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更科日記 HAPPYコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

ハッピーコーチ

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同じことを

僕も、3年前に言った。叫び

行動した哀川翔は、主演100本。拍手拍手

口だけの僕は・・・・・・・凹 悩んじゃう


● 出典 → 

3秒でHappy? 名言セラピーby天才コピーライター

俳優の哀川翔さんは、 夜は20時に寝て、朝は4時に起きるそうです。
日の出より早く起きると

「勝った!」

と思うそうです。

結婚を機に「遅寝遅起き」から「早寝早起き」へと生活リズムを一変。
主演作100本という偉業も朝を生かしたおかげでしょう。

「早起きは3億の徳」哀川翔(東邦出版)
 
    「つべこべ言わず、自分を早起きという『型』にはめ込んでみろ!
 窮屈さ・違和感・睡魔が次々と襲ってくるけど、
 その後には、ものスゴく体調が良くなって、
『太陽はサイコー!!』と心底思えるようになってくること保証するぜ!」

                          by哀川翔 スマイル

教え | 投稿者 ハッピーコーチ 06:52 | コメント(0) | トラックバック(0)
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