tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

更科日記 HAPPYコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

ハッピーコーチ

2013年10月以降のブログ記事は新しいブログからご覧いただけます。

最近の記事
【タルコーチの舞台を…
09/25 00:04
【東レ パン・パシフ…
09/24 23:51
【千葉市総合体育大会…
09/06 07:57
【総合型地域スポーツ…
08/28 07:53
【治療・相談】
08/27 09:13
【わがままテニス】
08/26 09:36
【奈桜(なお)】
08/25 00:41
【くじら日記】
08/24 00:34
【プール付き豪邸でB…
08/23 23:52
【夢子】
08/22 23:54

【桑名杯対策】

心技体が大切

一番は、心

ラケット赤女子連加入のタイミングがひとつのポイントとなる。 ※ 参考
ラケット黒強くなるという確固たる信念と、主体制を持って女子連に入る 
ラケット黄強い心を持つ、持つことを目指さなければ勝つ資格なし。

普段から、緊張感のあるポイント練習をする。

ラケット橙ボールがつながるのは当たり前、
ラケット黄シードやベテランは恐くない

2番は、技術

並行陣VS並行陣、
並行陣VS雁行陣、
の練習を徹底する

フォームとフットワークをきちんと固めてから女子連に入る。
昇っていくテニスと打ち止めのテニスがはっきりと分かれる。

強打の比率 1:3 

3番は体

身体能力や特別なトレーニングまでは必要ないが、

本番試合で一日3試合はできる最低限の体力が必要なのは当たり前。
それがなければ、出る資格なし。

今年は、よい並行陣も多かったですね。

※   2010年6月10日 【桑名杯】
も参考にして下さい。
レッスン | 投稿者 ハッピーコーチ 00:14 | コメント(0)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
この記事へのコメントはありません。
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:
<<  2011年 5月  >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
月別アーカイブ
最近のコメント
ブランドコピーャン・…
ブランドコピー 10/28 16:17
.Shocked, …
アグ サンダル 10/22 00:59
元来、木版画とは、仕…
グッチ バッグ 10/20 13:33
http://tit…
アグ ブーツ 10/20 01:59
http://blo…
アグ 10/15 00:21
http://los…
アグ 10/13 12:21
http://fs-…
ugg ブーツ 10/09 08:51
http://mus…
UGG アグ ブーツ 10/06 10:17
先日はご苦労様でした…
yuu 10/04 20:08
先日はご苦労様でした…
yuu 10/04 20:07
最近のトラックバック
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。