更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

ブログの掲載について、昨日たいへんご迷惑をお掛けしました。
文字は大切だということを身を持って体験しました。
アクセスも増えてきて、影響力があるので、これから気をつけたいと思います。


常識ですが、基本的に、オリジナル文章しか掲載しません。
引用掲載がある場合は明記します。
よろしくお願いします。

【退化したネットプレーヤー】
中級女子には【平行陣（攻撃型）】はたいへん抵抗があるようです。
女子の場合は遅いボール展開が多いので、守り型平行陣からの展開が多く、
試合に出場しがら（ミスしない→返すだけの鉄則）から、発展、移行していくのは、大変のようですね。

ですから、
ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/のレッスンでは、テニスを始めた最初のうちに、
攻撃型平行陣から入り、守備型平行陣に入ることが多いです。
何故なら、

１）守備範囲・・・・・・きちんと動けるネットプレーを身につける。前後左右のフットワークをきちんとできるようにする。
２）きちんとしたショットとフォーム・・・・・・スマッシュやボレー等、各ショットをきちんと打ち、その質を上げる。
３）ポジショニングと役割分担・・・・・・・・・適切なポジションに移動し、前衛、後衛の役割分担を明確にする。
４）ボールコントロール・・・・・・・・ポジションと役割分担がしっかりすると、意味のある適切なボールコントロール、配球がきちんできるようになる。

伸び悩みの中級に多い例ですが、守備型（ボールを返すことだけ）にこだわり、上記１）～４）ができなくなっているケースが多く見られます。
いつの間にか、ポジションに根っこが生え、ボールはあてるだけ、返すコースも同じようなコースでメリハリなし・・・・・
これを、ＨＡＰＰＹ　ＣＯＡＣＨ*＼(^―^*)/は、「退化したネットプレー」と呼んでいます。

しかも、「退化ネットプレー」は、悪いことに？一応相手にボールを返すことができるので、自覚症状がありません。
ラリーは続きますが、でも、結果的にはポイントを取られる。

「退化ネットプレーヤー」は、

動けないので、前に入れない、
ショットが弱いので決めるボール切り替えされるため、足元に打てない、
ペアとの役割分担がないので、信頼感のないままペアリングをやる

という、できないからやらない→やらないからできない　の悪いスパイラルに入ってしまいます

あと、「女子上級レベルはいつも守備型平行陣やってますよ」と言う質問・・・・・これは動ける（変化できる）守備型平行陣です。
よい雁行陣を相手にして、お互いが攻めきれず、均衡状態を保ったまま、ボールが繋がるシンソー状態ですね。
隙やチャンスボールを出した方が負けてしまう緊張感のある守備型ラリーです。

それを見た目で勘違いして、動けない守備型「守備だけ平行陣」にならないようにしましょう。

それにしても、「平行陣（守備型）」は必要な陣形ですので、マスターしてテニスのキャパシティー（能力、度量、才能、適応力）を広くしましょうね。