更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

今週からは前衛のフェイントと、速いボールに対しての対応（ネットプレー編）を実施します。

ＨＡＰＰＹレッスン生は、動きもいいし、技術もあるのですが、

人がいいので（笑）、前衛にいてもおとなし過ぎ。

前衛の一番の役割は、
相手へのップレーーシャーと、打つコースを狭くすること。

それをより効果的にプレーしましょう。



１）動きによるフェイント
横バージョン、縦バージョン、そして、ダブルフェイント、トリプルフェイント

２）ポジションによるフェイント

自分のポジションで安心するのではなく、逆を待ちます。
詰めた前衛なら、ロブを待ちスマッシュ
守備型の前衛であるなら、前を空けて、チャンスボールを

３）その他のフェイント

口や目を使って、その他いろいろなフェイントがありますね。


それらを楽しく、かつ実践的に練習していきましょう。