更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

奥家内のバレエ発表会に行って来ました。

年に２回ある発表会ですが、４０歳近くから始めたバレエの割に、上手いと思う。

それにしても、バレエは、かなりストイックなスポーツだ。

男子プロのバレリーノが踊ったのだが、凄い！

リズム感、瞬発力、パワー、ジャンプ力、バランス力、柔軟性、あらゆる要素を持つために、
相当なトレーニングを積んでいるし、身体能力が高い。

食事とか生活習慣にも注意していると思われる。

鍛え抜かれた筋肉に精神力！

バレエダンサーにテニスをやらせてみたいですね。

テニス選手も、やはり、あれくらいフィジカル、トレーニングしないとねぇ。