更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

新潟の叔父叔母が、４０年間経営していた本屋さんを閉店しました。

二人のお陰で、僕は読書好きになりました。

僕らが、閉店祝いに送ったお酒で、乾杯したと、メールがありました。

喜んでもらうというのは、心から嬉しいものですね。

これからは、二人の人生を楽しんでください。

本当にお疲れ様でした。

今年も

全国レディス千葉


決勝、準決勝、

観戦してきました。

レディスの試合は、毎年、技術やフォーメーションに変化があり、とても興味深いです。

昨年は、近年増えてきたストローカーや、中ロブ、スピンロブ対策で、
スマッシュは打たない、ネットプレーは攻めない

守備型並行陣逆雁行型　※　過去ブログ（レッスン）参考

雁行陣前衛守備型　※　過去ブログ（レッスン）参考

が多く、

最近の全国大会では、並行陣変化型　※　過去ブログ（レッスン）参考　

も　多く見られまます。



今年は、基本に忠実な雁行陣ペアが、理想的な雁行陣でダントツ優勝。

おめでとうございます！

ずば抜けたストローク力、スピンロブ有り、のフォアサイドと、
サウスポーのクセと、タメのある玄人好みのバックサイト、
そして、粋のいいとの前衛のコンビネーションが素晴らしかったです。

準優勝は、正統派並行陣オールランド型。

３位は、守備型に近い並行陣ペア。

４位は、安定した守備型並行陣。


ポイントとなるのは、前衛の位置どり。

いろいろな状況やペアにより、前衛の位置が違います。
また、フォームや技術しかり。

ここをきちんと理解して、練習していくか、間違って練習するかによって、
全然、テニスが変わってきてしまうので、注意したいですね。


今までは並行陣が中心のレディスでしたが、これからは、雁行陣が有利になってきます。

並行陣の場合は、プレーを、オールラウンドにしたり、相当フォーメーションで変化をつけたりしなければいけなくなりますね。

理想的には、サービス力やスマッシュ力のアップ、高いボレーの攻めがより必要となってきます。

本当は書きたいことがたくさんあるのですが、
この位にしておきます。


あくまでも、選手の個性に合わせ、将来に期待できるようレッスンしていかなければと、あらためて感じました。

田中信弥　瞬間直し実践会 　テニスの技術、人生の考え方、発想や内容が面白く、素晴らしい。

僕とも、考え方が一致し、何故か、レッスンで話したこと、実施したことがシンクロする。

もちろん、田中信弥コーチの方がレベルも高く、内容も濃いのです（笑）

ぜひ、毎日のメルマガを読んで見て下さい。

田中信弥　瞬間直し実践会 　

たくさんのいろいろな情報が、諸コーチや先輩から入って来る

女子連では、特に、スライスと、守備の並行陣の多用、

スクールの若手コーチやテニス専門誌では、最新技術やライジング、フルスイング

どちらも正しくもあり、必要である・・・・・・・・・が、


大切なのは、情報の選択

自分に見合った技術、

そして、自分の体力や目標、レベルにあった技術、ひとつずつ、少しずつ取り入れる、バランス能力が必要だ。

ここで、変につまずいたり、かたよったりすると、

テニスをやりたくなくなる

テニスが楽しくなくなる

場合があるし、

よい選択をすれば、楽しく上達できる。

情報の選択、そして、判断が大切なのは、テニスも人生も同じですね。

読書や映画もいいですが、

漫画から学ぶことも多いですよね。




今日は、予算と長男と半分ずつ出し合って、漫画コミック

「はじめの一歩」　１～８０巻　を　古本ですが、大人買いしました。




趣味や、人生のバイブルになるような、漫画の感動の名作を、これから揃えていこうと思います。



「エースを狙え」　（テニス）

「はじめの一歩」（ボクシング）

「メジャー」（野球）

「スラムダンク」（バスケ）



「ＨＡＰＰＹ」（テニス）

「優駿の門」（競馬）

「ベイビー　ステップ」（テニス）

みなさま、他にどんな名作がありますか？

教えて下さい。

今日は早朝シングルス３試合のあと、

両親を連れて、千葉市天台で、試合観戦。

一貴、純平のいる千城台高校は、公立高校ながら千葉県ＢＥＳＴ１６進出。

頑張りました。

しかし、最終試合は、ダブルスはとったものの、シングルス２つを落し、１－２でＢＥＳＴ８を逃した。
チャンスがあっただけに、残念。

いかにプレッシャーに勝つか、相手にプレッシャーをかけるかの試合でした。

技術うんぬんより、自分から積極的にボールを打てるか、相手に打たされるのか、の違いですね。

午後は、木更津市で行われた房総オープン観戦(８２ドロー)。

タル、８－１、８－２、８－５、８－２　で見事、優勝！

優勝は久しぶりですね。

決勝は、スコア以上に見応えのあるよい試合でした。

帰り道、両親にご馳走になり、みんなで食べたお寿司は美味しかった～。

プロを目指し一人で頑張る次男　ひかるへ、

高校野球で頑張る　ひとしくんへ

そして、あなたへ

ファンキー モンキー ベイビーズ　


「あとひとつ」

そう簡単じゃないからこそ、夢はこんなに輝くんだと・・・・・

・・・・・あとひと粒の涙で、ひとことの勇気で、

願いがかなう、その日が来るって、

僕は信じているから、君も諦めないでいて、

何度でもこの両手を、あの空へ、伸ばして・・・・・・

千葉市団体戦・・・・・・

３回戦　ラスカル


第１シングルス、小野塚８－０、
第２シングルス、ケンタロウ８－１、
第１ダブルス、林・宮村６－０、
第２ダブルス、秋山・浅野８－１、
第３ダブルス、秋山陽・内藤８－０、

と５試合で、失ゲーム２という完勝だったのですが・・・・・・


４回戦　第１シード　鷹の台は、

第１シングルス、２－８タル、
第２シングルス、小野塚６－８で惜敗、
第１ダブルス、４－８、ケンタロウ・内藤、
第２ダブルス１－８、浅野・秋山、
第３ダブルス１－８、林・宮村、

出場順やペア組み合わせをいろいろと工夫したり、
ブラフかけたりしたけど、

完敗　でした。

やはり、テニスは、出だし、先手が大切ですね。
団体戦は、年齢が幅広く、大御所がたくさん出ていて楽しかったです。

それにしても、これが市の大会か！？っていうレベルでしたね。

テニコミチームのみなさん（■写真）、来年また頑張りましょう。

よろしくお願いします。

働きながら頑張ってるケンタロウへ

定時制高校先生のキシュ後藤へ

そして、あなたへ

ファンキー モンキー ベイビーズ　

「それでも信じてる」　松岡修造 出演　

　

台風１５号のため、レッスン中止、学校休校、テニス練習中止と、珍しく一家全員が揃ったので、

みんなで、千葉みなとの、評判の良いランチビュッフェ

オーシャンテーブル　



普段、並ぶこのお店も、台風なので、すんなり入れました。


おしゃれな建物（■写真）でシーサイドビュー








メニューの多さと（■写真）、

デザートの多さ（■写真、これ全部食べ放題です）、


２時間で、一人１８００円。








そして、食べ放題と言うのに、

少しずつたくさんの種類が食べれるような心配り、

一品一品の質の高さを感じ

ました。

こりゃ、並ぶ訳です。

流石なお店でした。

テニスをやる人なら、
やっぱり、この３つは見てほしいですね。

ＪＡＰＡＮ　オープン


世界のＴＯＰプレーヤーの迫力を！
最新、最高の技術を


全日本テニス選手権



有明の場合は、サブコートのコートサイドで日本のＴＯＰを見れる。
準々決勝、準決勝あたりがシングルスもダブルスも見どころです。

東レ パン・パシフィック・オープン



女子テニスの最高峰。
シャラポワや伊達選手も出場！

２７年ぶりの決定的な瞬間

今一番興味のある国、インド

Ｄ杯が日本で開催される確立は２分の一、そして、東京有明で開催される確立はさらに約３分の一、

出場メンバーが、今一番乗っている、錦織選手と、杉田選手であること

大会役員や関係者とお会いできること

国別対抗戦という団体戦の最高峰デビス杯は観戦未経験

行ったかいがありました。

ちなみに、

全豪　観戦
全仏　未観戦
ウインブルドン　観戦
ＵＳオープン　未観戦
マスターズ杯　観戦
オリンピック　　未観戦
デビスカップ　観戦
ジャパン　オープン　観戦
全日本　観戦
フェデレーション杯　未観戦
全国レディス　観戦

それぞれのテニスがあります。

全部観戦して、その雰囲気を感じ、技術やスピードを体感したいですね。

国別対抗戦のデ杯

現在、２勝１敗、今日、シングルスの錦織戦にかかる。

勝てば、２７年ぶりのワールドグループ進出です。

かなり盛り上がる記念日的な日になるはず。

急きょ、有明まで、タルと観戦に行きました。

デビスカップ　日本　ＶＳ　インド戦


錦織　７－５、６－３、６－３の勝利！！

ひとつ間違えば逆転されそうなゲーム差以上の緊張感のある内容の試合でした。

ＪＡＰＡＮ　


TENＮIS　


おめでとう！


会場では、たくさんのテニス関係者とお会いでき、素晴らしい出会いもありました。

テニスの試合も人生も、出会い・・・・・・そのチャンスボールを、積極的に打つか、置きに行くかで、運命が変わります。

それを実感する一日でした。

今日は、通常のレッスンだったのですが、なんと参加者が１名！
プライベートレッスンとも言います（笑）

今月から参加者一人でもレッスンを実施しています。

これは、真面目に予定どおり予約しているレッスン生のレッスンを中止にしないためです。

ちなみに、レッスンは、８名満員になったり、また、それ以上の参加者となり、コーチを増やして２面で実施することもあります。

通常、プライベートレッスンは、２時間８，０００円ですから、ラッキーだと思います。

ボール出しをして、フォームチエック、一緒に打って、最後は、ビデオ撮影して、ＳＤカードをお渡ししました。

充実したレッスンだったと思います・・・・・・・・・たぶん・・・・・（ひとりが嫌いな人もいるので）

レッスン生募集の新しいチラシができました。


見易いように、手書き文章で、ネギ星人に似た、僕が描かれてます・・・・・（涙）


特に、アレアンダークラスの初級者女子を　募集します。


レンタルコートの情報も書いてあります。


詳しくは　　「ＨＡＰＰＹ　ＡＫＩＹＡＭＡ」＼(^―^*)/　を　ご覧下さい。

昨日は、友納杯でＢ級に昇進した瀧口・近藤ペア（■写真）の祝勝ランチ会。

祝勝ランチ会では、
ただ、美味しいランチを食べるだけでなく、

テニスの技術論から、レッスンの要望、
これからの展望等々、いろいろと話し合うよい機会です。


これから

ＯＰＥＮでは

全国レディス大会、
各市町村大会、

そして、女子は

アレアンダー大会、

ホワイト大会

等々続きます。

皆さん、頑張って下さいね。

レッスン生　祝勝ランチで利用させて頂きました。

おゆみの～ぜ　と言われる、ちょっと格式が高い奥様方に、評判のお店

ザ・チェルシーコート おゆみ野ガーデン



学園都市前、結婚式場も隣接されているので、建物はハイソな雰囲気。



１階は吹き抜けがあり、お洒落な感じ、２階は静かで落ち着いている。


お店は　おゆみの～ぜ　の皆さんで、ほぼ満員。
予約が必要かと思われます。

さて、料理ですが、評判がよいだけあって、お洒落で美味しかった

（あまり、表現が単発なのは、僕自身、高級フレンチが苦手なので・・・）


前菜（■写真）

メイン（■写真）

そして、圧巻はデザート（■写真）


・・・・・・・この中から３品選べる・・・・・・ほか、アイスの選択肢もあり。

記念日には行きたいお奨めのお店でした。

イチローに学んだこと、

マー君に教えたこと、

「イチローの恋人」と呼ばれ、楽天・マー君を育て上げた指導者

奥村幸治

が語る一流の習慣術



やることの、レベルが高くなれば、当然、失敗が多くなる

→　だから、失敗にめげず、課題を克服し、挑戦し続ける。


や か　ぜ　

や　やればできる

か　必ずできる

ぜ　絶対できる


素晴らしい！

励みになりますね。

そして、

イチロー自身が今まで一番印象に残った練習とは？　→？？？？？　

これがなるほどと思わせる、練習でした。

ぜひ、本を読んでみて下さい

日曜日　１時間１０００円　

土・祝日　なんと！　１時間５００円

大会運営や練習会での全日利用やレッスンでも利用可能です。

更科ハードコート4面（■写真）

更科クレーコート2面（■写真）

の2ヶ所です。

・　利用しやすい低料金

・　テニスコートに隣接した駐車場

・　定期利用ができるので、計画的なテニス練習が可能。

・　サークルやグループ、家族での貸切が可能。仲間同士のんびりと利用できる。

緑に囲まれた、 自然の中のコート。

縦、横のスペースが広く、 のびのびとプレーできます。

千葉市若葉区更科町１５番１７号　


詳細　→　 更科ハードコート（クリック）


場所は千葉市若葉区で、車での移動が便利ですが、駐車場も完備されていて公共コート並みの料金でご利用出来ますのでとってもお得です！

ＰＴＲ対象大会を開催中の

ＮＰＯ法人テニスコミュニティ千葉

活動拠点でもあります。

スライスボールを受けれるようになりたい、
打てるようになりたい、

守りの並行陣をやりたい
という要望から、

きちんとした

守備型並行陣や

スライス中心のレッスンを２ヶ月ほどしたところ、

見事に消極的で、頭打ちのテニスに・・・・・・・


ここで、原点に戻り、

きちんと走り、

しっかり打ち、

楽しく強くなる

テニスを、もう一度、レッスンしていきます。

やはり、ＨＡＰＰＹレッスンはＨＡＰＰＹらしくいかなければ！

今日も暑かったですね。

早朝シングルス３試合、ジュニアレッスン、一般レッスン、土曜クラブレッスン、
レンタルコートを借りてくれる人もいて、今日も大忙しでした。

そして、

毎月１０日は、料理の日

メニューは、

超具だくさん味噌汁

オロシソース　サイコロステーキ　＆　山賊焼き肉

自分的に今日のメインは、ハム＆チーズ　マフィン

ドラエモン　オレンジゼリー

（■写真）

味噌汁は大好きな油揚げと、ナス、じゃがいもをたくさん、

焼肉は日本酒をたくさんかけて、

マフィンは焼きたてが大評判、

さっぱりしたオレンジゼリーが

みんな超、美味しい

愛ちゃん、にっこり

ＨＡＰＰＹ　涙ぐむ・・・・・・・

今日も良い一日でした。

今の若者たちは、最上級の褒め言葉に、

「かみ（神）だ～」　って、使う。

若い店員さんの多い、

若葉区都賀のツタヤ向かえ、

（詳細）
3丁目ラーメンごっど

さしずめ、ラーメンの神（かみ）と言う訳なのか・・・・・・・



ここのラーメンの特徴は、美味い味噌と、

なんといっても、野菜の歯ごたえ。

食べようと思って（■写真）を慌てて撮ったまろやか味噌。

サクサクしたラーメンの上の野菜が、とても微妙な味をかもし出す。

昼間はけっこう満員になっているのも納得する。

大盛がサービスになるので、若者向け。

子供のとき大好きだったドリフターズの

加藤茶さんも、６８歳

しかし、４５歳の歳の差を乗り越え、２３歳美人と結婚！

凄すぎる！

　ブログ 加藤　茶

この若さと明るさは見習いたい

（誤解ないようよろしくお願いします）

毎月第１水曜日は、９時から更科ハードコートで

女子テニス、Ｄ級、ホワイト級の練習会。

たった一人５００円で、４試合以上、練習試合ができる。

ぜひ、奮ってご参加下さい！



今回は、１６組中、９組がレッスン生という中、

ホワイト卒のメンバーは、思い切り良く、ノビノビプレーしていたが、

Ｄ卒級のメンバーは、今ひとつで、駄目出しを多く出してしまった。

試合後当日のコーチからの駄目出しは効果がない。

選手を落ち込ませたり、反省させるのではなく、

きちんとした、よいプレーができるように指導、レッスンしなければいけませんよね。

猛省・・・・・・

それから、ストロークが両手打ちだから、ボレーも両手・・・・・・

って、

始めに習ってしまい、

多くの女性プレーヤーがバックハンドが不利なボレーをしています。

遅すぎる打点で、故障したり、

ポーチができなかったり、

ボレーーボレーの展開で不利になったり、

遠くや正面のボールも取りにくかったり、

バックハンドボレーは極力打たなかったり・・・・



みんな、力がないからしょうがないって言っています（笑）

シングルハンドボレーなんか、小学生の力でもできるのにね。

これも、どうにかしたいですね。

それから、ストロークが両手打ちだから、ボレーも両手・・・・・・

って、

始めに習ってしまい、

多くの女性プレーヤーがバックハンドが不利なボレーをしています。

遅すぎる打点で、故障したり、

ポーチができなかったり、

ボレーーボレーの展開で不利になったり、

遠くや正面のボールも取りにくかったり、

バックハンドボレーは極力打たなかったり・・・・



みんな、力がないからしょうがないって言っています（笑）

シングルハンドボレーなんか、小学生の力でもできるのにね。

これも、どうにかしたいですね。

昨日のブログでも紹介したけど、

コンビニの中で、特に大好きなのは

ＭＩＮＩ　ＳＴＯＰ


ハロハロや、プリンパフェ、ピーチパフェ、ソフトクリームも最高！

お弁当もガテン系で、安くて食べやすい。

それに、○穂印のパンもほかから比べると美味しい。

全体的に商品もほかより安めで、品揃えも好みです。

休憩所もあったりして、お店の雰囲気はむかしの駄菓子屋の雰囲気を残した、コンビニですよね。

お気に入りです。

今日は、久しぶりのシングルス試合、第２シードを頂きながら、３回戦負け・・・・・・

いつもみんなに注意している

ジャッジをはっきりきちんとする　

→　最初の２ポイントファーストサーブ　フォルトコールできず、イッキに前半戦もっていかれる

強気になる　

→　後手後手の弱気ショット　

勝負どころは思い切りよく　

→　０－２からの巻き返しノーアドで、どチャンスをスマッシュミス・・・・・・・・

思いっきり罪悪感・・・・・



気分転換に、

まず、大好きな　ＭＩＮＩ　ＳＴＯＰ　（明日ブログで紹介します）
で、ピーチパフェを食べ

靴の流通センターで、私服用の靴を購入（■写真　値段内緒）

ツタヤ　で　ラブコメ映画　を借りてきて、見ました。

食べて、買物して、映画見る・・・・・・・・

女の子みたいですね。


本日、ＮＰＯ法人「テニスコミュニティ千葉」のミックス大会を予定しておりましたが、

４組のみの参加となり、練習会として実施しました。

参加して頂いた皆様、お疲れ様でした。（■写真）

本日のイベント・・・・・・・・・



６時半～　早朝シングルス



１２時～　千葉市団体戦２回戦




　Ｐ＆Ｍ

○８－１　シングルス　１　秋山陽
○８－５　シングルス　２　渕上剣太郎

●５－８　ダブルス１　片山智晶、川村雅昭、
○８－４　ダブルス２　浅野徹、鶴岡憲人
●ＤＥＦ　ダブルス３　

ポイントとなるダブルス戦は、緊張感のあるよい試合でした。

３勝２敗で３回戦進出！

選手の皆様、お疲れ様でした～



１６時～　青木ひろみバレエ

発表会　若葉区民会館

ダイェットや練習、１年間の成果が出ました。

おめでとう！

今日、レッスン中にあるテニススクールでは、
ラケットを引かないストロークを、教えていると聞いた。

最近、流行している？手の平だけで準備するイメージのティクバック（厳密には、ティクフロント）だ。


ティクバック　か、ティクフロントか、

オープンスタンスか、　クローズスタンスか、

ライジングか　打ちやすい打点か

リストを使うか、どのくらい使うか

内転を使うか、どのくらい使うか

苦しい時にどこを狙うか

インドアコートか　アウトドアコートか

女子のコーチか、男子のコーチか



あるテニス指導者研修に参加していて、

日本代表監督と、民間スクール初級クラスコーチと指導について激論があった。

客観的に見ていると

どちらの言い分も正しくもあり、間違いでもある。

要は、視点、争点が噛み合わない。

教える対象者や目的が違うのだ。


テニスのショットにも適性な選択支があるように、

どれを選び、何を信じるかは、あなた次第

これにより、自分の目的や、将来が決ってくるね。

タルが、

　ＪＯＰ japan open point ranking

賞金総額５０万円のオープン大会

８月には、つくばオープン　ダブルスで準優勝


そして、今日、ＭＡＳＡオープン　シングルス　でＢＥＳＴ４

賞金２万円ＧＥＴ

（優勝は８万円だそうだ）

上昇気流に乗り始めたようだ。

まずは、ランキング二桁目指して頑張れ！