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更科日記 HAPPYコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

ハッピーコーチ

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【レッスン方向性】


祝祝 錦織ベスト16 80年ぶりの快挙!

寒いですね。 台風

雨霧雨の中、更科クレーコート4名で一般レッスンを実施しました。びっくり

人数が少ない時は、

プレイベートレッスンやクリニック的に、

各自それぞれの、

1)フォームやフットワークの作成、(できるように、打てるようにする)

2)フォームやフットワークのチェック、矯正 (なおす、調整する)

3)フォームやフットワークのバージョンアップ (品質や安定性を上げる)


この三本柱で、多種ボール出し練習を中心

レッスンします。スマイル

今日は、

ラケット黄お~さん、打つボールに緩急つけるよう、そのテクニックを指導、

ラケット赤や~さん、サーブのスピード、回転調整をしっかりとイメージしてもらい、

ラケット橙やまちゃんは、ストローク全体、特にバックハンドに威力がないので、タメて打つ感覚を、

ラケット青あいちゃんには、ショートバンドをさばく感覚を掴んでみらいました。

もちろん、全員でフォアハンドg練習する。

キラキラ素晴らしい!

みんなが、全部できるようになった。OKOKOKOK

あとは、身体が覚えるよう数を打つだけ。拍手拍手

しっかり打ち、しっかり走り、しっかり理解する

いいぞ、晴れHAPPYメンバー!ガハハ

「HAPPY AKIYAMA」\(^―^*)/  
レッスン課題 | 投稿者 ハッピーコーチ 20:58 | コメント(0)| トラックバック(0)
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