更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

最近は、「パンはっ　の法則」のお陰で、
朝からスッキリ、寝起きがいい。

今日も５時前に眼が覚め、

「パンはっ！」

で起れた。

朝一番に、今年８３歳になる、隣りに住む大家さんから、自作のサラダ菜を頂き、
サヤエンドウを自分で摘んだ。

大好きなサヤエンドウの味噌汁を朝食で３杯飲んだ。

お疲れ様。

午前、レッスン２つ。
レッスンが定員であったり、振替が大変だったりして、すみません。

午後、
ＰＴＡの千城台駅前花植会に参加（■写真）

その後、学校の冷房委員会参加・生徒総会を見て、

４時に遅い昼食後、長男のＩ・ＰＨＯＮＥ契約手続きでボォーダフォンへ。

それから、手土産のお酒と、栄養ドリンクを買って

地元工務店Ｓさんにトラックを借りて、閉鎖になったテニスクラブへ。

不要になったテニス用品、ネット、審判台、ボールキャスター等々を２時間近くかかり詰め込んで、
運転して帰った。（■写真）

暗くなったので、降ろすのは明日。
朝５時起きだったので、もう寝ます。

今日も、皆さま、本当にありがとうございました！