更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

【ブログの更新】

毎日ブログ更新が、復活です。



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　毎日更新「更科日記」


自動的に、




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書きとめていた日記や、

撮っておいた写真を

一気に公開です。

そう、たいした日記じゃないですが・・・・・

コメントも、お待ちしています。

【ねぎせんべい】

私は、



実は・・・・・・


ねぎの星から来た、

ねぎが大好きな、



ね・・・・




ねぎ星人なので、


ねぎせんべい


も、大好きです。

【祝・佐倉市準優勝】

松崎さん

洲崎さん

佐倉市ダブルス、準優勝


おめでとうございます！


テニコミ早朝シングルスのメンバーです。

毎週早朝から、練習するだけあって、

みんな上達しています！

去年の秋の話ですが、

ブログへの掲載遅くなり、失礼しました。

【要寿司】

要寿司



東千葉から徒歩約5分、中央区院内２丁目１－１

千葉で一番美味しいとの噂もあり、

常連客で賑わう。

僕も初めて行きました。

やっぱり美味い。

お寿司屋さんらしい、お寿司屋さん。

【コーヒーカップ】



厚手のマグカップが好きなＨＡＰＰＹですが、

遠く離れることになった奥家内から、コーヒーカップのプレゼントを頂きました。


１見ただのコーヒーカップに見えるが（■写真・上）


ほ～ら、このとおり。。
（■写真・下）

【１０年間上達しない・・・・】

うまくいかなかった～

駄目だった～

調子が悪かった～

ペアが駄目だった～

ごめんなさ～い


・・・・・これだと、体験は体験のままで何十年やっても上達しません。

毎週土日に集まり、半日、４時間テニスをしているグループがいました。

その場、そのポイント、そのボールでは、各自、一生懸命やっているのですが、１０年間見ていますが、テニスが全然変りません。

むしろ、間違ったことをやって、落ちている人もいます。

とても残念で、悲しい。

同じ場所で、

同じメンバーで、

同じ状況で、

意識を変えることなく、

プレーしていると一生、

テニスも人生も変りません。

でも、

楽しむテニスや、

その生活に満足しているならそれでＯＫだと思います。

では、どうするのか。

しかし、競技としてやるなら、

人生を自分らしい人生にするなら、


変化することが大切です。

テニスの場合、

　→　自分のプレーを映像化しＲＥＰＬＡＹ　する　

→　原因を分析　

→　良いイメージを作る（状況にあった正しいプレー）　

→　練習、試合で習慣化させる

がんばれ、みんな

がんばれ、自分