更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

【即効即止】

昨日の続きになります・・・・・・

では、感性が足りない、実戦になると分からなくなる場合、
どうしたらいいのか。

「即効即止」

目の前のきずきを大切にすること。

たとえば、目が覚めたらさっと起きる。

「電話をかけよう」「手紙を出そう」「清掃しよう」

気づいたら、サッと片付ける。

「やめよう」

と思ったら、躊躇なくやめる。

そうした習慣が身についたとき、直観力は鋭敏になり、
洞察力や判断力などの能力が高まっていく・・・・・

（新生２月号　倫理研究所　藤崎正剛より）

これだと思います。

「即効即止」を習慣づける。

間違ったり、失敗してもかまわない。

これをやることによって、生きた経験が積み重なり、
実際に応用できる、動けるテニスになると思います。