2009年08月25日
【続・スプリット・ステップ】
今週は
スプリット・ステップを重点的にやってます。中級者以上の、ミスの原因は、
女子の８９．３％
男子の９１．５％
が、スプリット・ステップをしてないことです。
数字は未確認？、たぶん、それくらいだと思う（笑）
だって、フォームは何万回も練習している訳で、
イージー・ミスする時は、タイミングが合わない、身体のバランスが崩れる訳ですよね。
好き好んで、フォームを崩している訳ではない。
何でそんなうち方になったのか・・・・・
これを考えてみましょう。
なのに、みんな失敗すると、素振りをしたり、フォームの確認をしたり・・・・・
これは、責任回避の自己満足と、単なるいい訳をみんなに見せているだけだと思う。
「私は、フォームが綺麗（もしくは、まだ未完成）だから～」
って・・・・・
本当はサボっているだけ。
たとえば、プロの選手はそんなことするかな？
みんな、ミスのあとは、
ジャンプしたり、リズムを作ったりしますよね。「スプリット・ステップ」
１）相手が打つ前に止まって見る 準備のジャンプ
２）打ったあとに体勢、バランスを整える 区切りのジャンプ
３）ボールを待つ間の つなぎのジャンプ
リズムを切らさないこと。それを習慣にする。
よく
「試合で足が動かない」
とか、
「試合だと調子が出ない」
とか、
言う人がいますが、
それは、普段からやっぱり、そうしています。
いい訳はやめて、普段から習慣づけましょう。
スプリット・ステップについては、具体的には、2008年10月16日のブログに掲載しています。
