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更科日記 HAPPYコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

ハッピーコーチ

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【レッスンは春!】

昨日は、ラケット黄ホワイト卒業クラス6名、次のプライベートレッスン生併せ7名で、コートクロス面を使っての1対1VSの勝負「ワンマンダブルス」(昨日の場合は「ワンウーマンダブルス」ですね)
をやってもらった。
これは実際のダブルスとはもちろん違うが、きちんと実践に通じる結果や課題が正直に出る。キラキラ

共通の目標を持った、モチベーションの高い炎メンバーなので、お互いがよい刺激し合って、競い合い、ライバルとして相乗効果で上達していく。
そんなみんなを指導していると、熱が入って今日もレッスンが時計1時間近く長引いてしまった・・・・

そして、次は2名のプライベートレッスン。
課題はスマッシュとサーブ。
「十字スマッシュ」や「超グランドスマッシュ」等、極端なスマッシュ練習を繰り返し実施し、フットワークと技術を指導。
たくさんのスマッシュ練習をやると、当たり前のようにスマッシュが上手くなり、自信を持つことが出来る。
そして、スマッシュが上手くいくと、当然、サーブもよくなる。

ラケットを握る最初から教えた癖のないレッスン生は、スマッシュをストロークの様に打ち、サーブも肩がきちんと回る綺麗なサーブを打つことができている。
肩が回らず、内転を使わないスマッシュやサーブを打っている人達に、できるだけ身体を壊すような段階の前に、きちんとしたフォームや打点で打てるよう指導したい。

さて、今日きちんとした内転を覚えた二人、面白くてしょうがない様子。
夢中になってサーブ練習。
この更科コートのムード。
絶対みんな強くなりますね。楽しみ。


そんな熱意に押され、またレッスンが1時間近く長引いて・・・・・・
15時過ぎ・・・・・・・キリがないので、二人をコートに残して、返りました。

けっきょくお昼を食べ損ねてしまった・・・・・・

追伸:
レッスン後、かわいいレッスン生(そう言えといわれている)
から後でメール来ました。
「コーチ、手がもげる~」

しまったどーしよー、フォームが完璧でないのに練習し過ぎてしまったんだ!
多いに反省しました。

故障していないかどうか確認したら、ただの筋肉痛だったようで
安心しました。


そして、今日火曜日は女子連D級卒業クラス。
まだ、ホワイトを卒業していないレッスン生がほとんどだが、限りなく強くなりそうなので、スーバーホワイトと呼んでいるメンバーだ。
昨日の「ワンウーマンダブルス」を実施。
さすがに、しっかりと打つ、熱い僅差の試合が多かった。

ダブルスも実施。
前衛と後衛がしっかりと役割分担できるようになり、内容の向上した試合になった。
これなら今年はかなりいけそうだ。

夕方はジュニアレッスン。
このところ、伸び悩んでいた次男とYさんだったけど、サーブとフットワークがどんどんよくなってきた。
春のせいか、今、眠っていた努力が開花し始めている感じで、指導していてとても楽しい。

夜は今年初の有吉スターナイターレッスン。
冬の間あまりテニスをしてなかったはずなのに、みんな予想より良かった。
上達していた人もいて、ビックリ。
それに、また素敵な新人フォアハンドgが入会しました。

今はよいレッスンを、どんどんやる時期なのかもしれません。ガハハ

テニス | 投稿者 ハッピーコーチ 00:27 | コメント(0) | トラックバック(0)
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