更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

あきらめない生き方




訳あって、今日から３時半起床です。


ガンバロー！

今年は、ライバルの内田選手が出場せず、タルが第１シードで望みました。

最近、練習量が超少なくなっているので、不安もありましたが、

①ＢＹＥ　②８－０　③８－１　④８－３　⑤８－５　⑥８－４　危なげなく、

千葉市クラブチャンピオン 男子シングルス（４８ドロー）　
優勝


おめでとう！

ほしかったウイルソンのラケットバック１２本入りを賞品で頂き、大喜びでした。

そのまま、夜は杉山プロチャリティコンサートをスタッフとしてお手伝い。

東京は神宮へ向かいました。

お疲れ様！

今年も東金の黒木邸で行われる、大　ＢＢＱ大会に行って来ました。
黒木邸は、１５００坪の土地にプール、テニスコート、自宅を自分で作ったというお宅です。

もちろん、

　



黒木安馬　氏も講演家や小説家として有名です。

今回、秋山は炎天下テニスやり過ぎの熱中症気味。
おとなしく、癒しに、ＢＢＱ大会に行ってきた感じです。

それでも、元劇団四季の、（現役の方もいらっしゃいましたが、写真が掲載できません。残念。）

いろいろな方と出会えました。

特筆は、施設屋内ホール！で演奏した、大阪のバンド　おかん　



が良かった。（■写真）

魂のこもった歌と詞。

本当に、素晴らしい。
思わず、ＣＤを購入してしまいました。

３％の会の皆様、今年も、元気をありがとうございました。

もう一度、自分へ挑戦してみることにした。

昨日の就寝２６時、起床５時半、就寝時間３時間半。

早朝シングルスは、１－５の絶対絶命から、逆転６－５（７－５）で勝利、ほか全勝、

ジュニアレッスンでは、初めて子供たちとシングルスの試合。

６－０、６－０、６－０、６－０、一ゲームも落さないよう集中した。

まだまだいける。

毎日に、その瞬間に、全力を尽くしているか。

自分に挑戦したら、人生が楽しくなる。

その想いは必ず伝わる。

一緒にランニングをする機会を戴きました。
久しぶりに約１０キロ。


本当に気持ちがよい汗をかきました。

息もあがらず、なんともないと思いきや、翌日はやはり全身筋肉痛でした・・・・

林社主は、一代でホテルの経営者となり、
５７歳で年齢別で日本一になっているほか、
７７歳で４２．１９５キロを、４時間前半で走ります。


囲碁も凄いらしいです。

すごい人がいるもんだ。

茂原街道、鎌取十字路近く、店主自ら、蕎麦の邪道と名乗るだけあり、

たくさんの種類の蕎麦セット。










蕎麦　てついち

たしかに、蕎麦だけでなく、メニューも色々。

蕎麦屋なのに、お店にはフィギアが飾ってある。





リーズナブルな値段で、お客多し。

うちの奥家内お気に入りのお店。

　

魔の駐車場電柱に　自爆

たまたまいつも車をとめる場所じゃないところに止めて、
しかも、道み迷った知らない高校生を３人乗せて、慌てて送ってあげる時に、

バックしながら、「どこから来たの～」

「木更津です」

ガッシャーン

前の車でも前方を自爆。

窓が割れたまま、高校生を中田スポーツ場に送ってあげるも、

気まづい状況。


免許を取って３０年以上、自分からの事故はないのですが・・・・・

１）急いでいる

２）いつもと違う

３）いつもと違う状況が重なる

原因があるので、気をつけます。

皆さんも暑いので、気をつけて下さいね。

　
ジュニアレッスン生の純平から元気をもらいました。

　フレッシュジュニア（１２８ドロー）

準優勝　石黒純平

彼は高校総体のシングルスで実力が発揮できず、地区予選で敗退。
№１のポテンシャルを持ちながら団体戦は、ダブルスで出場した。
その、県大会出場も２回戦で、ダブルスが敗退し、結果、団体戦も県の２回戦まで。

最後の試合も、シングルス１のかずきが勝ち、１－２だっただけに、本当に惜しかった。

「納得がいかない！」と、一人引退せずに、自分でフレッシュにエントリーした。

それだけでも、とても大きな成長だと嬉しく思っていたが、

心の成長はそれ以上に素晴らしかった。

準々決勝　２－４の劣勢から６－４逆転、準決勝１－４の劣勢から６－４逆転。

彼は、大切なものを掴んだと思う。

心に１本、芯が通った。

心よりおめでとう！

これからが楽しみだ。

前のブログでも紹介したのですが、
ここもラーメン屋さんとしては、定番、老舗？になってきました。

都町の



白木屋


自家製麺、鳥肉のチャーシューが魅力。


それと合う、塩ラーメンが人気です。

大盛が無料なので、つい頼んでしまいました。

しかし、つけ麺はいいとして、ラーメンで大盛を頼むのは邪道だと思います。

生まれる　自主上映会

僕の夢のひとつに、家族や友人、恋人と映画を見に行き、感動を共有して、
映画を見たあとに、話し合いで楽しく盛り上がる・・・・・

テレビやパソコンを一人で見るのではなく、そんな映画界、社会ができたらという夢がある。

感性を育て、絆を取り戻す。

最近、多くなっている自主上映映画というのは、それに近い形だ。

映画館も、映画を見せるだけでなく、終わったあとにオフ会をやるとか、イベントを開催するとか、
アイデアを考えたらいいと思う。

今日は、自主上映映画の

生まれる　http://www.umareru.jp/everycinema-schedule.html

を、蘇我勤労市民プラザで、タル、アイリと観賞。

上映後の、豪田トモ監督（■写真）と熊谷千葉市長の対談トークショウでは、タルが監督と市長に突然、質問。

これがしっかりしていて、驚きました。

彼も立派に成長しているようです。

この様な映画を、授業の一環として、どんどん学校で見せて、先生、生徒、みんなで語り合えばいいと思う。

テニスで幸せ人生を！

も、いいけど、

映画で、幸せ人生を！

もいいですね。

自主上映映画　生まれる

僕の夢のひとつに、家族や友人、恋人と映画を見に行き、感動を共有して、

映画を見たあとに、話し合いで楽しく盛り上がる・・・・・

テレビやパソコンを一人で見るのではなく、そんな映画界、社会ができたらという夢がある。

感性を育て、絆を取り戻す。

最近、多くなっている自主上映映画というのは、それに近い形だ。

映画館も、映画を見せるだけでなく、終わったあとにオフ会をやるとか、イベントを開催するとか、
アイデアを考えたらいいと思う。

今日は、自主上映映画の

生まれる　

を、蘇我勤労市民プラザで、タル、アイリと観賞。

上映後の、豪田トモ監督（■写真）と熊谷千葉市長の対談トークショウでは、タルが監督と市長に突然、質問。

これがしっかりしていて、驚きました。

彼も立派に成長しているようです。

この様な映画を、授業の一環として、どんどん学校で見せて、先生、生徒、みんなで語り合えばいいと思う。

テニスで幸せ人生を！

も、いいけど、

映画で、幸せ人生を！

もいいですね。

今日は更科ハードコートで、

Ｗｉｌｌ　Ｓｐｏｒｔｓ　

さん主催の
ジュニア大会があった。

優勝した○○さん（荏原ＴＣ）は、
最近見たテニス選手の中でも、抜群の可能性を持っていると思う。（■写真）

何しろサーブが凄い。

こんなに肩が回る女子はなかなかいない。

それもそのはず、小学校４年生まで、野球をやっていたそうだ。

フォアハンドも強力、まだまだ荒削りだが、強力なスピンとフラット系のボールを後ろから打ちこめる。

スライスや、ボレーもしっかりしていて、オールラウンド。
だからこそ、ミスも多いが、このまま伸び伸び育てば、将来、大きく育ちそうだ。

強いジュニアでありがちな、打ちじこりタイプではなく、
天真爛漫、大胆不敵、若干１３歳、久しぶりに気持ちの良いテニスを見た。

※　対戦相手準優勝　ちゃん（オールサムズ）
は、ちゃんの打球を、ほとんどジャンプして取り、コースを全部読んでいた。
立派。（■写真）

恒例の祝勝ランチは、

いつもの大宮台「亥庵（いおり）」


普段、お互いがテニスウェアでしかお会いしないのですが、

みなさん、エレガント～

今回のメンバーは、

千葉市ビギナーズ（１９６ドロー）　

第３位　増田・江波戸

コンソレ準優勝　恩田・峠　

おめでとうございます！

しっかり打ち、しっかり走る、

どちらのペアも、将来大きく育つ選手だ。

ＨＡＰＰＹテニスの基本は、

強く、楽しく、しっかりとしたテニス。

まだまだ、期待の選手が沢山いる。

競い合って、成長してほしい。

これからが、また楽しみだ。

富士見町に、こんな施設があるんですね。


ここに行けば、千葉県内のお土産と案内がいっぺんで手に入ります。



千葉県観光物産センター



けっきょく僕がお土産に買ったのは、

千葉限定販売

房総サイダー






ん・・・・・・


すいか　風味

梨　風味

びわ　風味

味でした。

暑いですね。

でも、この暑さを克服しないと、試合では勝てません。

今回は基礎練習を、８の字をやります。

それも、ストロークだけでなく、ボレー、スマッシュ、全部８の字・・・・・８の字ずくしです（笑）

フットワークが良くなり、ゲーム中の動きが流れるようになります。

もちろん、体力も付きます。

ここに、基本のクロス・ストレート・逆クロスを入れてます。

身体の使い方や打点への入り方に注意して下さい。

応用練習は、速いボール対策（ボレー編）

年々、ボールのスピードが上がっています。

相手のスピードを利用できるようにしましょう。

男子２部　優勝

昨年、選手が揃わずＤＥＦ負け２部落ちから、試合当日は、念のため補欠も集まり、試合に挑みました。

ぶっちぎりで、１部に返り咲きです。

おめでとうございます。

ＶＳ　テニスキューヴ　３－０
秋山陽・渋田　８－０
内藤・三枝　８－１
梅野・浅野　８－５

ＶＳ　生浜　３－０
秋山陽・渋田　６－２、６－０
内藤・三枝　６－３、６－３
梅野・浅野　６－２、６－２

選手と応援の皆様お疲れ様でした。

なお、テニコミ女子も大健闘で、１部ＢＥＳＴ４！

２１（土）フクダヒルスで準決勝、決勝です。

今年も地元更科の郷地刈り。

朝７時から公共道路を草刈します。

１０時半から、自治会の総会。

１３時半からは、毘沙

これは、稲荷神社に一品持ち寄りで集まります。
五穀豊穣を祈り、持ち寄ったものを神様に捧げてから、宴会となります。

１月、４月、７月には、このような集まりがあります。

人と人の絆が深まり、土地に愛着が湧く訳です。

以前、通学路を草刈している人がいて、

「今日は草刈の日ですか？」
と聞いたら、

「ここは子供たちが歩く道路だから、草刈をしているんだ」

と、地域の子供たちや、公共の土地を自分の身内と考え、当たり前の様に行動している姿に感動しました。

それに、今回、この暑い中、草刈に集まった最高年齢者はなんと・・・・・・・

９１歳！

これで、仮払い機をみんなと同じに使って作業します！

若者が、熱中症で倒れている場合じゃないですね（笑）

普段の生活や生き様が出ると思います。

ＨＡＰＰＹコーチは、典型的な日本人？体系なので、足は甲高、幅広。

テニスシューズのお気に入りは、日本のヨネックス。

掃き心地が良い

クッションが柔らかい

グリップがしっかりしている

プラス・・・・・

デザイン

値段

ですね。

特にオムニコートは、ヨネックスが一番だと思います。

販売員になりたいくらいです（笑）

今回、３足いっぺんに購入しました。

本当は、一番上のクラスを買いたいのですが、

リーズナブルに、クラスの下から２番目を使ってます。

ＨＡＰＰＹコーチ使用モデル（？）です

ハード　パワークッション227（■写真）

オムニ　パワークッション ワイド 133（■写真）


ちなみに、タルコーチは、グリップのしっかりとした、アディダスの靴が好きなようです。

今年も、杉山記一プロ(元日本ランキング男子３位・アルドールテニススクールのアドバイザー）


のチャリティコンサートが実施されます。

音楽有り、抽選会有り、サイン会有り、ほかプロ選手の参加もあります。

タルコーチ、ケンタロウもスタッフとして参加予定。
ＨＡＰＰＹコーチも出席予定です。

参加希望者は【氏名】【携帯番号】→　ＨＡＰＰＹコーチまで
よろしくお願いします。

Message Ball Charity Concert 2012
日程　2012年7月29日（日）
場所　外苑前ロイヤルガーデンカフェ
開演　18：30～
開演　19：00～　
チャリティーオークション　20：00～

入場料　4,500円　3,500円（子供）

世界の第一線で活躍していた、Ａ氏が着ていたスーツをたくさん戴きました。

尊敬するＡさんの思いや経験がつまったこのスーツを着ていきたいと思い、

リフォームに出しました。

リフォーム　アミー

中央区、新宿小学校前です。

ウエスト締め１５００円と、ほかより少し安い。

今回はズボン６本も出しました。

お世話になり、ありがとうございます。

このスーツで、大活躍します！

リターンで大切なのが、

１）予測（イメージ）

２）準備（ポジション等）

３）反応

ストロークと同じように、タイミングについては、大きく３つにイメージできると思います。

１）引き付けてスイングを速く打つ

２）ボールのスピードに合わすようにスイングスピードを調節して送るように打つ

３）当てるように打つ（時にはカウンター）

状況に応じて打つ訳です。

いろいろな球質や、相手のサービスフォーム、スピードがありますから、

男性女性、遅い速い関係なく、より多くのサービスを受ける経験が大切です。

特にスピードの速いサーブを沢山受けていると、スピードに慣れ、段々と返すことができるようになるので、分かり易い思いますが、慣れることですね。

最近、ブログが

食べログ化

している。

なんと、お店の紹介


が、現在１５９件！

レッスン情報の１７０件に迫る勢い！

まあ、とめどもなく、いろいろなお店に行く機会が多いのだ。

お陰様で体重が、ついに、人生最重量の６５キロ！

ベスト体重の７キロオーバーとなりました。

さて、習慣を変える。

レッスン生や、子供たちに、つべこべ言う前に、

自分が変わる

テニス頑張ります！

千葉では、大チェーン店、波奈チェーンの本店です。（■写真）


すし波奈本店

千葉駅北口にあるが、便利なロケーションの割りに目立たない。

個室も有り、街中とは思えない雰囲気、庭も見える（■写真）



流石に、敷居がちょっと高く、料理も良い。

高級品を食べる機会が多い、この頃ですが、

ＨＡＰＰＹは、なんと人生最重の６４キロに・・・・・










しかも、筋肉の質が著しく低下。

それなのに、食欲が著しく・・・・・・ある・・・・・・

やばいです。

前にも紹介したけど、このほどお店が移転、新築開店したので、再度、紹介。

若葉区若松の御成街道沿いに、立派な店舗（■写真）

いつも駐車場満員、さすが人気店。

宮中秘伝の技を受け継いだ、

御菓子司 麻布　菊園



マスコミにもよく取り上げられ、

森田健作知事もお気に入りとか。

ＨＡＰＰＹは、わらび餅をお土産でよく購入します。

残月は一ヶ月待ちとか。





わらびもちは、注文を入れていかないと、待つことになります。

店内に休憩所も有ります（■写真）

ここの女将さんが、いい意味、やり手で好きです。

本当は、検見川のラーメン有名店、蓬莱軒に来たんだけど、
お客さんが並んでいて、時間がないので、近くのカレー店へ。

調理するところが、ガラス張りで外から見え、調理しているインド人さんと目が合うと、
なんとなく、入らなければマズイ雰囲気になってしまいました。

千葉の国会議員で田嶋さんっているけど、
た～じま　はる　（田嶋　春）なんて、彼にとっては、とても縁起のいい名前かもしれない・・・・・なんて、
どうでもいいことを思いながら、入店。

タージ　マハール


ランチメニューを注文。

ナンはでっかくて、さっぱり目。

カレーも合格点！

僕はタンドリー　チキンがそう好きではないのですが、
ここのチキンは釜で焼いているのか、
こおばしくて、美味しかった。

添え物のインド風漬物も美味しく、
インドの飲み物、ラッシーも癖がなくカレーによく合った。

つまり、変り物メニューが嫌いな僕が完食したので、みんな美味しかったんだと思います。

店内は空いていて、落ち着いて食べることができました。

全体的に良かったです。

穴川商店街近く、ちょうどモノレールが曲がり始める交差点真ん中にある。

雨の土曜日の午後、ほぼ満員。

ＭＡＸコーヒー

http://tabelog.com/chiba/A1201/A120104/12000780/dtlrvwlst/2148730/

みんな遠くから車でコーヒーを飲みに来るらしい。

カプチーノを頼んだら、シナモンの木がついてきた。

マゼラーにするそうだ。

さすが、こだわりのお店らしく、ほとんどが常連で賑わっている。

駐車場はお店裏小路に４台。

有名人も来客も多く、ケーキや小物等も豊富。

今回、千葉市公共施設配布の「みんなのスポーツちば８１号」（１３Ｐ）にも広告が掲載されました（■写真）　

・　テニスコートの定期利用（募集）について

こんにちは！いつもご利用ありがとうございます。
７月～１２月コート利用について定期利用を募集します。

・　コートを都合の良い時間に、定期的に確保できます。

・　面倒な予約手続きが必要ありません。

・　利用料金が安いです。

・　無料駐車場が完備されているので、駐車料金がかかるコートと比較すると、結果的に一人当たりの持ち出し料金は安くなります。

・　ホームコートとして気兼ねなく利用できます。

・　雨の場合は、振り替え可能です。

料金は、土日祝　更科ハードコート１時間１，０００円、更科クレーコート１時間６００円です。

※　コート詳細について　→　happyレンタルコート　


※　空き状況について　→　格安穴場レンタルコート　テニス３６５コート

以上、よろしくお願いします。

今回のレッスン課題は、ＶＳ　速いボールへのボレー　です。

速いボール、スピン量の多いボールに対しては、
しっかりとしたボレーでないと、オーバーやネットをくり返します。

ポジショニングも、より前へ入り、

相手の打つ範囲を狭くする
切り返す

等々の相手のスピーとを逆に生かせる様、
練習します。

また、基本練習では動きながらの４種ボレーをきちんと、各コースに打てるよう練習します。

しっかり打つ、しっかり走る、しっかり理解する、
強く、美しい（個性ある）テニスにします！

よろしくお願いします。

県のＴＯＰから全国クラスになると、攻めれるゾーンが広くなり、また、球質が上がってくる。

そこで、シングルスの攻めショットをいつくか上げてみた。

１）トップフラット　→　ベースライン～デッドゾーン　ベースライン攻め

２）トップドライブ　→　ベースライン上～後から　ワイドの攻め

３）フラットリバース　→　ベースライン～デッドゾーン　ベースライン攻め（アプローチ系）

これを打点が高くとれた時やオープンコートができた時に使う。

中途半端だと、ミスしたりや切替にあうので注意。

次男が一押しのパン屋さん。

彼と僕とは味覚が合うのか、好き嫌いも一緒。

だから、ここのパンは超、美味しい。

カレーパンは、こんがりと、くどくなく、

クリームパンも、もちもちして、パン皮も見事なアクセント。

メロンパンは絶品！



国産小麦、そして天然酵母ですって。


ハイジ　

ただ、残念なことに、千葉市から１時間、遠く白井市なんです・・・・・・

千葉市団体戦（稲毛海岸ハード）お疲れ様でした！

毎年1部なのですが、昨年まさかのＤＥＦ負けで今年は２部でスタートです。

１回戦　ＶＳ　あすみが岡　３勝
○上原孝紀・梅野正人８－２、○渕上剣太郎・秋山陽　８－２、○川村雅昭・秋山忍８－６

２回戦　ＶＳ　鷹の台２
○渕上剣太郎・　秋山陽８－２、○上原孝紀・梅野正人８－６、●川村雅昭・秋山忍７－９

１５日（日）準決勝、決勝大会（フクダヒルス）です。

今週末は、ヒーロー教室、次男の懇談会、千葉市団体戦、来客等々が重なり、かなり忙しかったです。

テニス仙人、沖縄のヒーローコーチ
　
が今年も那覇→帯広→東京→沼津→浜松→千葉にやってきました。


ＨＡＰＰＹは、年に一度お会いできるこの機会が、テニス指導の指針になるだけでなく、テニスへの取り組み方、人生を歩むための貴重なアドバイスを戴いています。
本当にありがとうございます。

●　６月３０（土）１３時～１７時、ヒーローレッスン　は参加者１７名。

●　夜は、１９時～歓迎会　若葉区大宮台　「亥庵」（いおり） １５名。（■写真）

●　７月１（日）９時～１２時、ジュニアレッスン、１４名参加。参加費は無料で実施しました。

●　１３時～１７時、ヒーローレッスン一般　１７名参加。（■写真）

みんなヒーローの「神」の教え（笑）を受けて大満足。
久しぶりの出会いもあり、楽しかったです。

その様子は、ヒーローのフェイスブック

を見ると感じることができると思いますよ。

ヒーローコーチ、今年もありがとうございました！