更科日記 ＨＡＰＰＹコーチのテニスほか、楽しく幸せな日々

倫理法人会　職場の教養９月号
イキイキ働く体づくり
栄養学博士　白鳥早奈英・・・・・・・・・・・・・・

によると、

細胞の老化が人間の老化の一因。

その細胞分裂を促進する要因として、

・ストレス

・放射能

・食品添加物

・食べすぎ

細胞分裂を修復するのは、テロメアーゼという酵素。
たんぱく質を摂るといいらしい。

それにしても、食べすぎが細胞分裂の原因というのは以外だ。

現代人、食べ過ぎ・・・・・・

といいつつ、グルメのお店紹介が多いこの頃・・・・・（汗）