更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

テニスに性格がよく出るというが、それは本当だと思う。

本来の性格や、好きなプレースタイルは変えることができなくても、
技術的にも、精神的にも、キャパシティを広くする。

これにより、対応能力が広がり、かつ自分の個性も出せる。

キャパシティを広げるには、技術は練習、メンタルは試合経験。

性格というのはなかなか変わらないが、癖を治すことにより、
プレーも変わるのではないだろうか。

悪い癖を、よいルーティンワークに変える。

ナダル、フェデラーを見ていると好対照で、
また、そのルーティンワークがよく分かりますよね。

では、レッスンで。