更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

【１０年間上達しない・・・・】

うまくいかなかった～

駄目だった～

調子が悪かった～

ペアが駄目だった～

ごめんなさ～い


・・・・・これだと、体験は体験のままで何十年やっても上達しません。

毎週土日に集まり、半日、４時間テニスをしているグループがいました。

その場、そのポイント、そのボールでは、各自、一生懸命やっているのですが、１０年間見ていますが、テニスが全然変りません。

むしろ、間違ったことをやって、落ちている人もいます。

とても残念で、悲しい。

同じ場所で、

同じメンバーで、

同じ状況で、

意識を変えることなく、

プレーしていると一生、

テニスも人生も変りません。

でも、

楽しむテニスや、

その生活に満足しているならそれでＯＫだと思います。

では、どうするのか。

しかし、競技としてやるなら、

人生を自分らしい人生にするなら、


変化することが大切です。

テニスの場合、

　→　自分のプレーを映像化しＲＥＰＬＡＹ　する　

→　原因を分析　

→　良いイメージを作る（状況にあった正しいプレー）　

→　練習、試合で習慣化させる

がんばれ、みんな

がんばれ、自分