tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

更科日記 HAPPYコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

ハッピーコーチ

2013年10月以降のブログ記事は新しいブログからご覧いただけます。

最近の記事
【タルコーチの舞台を…
09/25 00:04
【東レ パン・パシフ…
09/24 23:51
【千葉市総合体育大会…
09/06 07:57
【総合型地域スポーツ…
08/28 07:53
【治療・相談】
08/27 09:13
【わがままテニス】
08/26 09:36
【奈桜(なお)】
08/25 00:41
【くじら日記】
08/24 00:34
【プール付き豪邸でB…
08/23 23:52
【夢子】
08/22 23:54

【10年間上達しない・・・・】

【10年間上達しない・・・・】

うまくいかなかった~、まいったぁ

駄目だった~、撃沈

調子が悪かった~、やっちゃったぁ

ペアが駄目だった~、ビミョー


ごめんなさ~い・・・・・汗


これだと、体験は体験のままで何十年やっても上達しません。NG

たとえば、毎週土日に集まり、半日、4時間テニスをしているグループがいます。

その場、そのポイント、そのボールでは、各自、一生懸命やっているのですが、10年間たっても、テニスが全然変わらないと感じることが良くあります。冷や汗

むしろ、間違ったことをやって、下降落ちている人もいます。

とても残念で、悲しいですね。悩んじゃう

同じ場所で、同じメンバーで、同じ状況で、意識を変えることなく、プレーしていると一生、テニスも人生も変りません。

でも、楽しむテニスや、その生活に満足しているならそれでOKだと思います。にっこり

では、上昇上達、成長するために、どうするのか。

体験を経験に変える

が大切です。

失敗した~、やっちゃったぁ

ミスした~、どーしよー

で終わらせない。×


具体的には、

自分のプレーを映像化しREPLAY する → 

原因を分析 → 

良いイメージを作る(状況にあった正しいプレー) → 

練習、試合で練習し、習慣化させる →
 繰り返し

と言う方程式があると思います。

次はどうする!

ということだと思います。スマイル

次回 【REPLAY】に続く 右
  
レッスン | 投稿者 ハッピーコーチ 17:40 | コメント(0)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
この記事へのコメントはありません。
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:
<<  2013年 8月  >>
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
月別アーカイブ
最近のコメント
ブランドコピーャン・…
ブランドコピー 10/28 16:17
.Shocked, …
アグ サンダル 10/22 00:59
元来、木版画とは、仕…
グッチ バッグ 10/20 13:33
http://tit…
アグ ブーツ 10/20 01:59
http://blo…
アグ 10/15 00:21
http://los…
アグ 10/13 12:21
http://fs-…
ugg ブーツ 10/09 08:51
http://mus…
UGG アグ ブーツ 10/06 10:17
先日はご苦労様でした…
yuu 10/04 20:08
先日はご苦労様でした…
yuu 10/04 20:07
最近のトラックバック
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。