更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

けんたが試合でシングルバックハンドを狙われ、自信をなくした。
また、シングルハンドのメリットがないので、ダブルハンドに変えることにした。

大きなフォーム変更は、
その時期や、本人の意思、適性が大切。

たとえば長男の場合は、沖縄のヒーローコーチの助言で、
ダブルからシングルへ中学３年生の夏に本人の意思で変えました。

僕としては、中学校最後の年で大会が多いので、？？？？だったのですが、
とてもよい判断でした。

彼の適性を見事にとらえたヒーローコーチと、本人の勇気に拍手です。

けんたの場合はシングルから逆にダブルハンドに変更

やはりフォームの良くする目的は、

１）スピード、パワーが出る
２）安定している（コントロール性）
２）効率がいい（無理無駄がない）

のが基本だと思うので、これがなければ意味がない。

バックハンドについて簡単に整理すると、

両手打ち（ダブルハンド）

メリット：
①高いボールを強打し易い　
②打点をよび込む等、広く取れる　

デメリット：
①リーチがない
②球種を打ち分けにくい　

片手打ち（シングルハンド）
メリット：
①リーチがある　
②球種の打ち分け　
③オールラウンドなプレーをやり易い

デメリット：
①強打しにくい（特に高いボール）　
②打点の幅が比較的狭い

そして、どちらかというと、

身体能力が高く、自分のショットを打ち続けたいタイプはダブルハンド、

状況にあわせ考えながら、球種やショットをオールランドに
バランス良く打ちたいタイプはシングルハンド

と、性格の適性もあると思いますね。

シングルからダブルにするのは比較的打てるようになるのは早いけど、
試合や特にリターンで使えるのはやはり時間がかかるので、長い眼で見て頑張ってほしいですね。