更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

勝者の癖、敗者の癖がある。

試合を見ていると勝者は勝者の癖、
敗者は、敗者の癖を選択し、実行する。

悪い癖や習慣を切り、良い癖、習慣をつける


テニスの習慣


生活の習慣

野球のイチローや松井選手が生活から徹底的に習慣づけしている。

決めたことを最後まできちんとやる癖、習慣

試合でも、生活でも、きちんと最後までやる

ただそれだけである

詳細について、今度、メンタルセミナーを実施します。