更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

今日は、
６時半～８時半朝練習、９時～１２時、ジュニアレッスン、
１４時～日没までテニコミ練習と、一日テニスしました。

左足の肉離れもだいぶよくなって、ジャンプとネットプレー、過激なフットワーク以外は動けるようになりました。

皆様、心配していないと思うけど？ご心配、ありがとうございます。
久しぶりに、汗をかくほど練習したら、

汚い汗をたくさんかきました。


怪我が治ったら、汚い汗・・・・

ドロドロして
目にしみ
臭く
しょっぱい

・・・・が、




綺麗な汗・・・・・・

サラサラして、
水みたいで、
無味
無臭

になる位に、練習やトレーニングをしなければいけませんね。

キモイ話なので、剣ちゃんのお母さんに頂いた
爽やかで、珍しい果物「晩白柚」（ばんぺいゆ）の（■写真）を掲載しますね。

レコードのジャケットみたいでしょ（ふる～い）

あっと、それから、たくさんのチョコレートありがとうとざいます！（自慢）