更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

一昨日の感性（センス）についてですが、それでは、それをどう磨くか・・・・ちょっと恥ずかしいですが、掲載してみますね。
ご意見ありましたら、お聞かせ下さい


「感性とはどう磨くか」
　テニス技術や運動能力、身体能力を練習により向上させることは大切ではあるが、それらを試合で効率よく選手の最大限の能力として発揮するためには、感性（Senseセンス、正確にはSensitivity）が重要である。

例えば、世界ランキング№１のロジャー・フェデラー選手は、性能の高い大きな引き出しをたくさん持ち、その引き出しをどこでどう使うかが優れた選手である。

少ないリスクの中で、ショットの有効性、効果性を上げる、時にはリスクを承知で勝負ショットを打つ等々、ＴＰＯ（time時間、place場所、occasion状況）に合ったショットを判断し、選択するセンスを磨く。いくらショットやフットワークがよくてもそれをうまく使いこなすことができないと意味がないことになる。

その感性を磨くためには、メンタル、精神力、心を磨くということが大切になるが、人間の五感と呼ばれる視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚はもとより、第六感といわれる勘をも育てる。

具体的には、芸術、マナー、普段の実生活での行動、テニス以外のスポーツ体験をすることにより、あらゆる分野での実体験をすることが身体能力のみならず、思慮、判断力、常識、分別、感受性を身につけることが、本人のテニスに反映する。

選手の人間性や性格がテニスに出ると言われる様に、幅の広い、深く、レベルの高い感性が必要であり、選手は自分の人間性の枠を年齢の早い段階で決めてしまうことのないよう、多方面に緻密に広げて成長していき、「心技体」揃ったテニスの向上に繋げるようにする。

「心技体」は、学問的に「心」はスポーツ心理学、大脳生理学、「技」はバイオメカニクス、スポーツ科学、「体」はスポーツ生理学等々で、精神力・技術、体力をバランス良く鍛えていくことが大切である。

真面目に学問やテニスのテクニックだけではなく、時にはギャンブル系のゲームや海外遠征、生活環境を変える等々、いろいろな経験を積むことが感性を豊かにする。

そのためには、選手自身の自主性を上手く尊重しつつ育て、選手の自信に繋がるようにし、出来る限りあらゆる可能性に挑戦させ、選手個々の

真面目に学問やテニスのテクニックだけではなく、時にはギャンブル系のゲームや海外遠征、生活環境を変える等々、いろいろな経験を積むことが感性を豊かにする。

そのためには、選手自身の自主性を上手く尊重しつつ育て、選手の自信に繋がるようにし、出来る限りあらゆる可能性に挑戦させ、選手個々のタレント性（才能talent）を育てていくことが大切である。

指導者も、よりたくさんの経験を積み、コーチングで言葉の語彙の多さや言い換え、言い表し、伝え方、指導方法に人間性があるように、幅の広い豊かな感性を持ち人材育成していかなければいけない。