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更科日記 HAPPYコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

ハッピーコーチ

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【即効即止】

【即効即止】

昨日の続きになります・・・・・・スマイル

では、感性が足りない、実戦になると分からなくなる場合、
どうしたらいいのか。クエスチョン・マーク

「即効即止」

目の前のきずきを大切にすること。

たとえば、目が覚めたらさっと起きる。

「電話をかけよう」「手紙を出そう」「清掃しよう」

気づいたら、サッと片付ける。

「やめよう」

と思ったら、躊躇なくやめる。

そうした習慣が身についたとき、直観力は鋭敏になり、
洞察力や判断力などの能力が高まっていく・・・・・

(新生2月号 倫理研究所 藤崎正剛より)

これだと思います。

「即効即止」を習慣づける。

間違ったり、失敗してもかまわない。OK

これをやることによって、生きた経験が積み重なり、
実際に応用できる、動けるテニスになると思います。ナイス!



レッスン | 投稿者 ハッピーコーチ 00:34 | コメント(0)| トラックバック(0)
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