2009年07月02日
【あらためて感謝】
今日は
クレーコートの大家さんに、お礼と賃貸料金を支払いに
行きました。
練習場所が無くて困っている時に、気持ちよくコートを貸してくれた大家さん。
本当にありがとうございます。
今、ご本人は病気で
入院中。
病気は本人が苦しみ、家族も大変。
早く
元気になってほしいです。
いつも健康な自分の身体に、
みんな健康でいてくれる家族に、
仲間たちに、感謝です。
交通事故や怪我の話も・・・
今、無事でいることができる運命に感謝です。
一生懸命やっていても、怪我する時がありますから注意!
ゲキレンジャー
小学校の時に、吊り縄から落ちて息ができなくなったのを思い出しました。
怪我には気をつけましょう。
練習場所が無くて困っている時に、気持ちよくコートを貸してくれた大家さん。
本当にありがとうございます。
今、ご本人は病気で
病気は本人が苦しみ、家族も大変。
早く
いつも健康な自分の身体に、
みんな健康でいてくれる家族に、
仲間たちに、感謝です。
交通事故や怪我の話も・・・
今、無事でいることができる運命に感謝です。
一生懸命やっていても、怪我する時がありますから注意!
ゲキレンジャー
小学校の時に、吊り縄から落ちて息ができなくなったのを思い出しました。
怪我には気をつけましょう。
2009年07月01日
【さすがデーター野球】
データー野球の野村監督の
エースの品格(小学館) 野村克也
金言がたくさん。
もう、さすがです。
力には体力、気力、もっとも重要な知力がある、
人間的成長なくして技術の進歩はない。
小事、細事が大事を生む
感性を磨け → センスは気づく、感じる、考えることで磨かれる それを気付かせるのがコーチ
先入観は罪、固定観念は悪
自分の可能性を自分で限定するな
満足、妥協、限定は、三大悪
組織はリーダーの力量以上には伸びない
変わりたい、向上したい → 人間教育
何のために生まれて、何のために野球(テニス)しているのか
欲から離れろ
やっぱり・・・・・
って、
心あたりのあることばかり。
エースの品格(小学館) 野村克也
金言がたくさん。
もう、さすがです。
力には体力、気力、もっとも重要な知力がある、
人間的成長なくして技術の進歩はない。
小事、細事が大事を生む
感性を磨け → センスは気づく、感じる、考えることで磨かれる それを気付かせるのがコーチ
先入観は罪、固定観念は悪
自分の可能性を自分で限定するな
満足、妥協、限定は、三大悪
組織はリーダーの力量以上には伸びない
変わりたい、向上したい → 人間教育
何のために生まれて、何のために野球(テニス)しているのか
欲から離れろ
やっぱり・・・・・
って、
心あたりのあることばかり。
2009年07月01日
【さすがデーター野球】
データー野球の野村監督の
エースの品格(小学館) 野村克也
金言がたくさん。
もう、さすがです。
力には体力、気力、もっとも重要な知力がある、
人間的成長なくして技術の進歩はない。
小事、細事が大事を生む
感性を磨け → センスは気づく、感じる、考えることで磨かれる それを気付かせるのがコーチ
先入観は罪、固定観念は悪
自分の可能性を自分で限定するな
満足、妥協、限定は、三大悪
組織はリーダーの力量以上には伸びない
変わりたい、向上したい → 人間教育
何のために生まれて、何のために野球(テニス)しているのか
欲から離れろ
やっぱり・・・・・
って、
心あたりのあることばかり。
エースの品格(小学館) 野村克也
金言がたくさん。
もう、さすがです。
力には体力、気力、もっとも重要な知力がある、
人間的成長なくして技術の進歩はない。
小事、細事が大事を生む
感性を磨け → センスは気づく、感じる、考えることで磨かれる それを気付かせるのがコーチ
先入観は罪、固定観念は悪
自分の可能性を自分で限定するな
満足、妥協、限定は、三大悪
組織はリーダーの力量以上には伸びない
変わりたい、向上したい → 人間教育
何のために生まれて、何のために野球(テニス)しているのか
欲から離れろ
やっぱり・・・・・
って、
心あたりのあることばかり。
2009年06月30日
【ROOKIES -卒業-】
ROOKIES -卒業-

熱い、うるさい
映画だった!
でも、久しぶり馬鹿馬鹿しく、
熱くなれた!
こんな、かっこいい野球部がある訳ない(笑)
もう、イケメン好きな人は絶対満足するよ。
その、役者たち一人ひとりが、役を超えて演じている!
キャラクターから自分自身を
成長させている感じだ。
映画製作の
熱気をスクリーンから感じるんだ。
Greeeeenの
音楽も良かった。
川藤が
叫ぶ、
「夢にときめけ、明日にきらめけ」
そして、
「夢をあきらめない」
「勇気と決断」
これは、俺のための映画だと思ったね。
最近、自分に本気度が足りないと思っていたところに、タイムリーな映画だった。
みんなを連れて、また、見に行くぞ!
「本気になるぞ!」
前田研一さんの超映画批評
彼ら1人ひとりが、ジュニアたちとかぶってしまって、超面白かった。
安仁屋はナダルみたいだし、
剣太郎に似ていたり、
ユウタに似ていたり・・・・
マサキやケンタ、サトルもいたなぁ・・・・・
そんな
熱くなれる環境に自分自身いることができる
幸せを感じた
先生を目指しているKも、ぜひ、見てほしい!
でも、久しぶり馬鹿馬鹿しく、
こんな、かっこいい野球部がある訳ない(笑)
もう、イケメン好きな人は絶対満足するよ。
その、役者たち一人ひとりが、役を超えて演じている!
キャラクターから自分自身を
映画製作の
Greeeeenの
川藤が
「夢にときめけ、明日にきらめけ」
そして、
「夢をあきらめない」
「勇気と決断」
これは、俺のための映画だと思ったね。
最近、自分に本気度が足りないと思っていたところに、タイムリーな映画だった。
みんなを連れて、また、見に行くぞ!
「本気になるぞ!」
前田研一さんの超映画批評
彼ら1人ひとりが、ジュニアたちとかぶってしまって、超面白かった。
安仁屋はナダルみたいだし、
剣太郎に似ていたり、
ユウタに似ていたり・・・・
マサキやケンタ、サトルもいたなぁ・・・・・
そんな
先生を目指しているKも、ぜひ、見てほしい!
2009年06月29日
2009年06月28日
【草刈親睦会】
今日は6時から3時間続けて
シングルスの早朝練習。
昨日悪かったのですが、久しぶりにちゃんとテニスできて、大満足。
11時から、
更科クレーコートの
草刈親睦テニス会。
いつも土日9時~11時に利用して頂いている
「なかよしテニスクラブ」の皆様にコートの草刈を手伝って頂きました。
コート内の草を手でほとんど取って頂きました。
ご協力ありがとうございました。
小雨が降り始める中、
ほかに露崎家、HAPPY家全員参加、
昨日HAPPY家に泊まった福島の友人山岡さん
ジュニアの謙太にも手伝ってくれました。(■写真)
フェンスのネットを張りなおし、コート外の草刈、道路側の草刈、道具小屋の整理・・・・・
そして、先週屋巷グリーンテニスクラブから頂いたローラーでコートを整備しました。(■写真)
見違えるほど
綺麗になりました。
ソフトテニス部「千葉市シニア練習会」から
差し入れも頂きました。
皆さま、本当にありがとうございました。
午後から雨が本格的に降ってきて残念ながら、
テニスは全然できませんでしたが、
コートが綺麗になって気持ちが良いし、コートにより愛着が持てますね。
それに、みんなで作業するのも
楽しいかったです。
年に1~2回集まる機会を作るのもいいですね。
今度、更科ハードでも実施したいと考えています。
終了後は、山岡さん、謙太、タルとスーパー銭湯「みどりの湯」へ。
謙太が銭湯
初めてというので、いろいろと教えてあげて(意地悪して)超楽しかった!
謙太も
楽しかったと思うよ(笑)
山岡さんを
駅まで送り、
HAPPY家と謙太と一緒に、大好きな「ラーメン18番」で
夕食。
今日も充実した一日でした~。
感謝~!
昨日悪かったのですが、久しぶりにちゃんとテニスできて、大満足。
いつも土日9時~11時に利用して頂いている
「なかよしテニスクラブ」の皆様にコートの草刈を手伝って頂きました。
コート内の草を手でほとんど取って頂きました。
ご協力ありがとうございました。
ほかに露崎家、HAPPY家全員参加、
昨日HAPPY家に泊まった福島の友人山岡さん
ジュニアの謙太にも手伝ってくれました。(■写真)
フェンスのネットを張りなおし、コート外の草刈、道路側の草刈、道具小屋の整理・・・・・
そして、先週屋巷グリーンテニスクラブから頂いたローラーでコートを整備しました。(■写真)
見違えるほど
ソフトテニス部「千葉市シニア練習会」から
皆さま、本当にありがとうございました。
コートが綺麗になって気持ちが良いし、コートにより愛着が持てますね。
それに、みんなで作業するのも
年に1~2回集まる機会を作るのもいいですね。
今度、更科ハードでも実施したいと考えています。
終了後は、山岡さん、謙太、タルとスーパー銭湯「みどりの湯」へ。
謙太が銭湯
謙太も
山岡さんを
HAPPY家と謙太と一緒に、大好きな「ラーメン18番」で
今日も充実した一日でした~。
感謝~!
2009年06月27日
【げんきだまラーメン】
今日も忙しい一日でした。
朝一番
ジュニアレッスンは課題サーブ。
そして、P&Mの
レッスン。
「テニスコミュニティ千葉」の合同練習会は挨拶だけでタルと露崎さんにお願いしました。(■写真)
昼も
取らずに午後は、更科公民館で
土曜クラブのレッスン。
夕方には先日頂いたローラー車のお礼で八街市のグリーンテニスクラブ
に行き、
テニス。
せっかくテニスしたのに、調子は最悪
でした。
夜は、福島から10年来の友人が
遊びに来てくれました。
お奨めの福島のラーメン屋さん
げんきだまラーメン
明日は早朝テニスで5時起きなので、おやすみなさいです。
朝一番
そして、P&Mの
「テニスコミュニティ千葉」の合同練習会は挨拶だけでタルと露崎さんにお願いしました。(■写真)
昼も
夕方には先日頂いたローラー車のお礼で八街市のグリーンテニスクラブ
せっかくテニスしたのに、調子は最悪
夜は、福島から10年来の友人が
お奨めの福島のラーメン屋さん
げんきだまラーメン
明日は早朝テニスで5時起きなので、おやすみなさいです。
2009年06月26日
【故障について】
慢性的な
故障の原因について
1)やり過ぎ。疲労 → 休息
2)フォームが悪い → 打点が悪い
3)身体のコンディショニング → きちんとした身体のメンテナンス
例えば、
トレーニング
ストレッチ
ウオーミングアップ
クールダウン
マッサージ
必要があれば、アイシング、サポーターでの予防
を、きちんとやりましょう。
他には、
ラケットやストリングスの硬さが合わない、
シューズが悪い等、用具が原因の場合もありますね。
調子が悪い時は、相談して下さい。

悪いフォームで
意味のない練習を
やり過ぎる
ことの無いよう注意しましょう。
1)やり過ぎ。疲労 → 休息
2)フォームが悪い → 打点が悪い
3)身体のコンディショニング → きちんとした身体のメンテナンス
例えば、
トレーニング
ストレッチ
ウオーミングアップ
クールダウン
マッサージ
必要があれば、アイシング、サポーターでの予防
を、きちんとやりましょう。
他には、
調子が悪い時は、相談して下さい。
ことの無いよう注意しましょう。
2009年06月25日
【スライス】
スライスは覚えておかなければいけない技術です・・・・・・・が、
女子レディステニスの場合は、あまりにもスライスに頼る傾向があるので、
僕が教える初級者にはあえてスライスをはじめのうちに教えないようにしています。
ゆるがない前打点、しっかりとしたフォーム、ごまかさないフットワークがある程度できたら
スライス打ちに入ります。
スライスの良いところ → その反面弊害でもある悪いところ
打点が遅くできる → 打点が遅くなる
力がいらず楽に打てる → 面だけで合わせ打ちになる
リーチが広い → フットワークが悪くなる
ボレーと同じワングリップで打てる → グリップが薄くなる
スライスの種類を大きく3種に分けると、
厚いあたりの伸びるスライス → 厚いアンダースピン
時間をかせぐ滞空時間の長いスライス → アンダースピン
バックスピンのかかった戻るスライス → ドロップショット
これを一緒に考えてしまうと、良いスライスが打てなくなってしまいます。
チョップショットをメインスライスだと勘違いしたり、
ボレーを馬鹿のひとつ覚えみたいに切り下ろしたり、
アプローチショットも、リターンダッシュも、みんなスライス・・・・・
なんでもかんでも、スライス、スライス・・・・・
確かに有効ではありますが、時代もコートも変わりましたから(笑)
ちなみに、僕はスライス好きです
スライス = 切る みたいなイメージがついてしまうと大変ですね。
そして、戻るスライス、伸びないスライスを受けれなくなってしまうことも・・・・
打てないと受けれない・・・・・・
でも、使い分けて打てると、受ける時も予想がつき、対応できますね。
これらを念頭において、
それでは、スライス打ちの練習に入りましょう。
女子レディステニスの場合は、あまりにもスライスに頼る傾向があるので、
僕が教える初級者にはあえてスライスをはじめのうちに教えないようにしています。
ゆるがない前打点、しっかりとしたフォーム、ごまかさないフットワークがある程度できたら
スライス打ちに入ります。
スライスの良いところ → その反面弊害でもある悪いところ
打点が遅くできる → 打点が遅くなる
力がいらず楽に打てる → 面だけで合わせ打ちになる
リーチが広い → フットワークが悪くなる
ボレーと同じワングリップで打てる → グリップが薄くなる
スライスの種類を大きく3種に分けると、
厚いあたりの伸びるスライス → 厚いアンダースピン
時間をかせぐ滞空時間の長いスライス → アンダースピン
バックスピンのかかった戻るスライス → ドロップショット
これを一緒に考えてしまうと、良いスライスが打てなくなってしまいます。
チョップショットをメインスライスだと勘違いしたり、
ボレーを馬鹿のひとつ覚えみたいに切り下ろしたり、
アプローチショットも、リターンダッシュも、みんなスライス・・・・・
なんでもかんでも、スライス、スライス・・・・・
確かに有効ではありますが、時代もコートも変わりましたから(笑)
ちなみに、僕はスライス好きです
スライス = 切る みたいなイメージがついてしまうと大変ですね。
そして、戻るスライス、伸びないスライスを受けれなくなってしまうことも・・・・
打てないと受けれない・・・・・・
でも、使い分けて打てると、受ける時も予想がつき、対応できますね。
これらを念頭において、
それでは、スライス打ちの練習に入りましょう。
2009年06月24日
【ヒーローその後】
4日間千葉に
滞在していてくれたヒーローコーチですが、
その後、
千葉 →
東京 →
神奈川 →
静岡 →
浜松 →
帯広 と向かっております。
全国にヒーロイズムを広げていることでしょう。
いろいろな場所や環境、人々を相手に、レッスンをしたり、悩みを聞いたり・・・・
これは大変なことで、なかなかできないですよね。
ついつい、人は自分のやり易い環境から出ようとしない。
だから、まるで修行の旅のようでもあります。
しかし、
楽しそうですね。
今回、HAPPY COACH*\(^―^*)/のレッスン生のこと、テニス仲間のこと、
素直で、本当に楽しい人ばかりだったと、お褒めの言葉を頂きました。

僕自身、心からそう思います。
HAPPY COACH*\(^―^*)/の名前どおりだと思ってます。
8月には、長男タル、次男ピカ、
沖縄へ。
僕も8月下旬に全国高校PTA総会出席を兼ねて、
那覇に行ってきます!
ヒーローの新しいテニスコート
を見るのが楽しみです。
その後、
全国にヒーロイズムを広げていることでしょう。
いろいろな場所や環境、人々を相手に、レッスンをしたり、悩みを聞いたり・・・・
これは大変なことで、なかなかできないですよね。
ついつい、人は自分のやり易い環境から出ようとしない。
だから、まるで修行の旅のようでもあります。
しかし、
今回、HAPPY COACH*\(^―^*)/のレッスン生のこと、テニス仲間のこと、
素直で、本当に楽しい人ばかりだったと、お褒めの言葉を頂きました。
僕自身、心からそう思います。
HAPPY COACH*\(^―^*)/の名前どおりだと思ってます。
8月には、長男タル、次男ピカ、
僕も8月下旬に全国高校PTA総会出席を兼ねて、
ヒーローの新しいテニスコート









