更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

今日は

６時～早朝シングルス、ヘコヘコで３試合後、

９時～ジュニアレッスンは、クロスのつなぎボールとダウンザライン、
そして、ボレーｖｓ雁行から並行陣を練習。

１１時～そのあと、初めての一般レッスンを実施。
平日の振替も可能なのですが、今回はなんと１０名も集まってしまいました。
定員を超えてしまって申し訳ありません。

予約を簡単に、確実に取れるよう、現在、ネット予約を試行中です。

１５時～プレジュニアレッスンでは、リターンの練習。
スピードになれるために千葉県本選出場選手のサーブを何回も受けてもらいました。

そして、最後にみんなて、
シャトルランを実施。
１００を目安に頑張ったのですが・・・・・・・
みんな早々にダウン・・・・
ピカが１００を超えただけ・・・・・

僕も一緒に参加したのですが、
４年前、スポーツプログラマー研修では、現役体育会大学生と同数の１２０数回でＴＯＰだったのに、なんと、今日は・・・・・・・

８０回・・・・・・・

しかも、終わったあと、ターンの繰り返しでアキレス腱痛・・・・・

体脂肪率ひとケタ台、フルマラソン２時間５０分台、富士登山マラソン４時間２０分台の

あの栄光は、いずこへ・・・・・

現在、生涯最低の体力です・・・・・

筋肉痛、明日に残らなければいいけど・・・・（冷汗）

これから、まず、シャトルラン１００回を目指します（涙）

現役競技者なら、最低１２０は超えたいですね。


１８時～、ＰＴＡバザー打上げ懇親会
今年のバザーは、過去最高の売上でした。
お疲れ様でした。

ニ次会は、スミマセンお断りして・・・・・

２２時～、ハンガリー時代の友人来訪、明日の早朝シングルスに参加します。
明日はテニコミダブルス大会です。

今日もバタンキューでお休みなさい！