えると割りが合わない・・・・・

では、何でそんな苦労をして、行政と協働で活動するのかというと、それは、

１）信頼と実績
２）ネットワーク、チームの士気と実績
３）未来への健全な社会性のある活動に繋がる

からです。
皆さん、これからの「テニスコミュニティ千葉」　の価値ある活動を見守って下さいね。

いつもお世話になっているＦさんから、福袋に入っていたんだけど着ないからと「フィラのコート」を戴きました
しかも、ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/のイメージ色の

「赤」

です。
寒い日のボール出しをする時に着ると調度よくって、お気に入りになりました。
「もらいもの」「戴きもの」って、やっぱり自分で簡単に購入するものと違い、「愛o｡.(｡ )」（同情でも・・・）があると思うので、
とても嬉しいです！

ありがとうございました

今日は、更科クレーで３チームで対抗戦を実施しました
参加チームが少ないので、ペアを組み替えながら３回もまわし、終了後も練習試合やりました。
テニコミチームが勝率で一番！
ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/も、テニスをたくさん、楽しくできました。

「テニスコミュニティ千葉」主力メンバーは、天台で千葉県団体戦Ｂクラス１回戦を見事突破したそうです！
おめでとう！

夜は、ジュニアレッスンの美紗ちゃん宅に招待して頂きました　

家に着いて、玄関に入るのを高校生連中はみんな恥ずかしがって

「ちゅうちょするのかな」

と思っていたら、剣太郎、ちゅうちょなくスパっと入ってしまったので、いたずらしようと思い、残り３人で玄関に入らずに外で待ちました

中からドアを開けようとすろのを外からドアが開かないよう
一生懸命押えて「えへへへっ」って喜んでいたら、
中からドアを、一生懸命空けようとしていたのは、

「どひゃ～」
美紗ちゃんのお父上でした

剣太郎の奴、一人でさっさと家に上がりこんでました

「現役女子高校生手作りハンバーグ」を戴きました。

超、おいしかった～！

剣ちゃんなんかハンバーグ３個、ご飯大盛４杯食べやがって、ご飯がなくなりました
その上、みんな、お部屋まで見せてもらって、くつろいじゃって、
シャイな智ちゃんもけっきょく部屋まで来ちゃって、
ヒカルは次はオムライス食べたいとか言ってるし、
みんな楽しかったようです。

ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/はと言うと、ご飯山盛２杯、ハンバーグ２個食べ、やっぱ、みんなと一緒に楽しんじゃいました～
世の中のお父様方、すみませ～ん
ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/やっぱり毎日幸せで～す！

次男が、昨年から小中一貫教育となり、人気の高い稲毛中学校を受験することになった

学校の先生が受験案内の話をしたとき、
本人曰く
「いなげって聞いたとたん、ピーンときたんだよね」
だって。

まったく、根拠なし

本人に受かる確率はと聞いたら４５％以上らしい（苦笑）

「競争率はどの位なの」
「ん、教室率って何？？？」
とか言っている。

「定員が何名で、受験者は何名なの？　倍率は何倍なの？」
「・・・・・・・」
誰も分からない・・・・・

親としては、交通費（約２万円）、通学時間と労力（片道約２時間弱）があるので、
反対なんだけど、せっかくやる気を出しているので、「ガンバレよ」とは言っているが、特別な協力はしてない。

昨日の試験当日では、面接があるというのに、朝から漫画を読んでいて、

いつものジャージ（写真：上）で行こうとするヒカル。

「あんた何やってんの！」切れる母
※　写真上・行く前、下：行った後

そして、投げ捨てられるように試験会場にに置いていかれる次男。

何でも試験は適性や面接、内申に重みがあるようだ
めちゃくちゃバイタリティはあるので、
ちょっと嫌な予感・・・・・
受かったらどうしょう・・・・・・・

昨日、「謹賀新年メール」を一斉送信させて戴きました。
同報メールソフトがまだ使いこなせず、けっきょく１０００近いメールアドレスを分散して、送付しました。
たいへんでした
※　一部３０名ほど、ＣＣで送付してしまいました。スミマセン


バックアップソフトと同報メールソフトを使いこなしている人、誰か教えて下さい。
ビデオカメラも使い方よく分からない・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
あけましておめでとうございます。

昨年は、お陰様でホームコートも決まり、「更科日記」　

長男も無事アメリカ留学、「カルフォルニア日記」　

家族もそれぞれ元気に、　 「秋恵ｖ（＾＾）♪」
過ごすことができました。
ありがとうございました！

今年も何卒、よろしくお願い申し上げます。

ＮＰＯ法人「テニスコミュニティ千葉」
ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/　
「ハンガリーファン倶楽部」　
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

お正月にも宣言した、今年の抱負ですが、

（今年）
料理　→　物事をきちんと作り上げていくことや、細かい心配りができるようになるんだろうなあ。
時間厳守　→　自分の時間も他人の時間も、より大切にするようになるんだろうなあ。
トイレ掃除　→　汚いものや嫌なものから眼をそむけることがなくなり、謙虚な気持ちになるんだろうなあ。

ん～、いまのところ、なんとか頑張ってるかな。

（昨年から継続して・・・）
早起き　５時起床　→　遅く寝たときは起きるのが、６時頃になってしまうなあ。基本４時間～６時間睡眠で。
週３日のトレーニング　→　サボりがちだけど週３は確保するぞ！
すぐやる癖　→　頑張ってます～

これ、全部ちゃんとやったら、僕の人生変わってくると思います！

今日はなんとか７時からテニス朝練習できました。
終了間際９時近くになってから雨でした。

ゆっくりお風呂に入ってメール整理。
午後はヒカルのお受験お迎えと、テニスクラブ挨拶廻り、夜はＴ邸にてＮＰＯ千葉県協働事業についての打ち合わせです。

プライベートレッスンについて書いたら、コメント戴きました。
よいアイデアを、ありがとうございます！

「ＨＡＰＰＹテニスクリニック」に、レッスンの定期健診を入れましょう。
ビデオファイルとカルテを保管しておいて、定期的に診断し、必要あればさらにバージョンアップする
そんなレッスンを検討してみますね。

レッスンをビデオで撮影しまくってます。
でも、まだカメラの使い方やＤＶＤへの編集方法が分らず四苦八苦。

自分のフォームって、あまり見たくないですよね。
でも、現実ですから～（笑）
一番分り易い。

モザイク入れて、音声変えて、ダビングしようかな～。
でも、そんなことしてもフォームって、知っている人が見るとすぐ分ってしまうから不思議ですね。
名前や、対戦したのを忘れていても、フォームを観ると思い出しますよね。

木曜レッスンでは、またまたお年賀ということで、テニスウェアのプレゼントを戴きました！
ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/のイメージは赤ということです！
どうもありがとうございました！

昨日は夜２１時から、～　朝７時まで寝た。
１０時間・・・・・・

なぜかというと、次男があまりに身長が伸びずに、ついに専門医の検査を受けるようにと学校保険医さんから指導があった。
う～ん、ちっちゃいもんなあ

そこで、原因を考えると、「食べないこと」と、「あまり寝ないこと」にあるのではないかと・・・・・・
特に睡眠は、いつも２３時頃。

朝はきちんと起きるので、注意してなかったのですが、成長ホルモンって、就寝してから約２時間で分泌され、夜中の２時には止まるらしいです
・・・・・・ってことは、たった１時間しか成長ホルモン出てない！

だから、早く寝なさい　→　お父さんも一緒に寝てあげる（本人希望していない）　→　で、９時に寝ました（僕の方が先に）

考えてみるとＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/家も、
長男はアトピーで、
長女は言葉の発達で、
次男は身長の発達で・・・・・

それぞれ、世間並みに問題があり、それをクリアしているんだなあ～
感心・・・・・・っていうか、あんまり考えていないんだなあ～、
でも、なんとかなったんだなあ～

僕はと言うと・・・・・・寝れば寝るほど眠たい。
人間いくらでも寝れると思う。
成長ホルモン出て欲しい。

でも、寝すぎると、腰と頭が痛いし、罪悪感が残りストレスになる・・・・・でも、止められない

昨日は、
シートベルトで捕まったし、
レッスン遅刻してしまったし、
朝起きれなかった。

ダメじゃん、俺

ルーズなところを直さなければ・・・・・

今日は１０日なので、お正月に宣言した「料理の日」
ちゃんと買物に行って作りましたよ。
メニューは、

「ポテトチップ入りコンソメススープ」
「ペペロンチーノ風コンニャク大豆チャーハン」
「ポークの野菜包み焼」

お～、豪華！
美味い！
こんな日に限って、秋恵様の帰りが遅い・・・・・・（涙）

最近プライベートレッスンが増えています。
調子が悪いショットがあると依頼が来る。
診察して、矯正して、リハビリ？して、ハイ終了。
「じゃあ、あとは、ここと、ここのポイントを気をつけて下さいね」

悪くなったらまた来てね・・・・・みたいな。

症例が多くなると、
まるでお医者さんだ。
だからレッスンというより、プライベートクリニックかな。
できるだけ、プライベートで見てあげたいですね。

たまに、患者さんから症状を移されて、調子悪くなることもあったりして・・・・・・（苦笑）

今日は更科レッスン２日目。
ビデオ撮影をして、フォームのチェック。
（密かに、最初に撮ったビデオと数ヶ月後、上達したビデオとの比較も楽しみにしています）

今日の課題はボレー。
本人の意思も尊重しつつ、ボレーを両手から片手で打てるように変えています。
バックハンドストロークはシングルもダブルハンドもそれなりのメリットはあると思いますが、
ボレーはやっぱりシングルがいい。

そのためには、きちんとしたコンチネンタルグリップにして、打点とボディワークをしっかりさせる。
今日そのお陰で、段々とボレーがサマになってきたよ
きちんとしたグリップと打ち方にした効用で、アングルボレーや、ハイボレーも打ちやすくなり、ボレー自体も切れが出てくる感じが掴めたしね！

よく「私は力がないからダメ」とか、「強いボールに対して負けてしまう」とかいう人がいるけど、そうじゃないね

１）リーチが広くなる　
２）身体のバランスが取り易い　
３）ハイボレーやドロップ、アングルボレー等のテクニックが使い易い

等、メリットがたくさんあるので、お奨めです。
将来、絶対タメになると思います。
もちろん、ダブルハンドを生かしたドライブボレーやハイバックドライブボレーも後日練習するよ。

ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/も、張り合いと楽しみの中、レッスンさせて戴いてます！

ありがとうございます！

更科で今年初レッスン。
まだ参加者２名でプライベートレッスンみたいになりました。
募集も本格的にかけていないので、最初はしょうがないかな。

でも、きっちり見れるので、教えていて楽しい。
最初フォームをおおよそ全部ショットビデオで撮影しました。
これを分析し、矯正して、上手くなったら、またビデオを撮って
使用前、使用後みたいに比較したいと思います。

今日は二人ともフォアハンドを徹底的にレッスン。
みるみるうちにしっかりと回転をかけて打てるようになりました。
本人、ほとんど毎週テニスやっているのに「１年半ぶりに打った気がする～」ですって！
でも二人だとバテバテだったなあ
レッスン後、休憩所の大画面モニターで録画してあったお正月番組「新世界７不思議」を観ました。
楽しかった！
まだ、世界中行ってないところいっぱい！

午後は地元千城台地区の補導員パトロール。
補導センターの担当先生は、前回と同じ元熱血テニス部顧問のＴ先生。
自然と熱い話になります。

センターの車でパトロールをしたのですが、高校生ＧＰに遭遇すればレッスン生のＹちゃん。
車の中から「補導しちゃうぞ～？！」って、手を振ったらびっくりしてました。

公園テニスコートに行ったら、今度はＴ高校テニス部男子メンバーが練習していたよ。
「ガンバレよ！」声掛け。

それから住宅地や公園を周り、元千葉チャンピオンの女子連Ｉさん宅のそばを通ったら、Ｔ先生の方から、「ここの家の人知ってますか？同級生なんです」って・・・・
先日大会のエントリーを持って行ってお話したばりで～す。

終了後、歯の詰めものが取れたので、歯医者さんへ。
ここの奥様はテニス好きで、今回、数年ぶりに治療に来たのですが、
先生が覚えていてくれて「今日もテニスやったんですか～」って。
すぐに治療してくれて、ありがとうございます！
よかった。

待合室に戻ったら、なんと更科から一番近くのＫテニスクラブＫコーチが歯の治療に来ていて、驚いた
近隣テニスクラブには今週中に挨拶に行こうと思っていたので、
「よろしくお願いします！」
挨拶をさせて戴きました

帰宅途中に突然、髪が切りたくなり、千城台カットパークへ。
そしたら、とどめに？更科庭球会の強打者Ｓさんが髪を切っていて、新年の挨拶。
ちょうど、今度のチーム戦に出てもらうのをお願いしました。
地元テニス界狭いなあ。

髪は、いつもの「凄腕超面白いＨさん」に
「織田裕二見たいにして下さい」って、
今回も、無理言って切ってもらいました。

そしたら、写真がないって・・・・
前回は「キムタクみたいに」って依頼したら、
「髪質が違うんだよね・・・」
って・・・・
結局、断ってるのかなあ～

でも、今回も気に入った髪型にしてくれました～
そこで、最近自分でハマッている一発芸「織田裕二の笑顔」やりました。
これやると、周りの人は確実に引きます～

テニス日和の中、最強メンバー？？で望んだ団体戦でした
　新日本スポーツ連盟　の大会は、最近レベルが高くなり、参加者も増えてきています。

試合数も多く、会場もいいので、参加お奨めですよ

今回も、１７チーム参加で、どこのチームも強かったですね。

一回戦２－１、二回戦２－１、準決勝２－１、決勝０－３完敗も準優勝！
皆様、お疲れ様でした！
でも、ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/はと言うと、１勝３敗。
メチャクチャ調子が悪いというより、ザルから水が洩れるみたいに、
ポタポタとミスが出て、すっきりしない試合ばかりでした

大会の途中、高浜→幕張へ出向き、マナーキッズテニスの話合いに参加してきました。
チームの皆様、マナーキッズテニスの皆様、慌しくてスミマセン

今年は、ＮＰＯ「テニスコミュニティ千葉」でも、千葉県や笹川財団と協働事業に取り組んで、テニスの普及と子供たちの体力増進、健全育成、指導者の育成に努めたいと考えています。

でも、テニスもやりたい・・・・

※　写真上　テニコミチーム
※　写真下　マナーキッズテニス千葉プロジェクトチーム

今日はめずらしく不調の一日だった。
何をやっても思うように進まず、
な～んにも進歩なし
イライラしているのか、宿題をやらないでインターネットゲームをやっている次男にも怒り爆発

【体力】体感型ゲームより本物の運動を＝子供のエネルギー消費量を調査－英大学チーム

◆体感型ゲームより本物の運動を＝子供のエネルギー消費量を調査－英大学チーム
テニスやボクシングなどの体感型テレビゲームのエネルギー消費量は、従来型ゲームの約１．５倍だが、本物のスポーツに比べると大幅に低いことが分かった。英リバプール・ジョン・ムーアズ大の研究チームが、十歳代前半の子供を対象に実験を行い、３０日までに英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナルに発表した。
子供が家でテレビやゲームでばかり遊び、肥満要因となっているのは先進国共通の現象。研究チームは、体感型ゲームは本物のスポーツの代わりにならず、毎日１時間は活発な運動をした方がよいと勧めている。
実験は１３－１５歳の男子６人、女子５人が対象。身体に動きを計測するセンサーを取り付け、米マイクロソフト社の従来型ゲーム「ＸＢＯＸ３６０」の車のレースをした後、任天堂「Ｗｉｉ（ウィー）」のボウリング、テニス、ボクシングを立ってリモコンを振る形で１５分間ずつ行った。
その結果、平均エネルギー消費量（体重１キロ・１分間当たり、単位キロカロリー）はじっとしているときの１９に対し、レースが３０、ボウリングが４６、テニスが４８、ボクシングが４７だった。
時事通信 2007/12/30-17:51

今さら言うまでもない、当たり前だ～！
インターネットでシュミレーション生活する
「セカンド・ライフ」が流行るんだって。
マトリックスの世界になってきたねえ。

お前たち、ゲームばっかりやるんじゃない！
携帯ばっかり触るんじゃない！
人の話を聞け、自分で喋ろ！
自分の人生を、シュミレーションで生きていいのか！

１２月２４日～１月４日まで１１日間、沖縄ヒーローコーチ　のところで
お世話になりました。
一日中テニスだったらしい。
よっぽどレッスンが楽しかったのでしょう
今日、無事帰ってきました

次男ヒカルは、軟式野球で若葉区で優勝し、県大会出場。
高根ニュースターズ、２番、ライト。
（ピッチャーじゃないのに背番号１もらってる）
「でも俺、いつもバット振ってないよ」だって。
（身体が小さいので四球が多い）

野球とテニスはスイングとタイミングが違うのでなかなか合わせずらい。

でも、野球のメリットは団体行動が取れるようになること、チームワークが分ること。

いよいよ、テニスを中心に本格的に練習できるので楽しみだ！

フェデラーと写真撮りました。
わはは・・・・



でも、前にヒューイットとのお抱え運転手をして、一緒に写真を撮ったことがあるよ。
ＪＡＰＡＮ　ＯＰＥＮのときに、ドイツのシュトラーもね。
ベンツで有明コロシアムや、品川プリンスの練習コートに送迎してました。
その時、ヒューイットやナルバンディアンの練習を同じコート上で見ることができ、参考になりました。
（その時の話はまた今度の機会に・・・・・）

でも、フェデラーのテニスはテニスらしくて、ダントツ大好きです。
http://www.swissinfo.ch/jpn/front/detail.html?siteSect=105&sid=7912945&cKey=1196520976000&ty=st

フェデラーの面白映像紹介します。
フェデラーショット、ベスト１０


フェデラー　ＶＳ　ナダル　バトル　オブ　サーフェス（なんと芝とクレーと反面ずつのコートで試合です！）

あと、ジゴビッチ（男子世界３位）の物まね映像、これは必見です！

こんな選手がクローズアップされるとテニス界も面白くなりますね。
（でも、全米テニス協会から注意されたらしいです）

※　ＵＲＬ紹介してくれたナイス高校生Ｋくんありがとう。

今日も一日テニスをやってＨＡＰＰＹ！
テニス日和でしたよ！
まだ、お正月三が日ですが、１３名ものテニス好きが集まって、楽しく過ごせました。
参加者詳細a href="http://www.tenicomi.com/ " target="_blank" rel="nofollow">「テニスコミュニティ千葉」<HP　だんだん身体も動くようになってきました

明日もテニスです！

ミニキャンプ？五日目、今朝はお餅を食べたよ。
それに、今日は久しぶり１日テニスをやりました。
「楽しい～！」

夜、蕎麦食べたらなんと６日間連続日本蕎麦だ～
・・・・・だったけど、坂月のＴさん宅で、「たらばカニ」を御馳走になりました！

それにすごくかわいい女の子に肩を揉んでもらい、
普段、自分の娘には口もきいてもらえないので、超幸せでした
「かわいい～！」
携帯の待ち受け画面にします


その口を利いてくれない長女と、家内が、今晩遅くに沖縄から帰宅。

羽田から高速バスが無くて、ＪＲ最終でなんとか津田沼まで真夜中１時半着き、迎えに行きました。
お疲れ様でした

昨日は大晦日だけど、テニス。
今日はお正月だけど、やっぱテニス。
沖縄ヒーローコーチのところは年越テニスで盛況だったって！
πちゃんも松戸で年越団体戦！
全国津々浦々、テニスで年明けだ！

更科コートにナイターがあったら３６５日８７６０時間連続ずっとテニスかもしれない。
おそろしいっ！

ジュニアメンバーと楽しく初打ち・・・・きちんと塩撒いて、お神酒上げて、柏手を打つ

テニス日和で、剣太郎「テニス楽しいよ～」って吠えまくる。
（心の中で、いつも毎日やってるじゃないか）
テニス後は、みんなで百段階段を登った上泉神社にお参りマラソン。

Ｋ夫婦も初打ちに来てくれたけど、入れ替わりになってしまった。
スミマセン。

福田海苔の福ちゃんがテレビアンテナを取り付けに来てくれ、休憩室どちらでも綺麗にテレビが見れるようになったよ。
ありがとうございます

あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いします

この「更科日記」も、
２００２年、最初メルマガで始めて、

２００５年３月　「テニスコミュニティ千葉」　に毎日書くことにして、、

２００７年６月　ミクシー　　にも掲載し、

同８月３１日から、テニス３６５　「更科日記」のブログに掲載させて頂きました。

リンクも張らず、テニスのことをあまり書かず、特別な運動をせず、自由気ままに書いているのにかかわらず、

９月　 3,522件　 →　
１０月　 4,146件　→　
１１月 6,437件　→　
１２月 7,008件

とお陰様で、少しずつ来客増えています。

まあ、今年も「地位も名声も金も・・・」失うものは何もないので（笑）、自由に書いていきますね！


今年の目標：自信がないので、宣言します？！
１）トイレ掃除をする（自宅とコート）
２）料理を作る（毎月１０日）
３）時間を守る（５分前精神）



昨年までの目標：改めて・・・・
１）ブログを毎日書く
２）週３回はトレーニングする
３）朝５時に起きる

併せると、う～ん、
辛くなってきた・・・・・

でも、これがこなせたら、一段高くなれそう。

具体的計画：
１）ホームコートでのＨＡＰＰＹクリニック確立
２）ＮＰＯと県や財団との協働事業
３）更科神社コートの作成

小さなものでは、ガット張りの資格や法務省コートの交渉、実用新案取得・・・・
もっと、もっと、たくさんあるけど、あんまり書くと辛くなるので、今日はこれくらいにしておきます。

さて、皆さんはどんな夢や目標を立てましたか？