更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

レッスン２つ、

ボール出しレッスンを中心として、フォームを矯正し、基本を多く教えたら、
ＨＡＰＰＹレッスンらしいと、評判が良かったです。

ＨＡＰＰＹレッスンらしく、いきます。

午後から、

千葉市ＮＰＯクラブ

地域力、福祉力、市民力。
　チカラをあつめる、つなぐ、広げる、市民が主体の地域づくりを！
　　ＮＰＯクラブは市民活動・市民事業を行う団体を支援するＮＰＯ

に入会。

定款の変更について、
市民税、県民税の減免について、
借入金について
給与規定、労務規定、源泉徴収等、会計処理について

の相談に載って頂きました。
スタッフの皆様、ありがとうございました。（■写真）

何でも知っておかないと気がすまない性格なのかもしれません。

東京は中野ラーメン通

おーくら家
（■写真）



横浜家系ラーメンの割りには、
さっぱりしていて食べ易かった。





麺は太め、チャーシューも食べ易く、具もくどくなく、いい感じ。

まあ、普通といえば、普通。（■写真）

スープも何気に、全部飲み干していた・・・・・・

ということは、やっぱ、美味いんか！？

久しぶりにテニコミ練習会を開催。

団体戦レギュラーメンバー１１名が集まりました。（■写真）

タル、ＨＡＰＰＹ、浅野、横張、川村、渋田、翔太郎、鈴木、大木、梅野

風が強く、また冷たく、超寒い一日でしたが、
みんな、いろいろなメンバーとペアを組んだり、対戦したり、楽しんでもらえたようです。
毎月第三週土曜日１３時～、定期的に実施していきたいと思います。

ＨＡＰＰＹコーチは、

朝７時半から、町内の集会所、神社掃除で、近所のみなさんと会話を楽しみ、

午前中ジュニアレッスンは、愛ちゃん、じゅんぺい、かずき、全員が赤丸急上昇！嬉しい！

午後からの練習会は、

足はもつれ、ねじれてキャリオカステップに、
ラケットは身体の後ろから遅れて出てくる
駄目駄目でしたが、ペアに助けられて３勝３敗

でお、良い仲間が集まり、テニスを楽しめました。

今日は、あさのっちがお土産に、

テレビ東京、テレビチャンピオンケーキ選手権では、初の三連覇を達成した、


パティシエ横山知之

さんの

谷津ロール

（■写真）とシュークリーム

を持って来てくれて、夕食後に楽しみました。

あんな柔らかなスポンジ、初めて食べました。

美味しかった。

ありがとうございます。

たくさんの人達と関わり合い、好きなことをしているＨＡＰＰＹコーチは、今日も一日、本当に幸せでした。

今回も１２名、満員になりました。

ありがとうございます。

望月さん、大阪のお土産、関西限定カントリーマアム（■写真）差し入れ、感謝します！

４試合～５試合、シングルスをの試合を思いっきり楽しめるので、好評です。

２月、３月も、土日祝の午後１３時～を中心に実施してきまます。

テニスオフネット

からの参加をよろしくお願いします。


僕自身、肉離れから久しぶりシングルス復帰。

また、全力で走れないけど、４試合こなした。

これからギアを上げていきます！

寒さを吹き飛ばして頑張りましょう！

なお、

●　２月５日（日）　第３５回男子ダブルス　９時～日没　５試合以上　１６組まで　検索　→　ＮＰＯ法人「テニスコミュニティ千葉」　★現在９組　

も募集中です。

更科ハードコート１番コートのボールが雨で使用されたり、また、古いボールが混ざったりすることがあります。


（レッスンで使用するボールは、毎週末に３２個ずつ入替えをしています）


一般の方の無断使用を禁止するために、「ボール無断使用禁止」の張り紙をボールキャスターに貼りました。（■写真）


※　レッスン生がボールを使用することについては、今までどおり可能ですので、ご自由にご利用下さい。


ただし、雨やコートが濡れている場合、サーブ練習や壁打ちのボール使用は、休憩室にある雨ボール若しくは、３番コートの練習ボールを利用して下さい。（■写真）

更科クレーコート入口のカーブミラーが片方だけ、空気銃のようなもので、蜂の巣に！

裏側の金属までへこんでいるので、殺傷能力がある空気銃ではないかと・・・・・・・

片方だけなので、嫌がらせとかではなく、試しうちされたのではないか・・・・・

一応、村の駐在さんに連絡しました。

不法投棄や金属泥棒、本当に困りますね。

千葉市から成田市へ向かう５１号線、

酒々井あたりって、ラーメン屋さん多いですよね。

その中の人気店。





ラーメン　ガツリ

大勝軒系？のラーメンも個性があって美味しいですが、

お店の雰囲気が、なんとなく異色で面白かったです。

売りの味玉鶏塩ラーメン（■写真）を食べました。

最近、有名人に会うことが多いです




今日は六本木で、

ブルーマン



にお会いして来ました。




３月３１日が千秋楽ということで、


別れのキスをしてしまいました～


（■写真１）（■写真２）（■写真３）


座右の銘のとおり、人に会ったら、自分の糧にしたいと思います。




我以外皆師（宮本武蔵）

今年は、例年に比べて、意外と寒いですね。

コートに氷が張ることがある。

今日は、積雪でレッスン残念ながら中止。

天気は晴れているのに残念です。






そうそう、


最近テニスボールが見えにくい、

遠近感がつかめない、

スピードについていけない・・・・・

思っていたら、

コンタクトレンズの左右を逆につけてました。

だいぶ、良くなった（笑）

本が出版されてすぐにアマゾンから注文。

通常２～３日で受け取れるはずなのに、

アマゾンから、下記メールが・・・・・・・

誠に申し訳ありませんが、ご注文いただいた以下の商品の入荷遅延により、お届け予定日を変更させていただきました。
当初予定していたお届け予定日までにお客様のご注文商品をお届けできなかったことをお詫びいたします。


現時点での最新のお届け予定日は以下のとおりです。

お届け予定日: 2012-01-27 - 2012-01-29

・・・・・・・・・・・・・・・（汗）

ですって！

注文してから３週間近く経ってしまう（涙）

書籍の購入で、こんなことは初めて。

しかも、本のあまり売れないテニス分野でこのようなことがあるなんて。

いかに田中さんの潜在的なファンが多かと驚きです。

田中 信弥 "テニスは頭脳が9割 あなたのテニスが進化する120の哲学"
（■写真）

中古で調べても、プレミアがついてる！

新品: ￥ 1,365 　が

中古品 ￥ 1,749より（驚）

田中信弥コーチの無料メルマガ

★必見！テニスのヒント


を紹介します。

お奨めです。

最近ですが、


癒し、自然、優しさ、温かさ、

絵本作家　葉祥明（■写真）


のファンになりました。

みなさんもどこかで見たことがある絵だと思います。

その葉先生が、千葉市に来ることを偶然知り、講演会に行って来ました（■写真）



素晴らしいお話を聞くだけでなく、本にサインを頂き、写真撮影まで（■写真）

想像どおり、とても優しい自然体の方でした。

生き方、考え方、とても同調します。

感激にひたりながら、モノレールで帰路に着く・・・・・・・・

隣りの席に、なんと葉先生が座っていらっしゃるじゃないですか・・・・・

またもやゆっくりお話できました。

これも何かの縁かと、感謝します。

葉祥明美術館

の堀内館長さま、いろいろとありがとうございました。

いつか、

北鎌倉にある素敵な　葉祥明美術館や

熊本にある　葉祥明阿蘇高原絵本美術館

にも行きたいと思います。

モノレールからの夕焼けがオレンジ色で、今日もとてもＨＡＰＰＹな一日でした

祝　錦織ベスト１６　８０年ぶりの快挙！

寒いですね。

霧雨の中、更科クレーコート４名で一般レッスンを実施しました。

人数が少ない時は、

プレイベートレッスンやクリニック的に、

各自それぞれの、

１）フォームやフットワークの作成、（できるように、打てるようにする）

２）フォームやフットワークのチェック、矯正　（なおす、調整する）

３）フォームやフットワークのバージョンアップ　（品質や安定性を上げる）

この三本柱で、多種ボール出し練習を中心に

レッスンします。

今日は、

お～さん、打つボールに緩急つけるよう、そのテクニックを指導、

や～さん、サーブのスピード、回転調整をしっかりとイメージしてもらい、

やまちゃんは、ストローク全体、特にバックハンドに威力がないので、タメて打つ感覚を、

あいちゃんには、ショートバンドをさばく感覚を掴んでみらいました。

もちろん、全員で練習する。

素晴らしい！

みんなが、全部できるようになった。

あとは、身体が覚えるよう数を打つだけ。

しっかり打ち、しっかり走り、しっかり理解する

いいぞ、ＨＡＰＰＹメンバー！

「ＨＡＰＰＹ　ＡＫＩＹＡＭＡ」＼(^―^*)/ 　

今日は、東京で

テニス雑誌といえば

月刊スマッシュ
編集長さんとお会いして戴きました（■写真）

ご挨拶させて頂き、
これから企画する大会や
、
ＮＰＯ法人「テニスコミュニティ千葉」

の取材依頼です。

立派なビルで驚きました（■写真）

月刊スマッシュ　ブログ


錦織圭の活躍で、
テニスが盛んになるといいですね。

これからも、よろしくお願いします。

ＨＡＰＰＹレッスン　内容を整理しました～

しっかり打つ、しっかり走る、しっかり解かる　

強く、美しい（個性ある）テニスにします！


※　基礎ボール出し中心レッスン　たくさん打て、フォームとフットワークが良くなります。


（アレアンダー卒クラス）初級
基本　フォーム、フットワーク、打点
応用　雁行陣をしっかりやる
目的　試合に出る


（ホワイト卒クラス）初・中級
基本　ショットの安定
応用　並行陣のセオリー
目的　試合に勝つ


（Ｄ卒クラス）中級
基本　ショットの品質向上
応用　並行陣ＶＳ並行陣
目的　競技としてテニスをやる


（ＢＣ卒クラス）上級
基本　ボールの送り先、組立て
応用　並行陣のフォーメーション、コンビネーション
目的　大会で優勝する


（Ａ・プロクラス）最上級
※　特別プライベート　１時間半
基本　基礎チェック、バージョンアップ、メンタル、自由課題
応用　あらゆる要素に対応し、成長する
目的　指導者となる、あたり前に優勝する、シード選手になる


テニス教師
「ＨＡＰＰＹ　ＡＫＩＹＡＭＡ」＼(^―^*)/　


あらゆる経験からの理論、
特殊指導法で
レッスンを行います

タルコーチ（日本ランキング１９９位、千葉県トーナメント準優勝）の
技術、
スピード、
強さを生かしたレッスンを行います

よろしくお願いします。

へヴィメタル好きの長男とは、音楽の趣味が合わないのだが、

今回、車にあった長男のＣＤを何気に聞いて、良かった音楽！

これはいい！

この手のグループにしては、かっこいい！

ONE OK ROCK

「Re:make」



曲が良くて、ドラムもいいけど、

歌が上手い！

ONE OK ROCK

「C.h.a.o.s.m.y.t.h.」




それも、そのはず・・・・・・・・・




森真一と森昌子の長男だって！

驚き！

内視鏡の検査で辛いのは、

下剤を飲むことかな。

前日に２回の下剤、

これは、間食のジュースに入れて飲んだら、甘くて美味しかったけど・・・・（■写真）

当日に飲む２リットルの下剤がまずい！

検査は、１０分程度で終了！

異常なし。

ご心配お掛けしました。

暗いニュースが続きましたが、

さあ、今日からまた頑張るぞ～

昨日は、


大腸検査のための　検査食　のみでした。



朝食　和風がゆ・みそ汁（■写真）


昼食　中華がゆ・すまし汁（■写真）


夕食　コーンポタージュ　（■写真）


間食　ソフトクッキー・オレンジ飲料・アップル飲料



写真じゃ、ちょっと解かりにくいですね。


まあ、実際あんまり変らないんですが・・・・


でも、みんな癖がなく、美味しかったですよ。


普段、あまり食べ物には執着がないと思っていましたが、
やっぱり食べないと元気出ないですね。

ちなみに、落ち込んでいるのと、検査は全然関係ないです。

ご心配お掛けしました。

今日、千葉県医療センターで内視鏡の検査、

終わったら、松重飯店で、大好きなしょうが焼き大盛食べます。

トン汁もつけるかも・・・・

寒いですね。

寒いのは苦手です。

今日は、更科地区

８時から消防団初出式
８時半から壇家総会
９時から自治会総会
１１時から懇親会（飲めない）

さらに１３時から、神社清掃・・・・・・

地元のつながりというのはたいへんですが、大切ですね。


寒い、お腹減った、ふくろはぎ肉離れ、長男も捻挫・・・・・・ほか、いろいろ・・・

人生いろいろありますね。

ちょっと落ち込みです。

レッスンが気持ち良く終わると一日が充実する。

今日は、

千葉市男子５５歳チャンピオンがプライベートレッスン。
シングルバックハンドでスピンを打つ時に抜ける・・・・・いわゆる手打ちになるので、修正。

フォアハンドの攻めが課題とのことで、チャンスボールの決めの３点打ち、ショートクロス、ショートワイド、フラットクロス
のフィーリングを見事に掴み、素晴らしい決めボールが！

これで、フォアハンドで打つことが楽しくなるに違いない。

ネット際での決めボレーやシングルスネットプレーについて課題があるが、次回に。

また、ジュニアレッスンに日本ランキング２００位台さんが参加。
サーブが崩れていたので、縦振りと右肘の使い方、
また、フォアハンドの費用対効果が悪かったので、これも肘の使い方で修正。

ジュニアたちも、ここ最近は、落ち着いて試合ができるようになり、実力がかなりアップしてきている。
コーチレベルやＪＯＰプレーヤーとも同じ土俵で勝負している。

かずきは、コツコツと真面目にきちんとやる性格がテニスにあっているし、ボールを飛ばす能力がある。

じゅんぺいは、オールラウンドに、相当なテニスセンスがある。
春の大会までに間に合うよう、この冬場、頑張りたいものだ。

一般レッスンは、６名参加。

ボール出しによる基礎を徹底し、フォームチェック。
しっかり走り、しっかりとしたボールを、みんな打てるようになった。
縦割並行陣の前衛中間ポジションも、迷いなくしっかり理解でき、動けるようになった。

最後、急きょ長女と浅ノッチペアとＨＡＰＰＹ、Ｏさんとのミックスレッスン。
ミックスをやると雁行陣や、攻撃型並行陣、守備型並行陣の陣形を変化があるので、ダブルスフォーメーションをはっきりと理解する良い練習になる。

長女とＯさん、しっかり解釈でき、ポジション取りや前衛の動きがとてもよくなり、ボールを打つ場所も理解できた。

それに、楽しかったね。

今日はレッスン２つのあと、午後からず～っと、事務処理。

メールの返信やメルアドの新規登録、年賀状の整理、テニスコート契約の件、第二成人式の事後処理、いろいろあるもんだ。

１歩も外へ出ることなく、夜は久しぶりに夕食を作った。

毎月１０日は、料理の日だが、まだ料理してなかったから。

今日は、大好きなカレー。

カレーは手馴れてきた。
隠し味に、大好きな豆と、あぶらあげを入れた。

ご飯は、水の量を間違えて、固めのご飯に炊き上がった。

でもまあ、インドカレーみたいで、美味しかったので、良しとしよう。

今週から、天台千葉県運動場にて２ヶ月間、千葉県綜合スポーツセンターのテニス教室を受け持つことになりました。

その間、木曜日のレッスンが変則的になったり、タルコーチに代ってもらったりします。

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。

いつもホームコートでのレッスンだけでは、自分自身も成長しない。
指導の発展と、自分磨きになると思います。

新しい出会いと、経験が楽しみです。



さっそく今日は、コーチ一人で男女様々メンバー２４名、６面コートを使ってのレッスン！



勉強になります。



この様な機会を与えて戴いた、千葉県綜合スポーツセンター様には、感謝致します。

第二成人式

●　東京会場は、あいのりの、横粂衆議院議員の参加した東京会場は、参加者が１３１名集まり、会場に人が入らないくらい大盛況だったようです。

メディアでも多く取り上げられました。

毎日新聞　


朝日新聞（栃木版）　　



ニコニコ　ニュース

ニフティ　ニュース


●　名古屋会場は、NPO夢人舎(ユメビトハウス)を中心に実施されました。

参加人数は、参加者24名、ご来賓3名、運営スタッフ11名、合計38名にご参加いただけました。

メディアに関しては、CBCや中日新聞に取り上げられ、活動を世間にPRすることが出来ました。


●　私たち千葉会場は、熊谷千葉市長（■写真）、小川市議会議長はじめ、市議５名の皆様（■写真）、参加者４０名。

少しだけ、メディアに取り上げられました。


式の内容や豪華ゲストの割には、参加者が少なく、もったいない感じです。

千葉日報　　


千葉も、来年は負けないよう頑張りましょう！

ドットジェーピーはじめ、スタッフの皆様、ありがとうございました！（■写真）

各大学、各千葉マスコミ、そして、ブログ、ツイッター、Ｆａｃｅｂｏｏｋ、ｍｉｘｉ　で　年間を通して、お知らせ、活動していきましょう。

千葉県団体戦男子　２部　準決勝

昨日は、選手の皆様お疲れ様でした。

１月９（祝）９時～天台（オムニ）、

サムライ２

第２ダブルス　鈴木、浅野５－８

第１ダブルス　梅野、宮村３－８

シングルス　渋田、３－６

完敗・・・・・

しかし、

２部３位、１部昇格と、目標は達成できたと思います。

浅野さん、とりまとめありがとうございました。

秋山は、第二成人式という大きなイベントがあったため、最後まで参加できず失礼しました。

個人的には、今年は、試合に参加していきたいと思います。

これから定期的にＮＰＯ法人「テニスコミュニティ千葉」で、
チーム練習会や対抗戦を開いていきます。

よろしくお願いします。

本日の第二成人式、おめでとうございました！

また、ご参加、ご協力を心より感謝致します。


千葉会場においては、一般・スタッフ３５名、議員参加５名、合計４０名。

１６歳から８０歳までと幅広い年齢層でした。（■写真）


パネルディスカッションは興味深く、面白く、内容が濃くとても良かったと思います。

千葉市長（■写真）、小川市議会議長はじめ、豪華なメンバーによる素晴らしい内容の割りに、参加人数が少ないのは本当にもったいないと感じました。


次回は来年２月第２日曜日の予定ですが

より多くの人から参加してもらえるために活動を続けていこうと思います。

皆さんから良い案を考えていただけると助かります。



式典参加市議５名全員を囲んでの懇親会には合計２２名が参加してくださり、かなり盛り上がりました。（■写真）



参加議員の志しの高さが会を盛り上げていると感じました。

関係者の皆様、お疲れ様でした。

第二成人式

　第二成人式実行委員会　千葉代表　秋山　忍