更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

今日、朝起きたら、いきなり・・・・・

こむらがえり！

左足がつって、苦しい。
脂汗・・・・・

こんなに長く、辛いのは初めて。

捻挫した右足は日常生活では問題ないと思っていたけど、
自然と右足をかばっているのかなあ・・・・・

本日のレッスンも雨で中止。

きっと、身体を点検するのと、
レッスン体系やＮＰＯ活動等、いろいろな準備をするための期間として捉え、

頑張ります。


それにしても、一応コートを見てきましたけど、更科クレーコートなんか、
ずっと雨で、今までないくらい全面に綺麗に水がはってました（涙）
（■写真）