2011年01月21日
【マラソン】
最近は、身も心も折れそう・・・・ 
マラソンでいえば、１５キロから２０キロ地点かな。
元気よく走り始めたものの
、だんだん辛くなってきて、身体が重くなる、
目標もまだ、遠いし、不安になる・・・・・・
フルマラソンの経験では、
２０キロを過ぎるとランニングハイ状態になり、
また、元気が出て、身体も軽くなる・・・・・
・・・・・はずだ・・・・・
頑張ろう・・・・・
マラソンでいえば、１５キロから２０キロ地点かな。 元気よく走り始めたものの
、だんだん辛くなってきて、身体が重くなる、 目標もまだ、遠いし、不安になる・・・・・・
フルマラソンの経験では、
２０キロを過ぎるとランニングハイ状態になり、
また、元気が出て、身体も軽くなる
・・・・・ ・・・・・はずだ・・・・・
頑張ろう・・・・・
