【沖縄ヒーローコーチ特別レッスン】
日本縦断コーチツアーを行うヒーローが、今年もまた千葉に来てくれました。
今日の一般向け特別レッスンは、
進化体操を中心としたレッスン。
人は、古代から進化の過程で、
くらげから、
魚に、
とかげ
鳥
哺乳類(猿)
に進化した訳だが、
本能で身体が覚えていることを利用する体操だ。
実は、これがインナーマッスルを鍛える体操になっている。
いつもヒーローは、逆転発想や面白いアイデアで、興味を引き、刺激を与え、僕らを成長させてくれる。
テニスだけでなく、人生の師匠となる仙人コーチだ!