更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

今日、金曜日はまた雨ですね。
１月の木曜日・金曜日はほとんど雨。

木・金のレッスン生の皆様、すみません。

雨の日は、雨の日で有効に使いましょう。

読んでないたくさんの本、漫画本含め・・・読書
借りたり、録画してある・・・ビデオやＤＶＤ観賞
聞きたい音楽をゆっくり聴く、セミナー等のＤＶＤを聴く

たくさんありますね。

それに、今日は長男とトレーニングしました。
３キロほど走ったら、左足に違和感が・・・・
そこそこにして、腹筋・背筋・腕立てを・・・

相当体力が落ちてますが、少しずつですね。

レポート提出や依頼原稿、提案書等提出が終わり、
宿題をやり終えました。

２月からはレッスン体制も少し変わり、
なんか気分よく前向きに進めそうで、ワクワクしています。

いろんなことができて、世の中が綺麗になるような、
雨の日も好きになりました。