2012年06月05日
【ミスの原因２番目】
ミスの１番目はボールの入り方 だと思うが、
２番目に多いのが、タイミング。
タイミングが早い遅いで、ミスになる（当たり前だけど）
テニスをよ～く見ていると気がつくが、実は多いのが、みんな待ちきれず早振りすることだ。
ボールを正しい打点まで引き付けてないのに振るので、ネットやサイドアウト等、ミスになる。
初心者なら、バックハンド系を待ちきれずに高い打点で取ってしまう
、 上級者なら、早振りして、
フレームショット。 すると、
ボールが飛んでいかない、スピードがない、コントロールできない。 速いボールを打ちたければ、スイングスピードを上げることだが、
速く振って打ちたければ打ちたいほど、正しい打点への引き付けが重要になる。
そのために、上手く、いいボールを打つタメには、タメを使う。
基本、股関節を入れて、タイミングを取り、股関節の移動でスイングするようにする。
そのタメの、タメ（くどい）
の練習をやっていきます。
それでは、タイミングが合わない時、合せれない時、どうするか・・・・・・（続く）
ハッピーコーチも５１歳ですか。私も8日に53歳になります。この歳までテニスを続けるなんて昔は思ってもいませんでしたが、結構できるもんだと我ながら感心しています。陽くんは、千葉市選手権準優勝惜しかったですね。これからも期待しているので、頑張って下さい。
今日、コメントしたのは少し前に体重が６５キロになったと嘆いたいたのを自分の事のように感じたからです。前に話したこともあったかもしれませんが、3年前に73キロになった事がありました。慣れない夜勤での外食と不規則な生活、ヘルニヤによる運動不足からですが、70キロ代なんて初めてだったので、びっくりしました。それからすこしづつ運動を始め、炭水化物を半分に減らし、3か月で６５キロまで落ちました。自分のベスト体重は、高校生の時の６３キロと思って頑張った結果、最近は、６１・２キロに落ち、今は、目標を50キロ代に考えています。体脂肪も２５％くらいあったものが、１６％くらいになり、体が軽く動きやすくなっています。どうですか、少しは刺激になったんじゃないですか。お互い故障のできない年齢ですが、また、一緒にテニスができるのを楽しみにしています。
ファンキー・モンキー・ベイビーズの歌を聞きながら、負けずにトレーニングします。他の方からも励ましのメールを戴きました。ＨＡＰＰＹが運動不足って、あまりに情けないのでしょうね。ご心配お掛けしました。